5 bannaí rubair don mháthair «olc»

Cúpla mí ó shin, nuair a bhí m’fhear céile agus mé féin ag ullmhú dinnéir, tháinig m’iníon is óige suas chugam agus choinnigh sí amach a lámh chun rud éigin a thaispeáint ar a pailme. «Hey baby, cad a fuair tú ann?» - Chonaic mé rud éigin dorcha, ach ní raibh a fheiceáil láithreach cad a bhí sé, agus tháinig níos gaire. Nuair a thuig mé cad a bhí á thaispeáint aici dom, theith mé le haghaidh diaper glan, ach le mo dheifir thuisle mé thar rud éigin agus thit mé go dtí an urlár.

Thuisle mé thar bhróg na hiníona lár, a chaith sí i lár an tseomra. "Bailey, tar anseo anois!" scread mé. Tháinig sí ar a cosa, rug sí ar diaper glan, mhúch sí an ceann ab óige agus chuaigh sí isteach sa seomra folctha. "Bailey!" screamed mé níos airde fós. Caithfidh go raibh sí sa seomra thuas staighre. Nuair a chrom mé anonn chun diaper an linbh a athrú, chuaigh na glúine a raibh tionchar orthu go mór. "Bailey!" - níos airde fós.

"Cad, a mhamaí?" Léirigh a aghaidh neamhchiontacht, ní mailís. Ach níor thug mé faoi deara é mar bhí mé air cheana féin. “Ní féidir leat bróga a chaitheamh sa halla mar sin! Mar gheall ort, thuisl mé agus thit mé!" choirt mé. D'ísligh sí a smig go dtí a cófra, "Tá brón orm."

«Ní gá dom do 'bhrón orm'! Ná déan arís é! » Rinne mé grimaced fiú ag mo harshness. Bailey iompú agus shiúil ar shiúl agus a ceann bowed.

Shuigh mé síos chun sosa tar éis glanadh suas tar éis an «timpiste» leis an diaper agus chuimhnigh mé conas a labhair mé leis an iníon lár. Tháinig tonn náire os mo chionn. Cén sórt máthair mé? Cad atá cearr liomsa? De ghnáth déanaim iarracht cumarsáid a dhéanamh le leanaí ar an mbealach céanna agus a dhéanaim le mo fhear céile - le meas agus cineáltas. Le m’iníonacha is óige agus is sine, is minic a éiríonn liom. Ach mo iníon meánach bocht! Spreagann rud éigin faoin leanbh réamhscoile seo ionsaí orm. Casaim isteach i buile gach uair a osclaím mo bhéal chun rud éigin a rá léi. Thuig mé go raibh cabhair ag teastáil uaim.

Bannaí gruaige chun cabhrú le gach máthair «olc»

Cé mhéad uair a bhfuil sé mar sprioc agat níos mó aclaíochta a dhéanamh, aistriú chuig aiste bia sláintiúil, nó stop a chur le breathnú ar shraith sa tráthnóna chun dul a chodladh go luath, agus tar éis cúpla lá nó seachtain tá tú ar ais go dtí an áit chéanna cár thosaigh tú? Seo an áit a dtagann nósanna isteach. Cuireann siad d’inchinn ar uathphíolóta ionas nach mbeidh ort fiú do chumhacht tiomnaithe a úsáid le haon rud a dhéanamh. Ní leanann tú ach an gnáthghnáthamh.

Ar maidin, tá scuabadh ár bhfiacla, cithfholcadh a ghlacadh, agus ár gcéad chupán caife a ól mar shamplaí de nósanna a dhéanaimid ar uathphíolóta. Ar an drochuair, d'fhorbair mé nós labhairt go rudely leis an iníon lár.

D’oscail mé mo leabhar féin don chaibidil “Get Rid of Bad Habits” agus thosaigh mé á athléamh. Agus thuig mé go gcabhróidh ceangail gruaige liom as an droch-nós a bheith drochbhéasach le m'iníon.

Conas a oibríonn sé

Is uirlis chumhachtach, fhianaise-bhunaithe iad ancairí amhairc chun droch-nósanna a bhriseadh. Cuidíonn siad le feidhmíocht uathoibríoch gnáthghníomhartha a sheachaint. Má tá tú ag iarraidh d'aiste bia a athrú, cuir greamán meabhrúcháin ar do chuisneoir: «sneaiceanna = veggies amháin.» Shocraigh muid a reáchtáil ar maidin - roimh dul a chodladh, a chur éadaí spóirt in aice leis an leaba.

Chinn mé go mbeadh mo ancaire amhairc 5 ceangail gruaige. Cén fáth? Cúpla bliain ó shin, ar bhlag léigh mé comhairle do thuismitheoirí bannaí rubair a úsáid ar airgead mar ancaire amhairc. D'úsáid mé sonraí taighde chun an teicníc seo a fhorlíonadh agus chun an nós a bhriseadh chun an mháthair feargach a chasadh uair amháin agus do gach duine. Má bhuaileann tú an leanbh freisin agus má ligeann tú duit féin a bheith diana níos minice ná mar a theastaíonn uait, lean na moltaí seo.

Cad le déanamh?

1. Roghnaigh 5 ceangail gruaige atá compordach a chaitheamh ar do chaol na láimhe. Tá bráisléid tanaí oiriúnach freisin.

2. Ar maidin, nuair a dhúisíonn na páistí, cuir iad ar lámh amháin. Tá sé tábhachtach fanacht go mbeidh na páistí ina ndúiseacht mar ní oibreoidh ancairí amhairc nuair a rachaidh tú i dtaithí orthu. Dá bhrí sin, níor chóir iad a chaitheamh ach amháin nuair a bhíonn leanaí thart, agus iad a bhaint má tá siad ar scoil nó codlata.

