12 Comharthaí de Chaidreamh Sláintiúil

1. Grá agus cúram

Is é an rud is tábhachtaí i gcaidreamh sláintiúil ná grá frithpháirteach ó chroí. Tugann comhpháirtithe aire dá chéile i bhfocail agus i ngníomhartha, ag léiriú i gcónaí go bhfuil meas acu ar a chéile agus go bhfuil grá acu dá chéile.

2. Macántacht

I gcaidreamh sláintiúil, ní luíonn comhpháirtithe lena chéile agus ní cheiltíonn siad an fhírinne. Tá caidrimh den sórt sin trédhearcach, níl aon áit le haghaidh meallta iontu.

3. Toilteanas glacadh le comhpháirtí mar atá sé

Is dócha gur chuala tú nár cheart duit caidreamh a thosú ag súil le do pháirtí a athrú le himeacht ama. Cibé an bhfuil sé ina fhadhb an-tromchúiseach mar andúil i ndrugaí nó rud éigin chomh beag gan na miasa a ní an t-am ar fad, má tá tú ag súil leis nó léi féin a iompar ar bhealach difriúil, is dócha go mbeidh díomá ort.

Sea, is féidir le daoine athrú agus déanann siad, ach caithfidh siad féin é a iarraidh. Ní féidir leat iallach a chur ar do pháirtí a athrú, is cuma cé mhéad grá agat dóibh.

4. Meas

Ciallaíonn meas frithpháirteach go ndéanann comhpháirtithe mothúcháin a chéile a mheas agus go gcaitheann siad lena gcomhpháirtithe ar an mbealach ar mhaith leo go gcaithfí leo. Ligeann meas duit cásanna a eisiamh nuair is cosúil le ceann de na comhpháirtithe go gcuireann an dara ceann brú air nó go ndéanann sé iarracht é a ionramháil. Tá siad réidh éisteacht lena chéile agus meas a bheith acu ar dhearcadh a bpáirtí.

5. Cúnamh frithpháirteach

Tá comhspriocanna ag comhpháirtithe. Ní dhéanann siad iarracht caint a chur i rothaí a chéile, ní bhíonn siad in iomaíocht, ní dhéanann siad iarracht «buille» a chéile. Ina áit sin, tá cúnamh frithpháirteach agus tacaíocht fhrithpháirteach i réim sa chaidreamh.

6. Slándáil fhisiciúil agus mhothúchánach

Ní mhothaíonn comhpháirtithe fainiciúil nó aimsir i láthair a chéile. Tá a fhios acu gur féidir leo brath ar chomhpháirtí in aon chás. Ní gá go mbeadh eagla orthu go bhféadfaidh comhpháirtí iad a bhualadh, yell orthu, iallach a chur orthu rud éigin nach bhfuil siad ag iarraidh a dhéanamh, iad a ionramháil, iad a náiriú nó náire a dhéanamh orthu.

7. Oscailteacht fhrithpháirteach

Ligeann braistint slándála duit comhpháirtí a oscailt go hiomlán, rud a fhágann, ina dhiaidh sin, nasc na gcomhpháirtithe níos doimhne. Tá a fhios acu gur féidir leo a gcuid smaointe agus rúin is doimhne a roinnt gan eagla a bheith orthu roimh bhreithiúnas.

8. Tacaíocht d'indibhidiúlacht an chomhpháirtí

Ní chuireann ceangal sláintiúil comhpháirtithe lena chéile cosc ​​​​orthu a gcuid spriocanna féin a leagan síos sa saol agus iad a bhaint amach. Tá am pearsanta agus spás pearsanta acu. Tacaíonn siad lena chéile, tá siad bródúil as a chéile, agus tá suim acu i gcaitheamh aimsire agus i bpaisean a chéile.

9. Ionchais a mheaitseáil

Nuair a bhíonn ionchais na gcomhpháirtithe ar thaobh an chaidrimh an-difriúil, is minic go mbíonn díomá ar dhuine acu. Tá sé tábhachtach go bhfuil ionchais an dá rud réadúil agus gar dá chéile.

Baineann sé seo le saincheisteanna éagsúla: cé chomh minic a bhíonn gnéas acu, conas a cheiliúrann siad laethanta saoire, cé mhéad ama a chaitheann siad le chéile, conas a roinneann siad tascanna tí, agus mar sin de. Má tá difríocht mhór idir tuairimí na gcomhpháirtithe ar na saincheisteanna seo agus saincheisteanna eile, tá sé an-tábhachtach na difríochtaí a phlé agus teacht ar chomhréiteach.

10. Toilteanas maithiúnas a dhéanamh

In aon chaidreamh, tarlaíonn comhpháirtithe míthuiscint ar a chéile agus gortaítear a chéile - tá sé seo dosheachanta. Má bhíonn aiféala ó chroí ar an gcomhpháirtí “ciontach” faoin méid a tharla agus má athraíonn sé a iompar i ndáiríre, ba cheart maithiúnas a thabhairt dó. Más rud é nach bhfuil a fhios ag comhpháirtithe conas maithiúnas a dhéanamh, le himeacht ama, tiocfaidh caidreamh as a chéile faoi mheáchan na ndóchas carntha.

11. Toilteanas aon choinbhleachtaí agus contrárthachtaí a phlé

Tá sé éasca labhairt le do pháirtí nuair a bhíonn gach rud ag dul go maith, ach tá sé níos tábhachtaí a bheith in ann aon choinbhleachtaí agus casaoidí a phlé go cuiditheach. I gcaidrimh shláintiúla, bíonn deis ag comhpháirtithe i gcónaí a insint dá chéile cad a bhfuil siad míshásta leis nó nach bhfuil siad sásta leo nó nach n-aontaíonn siad leis - ach ar bhealach ómósach.

Ní sheachnaíonn siad coinbhleachtaí agus ní ligeann siad orthu nár tharla aon rud, ach déanann siad contrárthachtaí a phlé agus a réiteach.

12. An cumas chun taitneamh a bhaint as a chéile agus an saol

Sea, is obair chrua é caidrimh a thógáil, ach ba chóir go mbeadh spraoi acu freisin. Cén fáth a bhfuil caidreamh ag teastáil uainn mura bhfuil na comhpháirtithe sásta le cuideachta a chéile, mura bhfuil siad in ann gáire le chéile, spraoi a bheith acu agus dea-am a bheith acu go ginearálta?

Cuimhnigh go bhfuil i gcaidreamh, gach ceann de na comhpháirtithe a thógann ní hamháin rud éigin, ach freisin tugann. Tá sé de cheart agat a bheith ag súil go gcloífidh do pháirtí leis na rialacha seo go léir, ach caithfidh tú féin cloí leo.