5 chomhairle chun níos mó féinmhuiníne a fháil

5 chomhairle chun níos mó féinmhuiníne a fháil

Cuir aithne mhaith ar a chéile

Trí eolas a bheith agat ar do chuid buanna agus laigí, cáilíochtaí agus lochtanna ligfidh tú duit an leas is fearr a bhaint astu agus tú féin a dhearbhú níos fearr. Is é seo an chéad chéim i dtreo féinmhuinín a fháil. Mar sin, beidh tú in ann aird a tharraingt ar do chuid buanna i ngach cás laethúil: san oifig, le cairde nó le do mhuintir. Trí do phointí laga a chinneadh, is féidir leat obair chun iad a fheabhsú. Cuideoidh tú le do phearsantacht, do chuid éachtaí, a bhraitheann go bhfuil tú uathúil agus muiníneach. Ina theannta sin, má tá eolas maith agat air ligfidh sé dóibh siúd atá thart timpeall ort aithne a chur ort agus meas níos fearr a bheith ort.

Glac le moladh

Ag an obair, sa bhaile, le cairde, déanann tú a lán tascanna ar bhonn laethúil a fhéadann moladh a lorg uathu siúd atá thart timpeall ort. Foghlaim an t-aiseolas dearfach seo a fháil agus meas a bheith agat air. Féadfaidh tú smaoineamh orthu seo mar spreagadh ar féidir leat cur leis chun do phríomhláidreachtaí a aithint. Beidh tú in ann leas a bhaint as chun do fhéinmheas a threisiú.

Tabhair aire do do staidiúir

Taispeánann féinmhuinín trínár staidiúir agus inár mbreathnú. Coinnigh do chúl díreach, guaillí suas, ceann suas, agus siúl le céim muiníneach. Smile níos mó, tarraingeofar daoine chugat. Gabhann daoine le féinmhuinín ard leis na cineálacha iompraíochta neamhbhriathartha seo. Glac inspioráid uathu. Le bheith níos compordaí, is féidir leat tú féin a bhreathnú i scáthán chun an difríocht idir do staidiúir dhifriúla agus nathanna aghaidhe a fheiceáil. 

Dearbhaigh tú féin!

Téann féinmhuinín trí thuiscint an duine orthu féin, ach freisin tríd an méid a chreideann siad a cheapann daoine eile fúthu. Tá sé riachtanach tú féin a dhearbhú le daoine eile faoi do chuid roghanna, luachanna agus tuairimí. Ní ghlacann sé le cáineadh neamh-thógálach, béasa agus ráitis ghortacha. Má ghortaíonn duine tú, trína bhfocail nó trína iompar, ba chóir duit iad a chur ar an eolas go béasach. Gan dabht téann féinmheas trí chinnteacht. 

Téigh chun é!

Chun níos mó féinmhuiníne a fháil, céim amach as do chrios chompord. Is féidir an crios seo a shainiú mar áit nó am ar bith ina mbraitheann tú go hiomlán ar a suaimhneas, áit a bhfuil gach acmhainn agat. Tá rud ar bith taobh amuigh den réimse seo cosúil le núíosach agus d’fhéadfadh cuma scanrúil a bheith air. Is samplaí iad tabhairt faoi dhúshláin nua, dul i dteagmháil le daoine nua, gníomhaíocht dhifriúil a dhéanamh chun tú a bhaint amach as do chrios chompord. D’fhéadfadh oiriúnú do thimpeallacht anaithnid go dtí seo deis duit scileanna eile a fhorbairt agus níos mó a fhoghlaim fút féin. An níos mó na céimeanna a glacadh, is mó a mhothaigh an bród. 

Leave a Reply