3. Má tharlaíonn sé go bhfuil tú irritated le do leanbh, bain banda rubair amháin agus cuir ar an láimh eile é. Is é an sprioc atá agat ná bannaí leaisteacha a chaitheamh ar lámh amháin i rith an lae, is é sin, gan ligean duit féin sleamhnú. Ach cad a tharlóidh mura bhfuil tú in ann cur i gcoinne go fóill?

4. Is féidir leat an guma a fháil ar ais má ghlacann tú 5 chéim chun caidreamh a thógáil le do leanbh. I gcaidreamh sláintiúil, ba cheart gach gníomh diúltach a chothromú le 5 cinn dhearfacha. Tugtar an “cóimheas draíochta 5:1” ar an bprionsabal seo.

Ní gá rud casta a chumadh - cabhróidh gníomhartha simplí nasc mhothúchánach le leanbh a athbhunú: barróg air, roghnaigh é, abair "Is breá liom tú", léigh leabhar leis, nó déan aoibh gháire agus tú ag féachaint isteach i súile an linbh. . Ná cuir as do ghníomhartha dearfacha - tosaigh díreach tar éis duit cinn diúltacha a dhéanamh.

Má tá páistí iolracha agat, ní gá duit sraith bannaí eile a cheannach, is é an sprioc atá agat ná na cúig cinn ar fad a choinneáil ar chaol na láimhe amháin agus do bhotúin a cheartú láithreach, mar sin is leor sraith amháin duit.

Cleachtas

Nuair a chinn mé an modh seo a thriail orm féin, ar dtús bhí mé skeptical. Ach níor oibrigh na modhanna is gnách maidir le féin-rialú, bhí gá le rud éigin nua. Iompaigh sé amach go raibh ancaire amhairc i bhfoirm bannaí rubair, tacaithe ag brú beag ar an wrist, iompaigh amach a bheith ina meascán draíochta dom.

D’éirigh liom dul tríd an gcéad mhaidin gan fadhbanna ar bith. Ag am lóin, thiomáin mé, ag tafann ar m'iníon meánach, ach rinne mé ceartú go tapa agus thug mé an bráisléad ar ais go dtí a háit. Ba é an t-aon míbhuntáiste a bhain leis an modh ná gur tharraing Bailey aird ar na bannaí leaisteacha agus d’iarr sé iad a bhaint: “Is don ghruaig atá sé seo, ní don lámh!”

D'fhiafraigh Bailey go dochreidte, "An bhfuil tú ag éirí i do supermom i ndáiríre?" «Sea,» d'fhreagair mé. «Hooray, is féidir le mo mham eitilt!» a scairt sí áthasach.

Ar feadh tamaill bhí eagla orm gur de thaisme a d’éirigh leis an gcéad dul síos agus d’fhillfinn ar ghnáthról na “máthair olc” arís. Ach fiú tar éis cúpla mí, leanann guma ag obair iontais. Labhraím leis an iníon mheánach le grá agus cineáltas, agus ní ar bhealach achrannach, mar a bhí roimhe seo.

D’éirigh liom dul isteach gan screadaíl fiú le linn na heachtra buanmharcála, cairpéid agus bréagán bog. Nuair a fuair Bailey amach nach n-íosfadh an marcóir, bhí sí chomh trína chéile faoina bréagáin go raibh áthas orm nár chuir mé lena frustrachas le mo chuid feirge.

Éifeacht gan choinne

Le déanaí, tá mé ag caitheamh níos mó ama agus níos mó gan mo bracelets féachaint an bhfuil an t-iompar nua «bataí». Agus go deimhin, tá nós nua tuillte.

Fuair ​​​​mé amach freisin toradh eile gan choinne. Ó thosaigh mé ag caitheamh bandaí rubair os comhair mo leanaí réamhscoile, tá a hiompraíocht tar éis athrú chun feabhais freisin. Stop sí ag tógáil bréagáin óna deirfiúr níos óige, stop sé ag bulaíocht ar a deirfiúr níos sine, agus d'éirigh sí níos géilliúil agus níos freagraí.

Toisc go labhraím léi ar bhealach níos measúla, freagraíonn sí dom ar an mbealach céanna. Toisc nach mbím ag béicíl faoi gach fadhb fánach, ní gá di doicheall a dhéanamh orm, agus cuidíonn sí liom an fhadhb a réiteach. Toisc go mothaíonn sí mo ghrá, léiríonn sí níos mó grá domsa.

Rabhadh riachtanach

Tar éis idirghníomhú diúltach le leanbh, féadfaidh sé a bheith deacair duit caidreamh a atógáil agus a thógáil go tapa. Ba cheart go gcabhródh an spreagadh chun an bracelet a thabhairt ar ais duit féin agus do leanbh a bhraitheann grá agus gean dá chéile.

Fuair ​​​​mé amach an fhoinse fíor sonas. Ní bheidh tú sásta má bhuann tú an crannchur, má fhaigheann tú ardú céime ag an obair, nó má chláraíonn tú do leanbh i scoil mhór le rá. Nuair a bheidh tú i dtaithí ar aon cheann de na himeachtaí seo, ní bheidh sé sásta tú a thuilleadh.

Tagann fíor-mhothúchán buan ar sonas mar thoradh ar obair chomhfhiosach agus fadtéarmach leis an duine féin chun nósanna díobhálacha a dhíothú agus nósanna riachtanacha a fháil.

Written by: Kelly Holmes Is blagaire í Kelly Holmes, máthair triúr, agus údar Happy You, Happy Family.