Cad a chuireann cosc orainn a bheith difriúil, fiú má tá a fhios againn go bhfuil gá le hathrú agus gur féidir leis an saol a fheabhsú? Cén fáth a bhfreagraímid an moladh chun an domhan a athrú, ag tosú linn féin, «tá, ach ...»? Chuir an síceolaí Christine Hammond liosta le chéile de na leithscéalta is coitianta.
Thug mé léacht le déanaí ar an gcaoi a dtéann tuirse cinnidh i bhfeidhm ar an saol laethúil. Dá mhéad cinntí a chaithfidh tú a dhéanamh i rith an lae, is amhlaidh is measa a bheidh sé faoi dheireadh. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach do bhainisteoirí barr, dochtúirí, dlíodóirí agus ionadaithe gairmeacha eile a mbíonn orthu cinntí a dhéanamh gach lá i gcásanna neamhchaighdeánacha.
Suimiúil go leor, bhí mo lucht éisteachta an-sásta leis an smaoineamh, ach níor thaitin leo na moltaí chun a ngnáthamh maidin agus tráthnóna a athrú, stop a chur ag seiceáil r-phoist i gcónaí, níos mó sosa a ghlacadh, teacht ar chothromaíocht níos sláintiúla idir obair agus am saor. Sa halla bhí friotaíocht suntasach le haon nuálaíocht. Cad iad na leithscéalta a fhaigheann daoine as gan athrú:
1. Ní féidir aon rud a athrú. Ní athraíonn an carachtar.
2. Lig do dhaoine eile é a dhéanamh, ní gá dom é.
3. I bhfírinne, nílimid ach ag ligean orainn go bhfuilimid ag athrú.
4. Cruthaíonn athrú mothúcháin láidre, agus ní maith liom é.
5. Níl am agam chuige seo.
6. Éilíonn sé iarracht leanúnach, agus ní féidir liom é a dhéanamh.
7. Níl a fhios agam conas.
8. Éilíonn sé seo léargas, níl a fhios agam conas a chur faoi deara.
9. Níl a fhios agam cad atá le hathrú.
10. Tá sé i mbaol i gcónaí, agus ní maith liom rioscaí a ghlacadh.
11. Agus má theipeann orm, cad ba cheart dom a dhéanamh ansin?
12. Chun claochlú, beidh orm aghaidh a thabhairt ar na fadhbanna duine le duine, agus níl mé ag iarraidh.
13. B'fhearr liom rudaí a fhágáil mar atá siad ná tosú ag cuimhneamh ar fhadhbanna ón am atá thart.
14. Níl athrú ag teastáil uaim le dul ar aghaidh.
15. Ní féidir liom, tá sé dodhéanta.
16. Rinne mé iarracht cheana féin a athrú, agus níor oibrigh rud ar bith.
17. D'athraigh (Duine éigin) go leor agus tháinig chun bheith ina dhuine thar a bheith míthaitneamhach.
18. Teastaíonn … (duine eile), ní mise.
19. Bíonn an iomarca iarrachta athrú.
20. Ní féidir liom triail a bhaint as gan fios a bheith agam ar gach toradh a d'fhéadfadh a bheith ar mo chuid iarrachtaí.
21. Má athraím, mar sin: … ní féidir liom an milleán a chur ar mo pháirtí / ar mo pháistí / ar mo thuismitheoirí a thuilleadh as na fadhbanna atá agam.
22. …Beidh orm freagracht a ghlacadh as m'iompar, mo smaointe agus mo mhothúcháin.
23. … ní féidir liom mo dhearcadh diúltach a chur in iúl do dhaoine eile a thuilleadh.
24. … beidh orm oibriú níos deacra agus níos fearr, le bheith níos éifeachtaí.
25. … Is féidir liom mo chairde go léir a chailleadh.
26. … féadfaidh gaolta fuath a thabhairt dom.
27. …Seans go mbeidh orm post eile a chuardach.
28. …Beidh orm foghlaim conas cumarsáid níos éifeachtaí a dhéanamh.
29. … ní féidir leis an milleán a chur ar dhaoine eile as fadhbanna a thuilleadh.
30. …féadann sé cur isteach ar dhaoine eile.
31. …Beidh orm teorainneacha pearsanta nua a leagan síos.
32. Má athraím, leagfaidh mé síos na daoine atá ag brath orm.
33. Má athraím, bainfidh duine leas as seo chun aimhleasa dom.
34. Beidh orm mo ghnáth-ionchais fúm féin agus faoi dhaoine eile a athrú.
35. Caithfidh mé a admháil go raibh mé mícheart roimhe seo, agus ní féidir liom é a sheasamh.
36. Má dhéanaim é seo, beidh orm an gnáthghnáthamh laethúil a athrú.
37. Tá mé níos fearr ná an chuid is mó daoine cheana féin, ní gá dom rud ar bith a athrú.
38. Ní gá ach an lag a athrú.
39. Má thaispeánaim mo mhothúcháin níos mó, seachnóidh daoine eile mé nó caithfidh siad go dona mé.
40. Má éiríonn liom macánta, cionfaidh mé a lán daoine a bhfuil aithne agam orthu.
41. Má thosaím ar mo thuairim a rá go hoscailte, éireoidh mé ró-leochaileach.
42. Tá sé ró-dheacair.
43. Gortaíonn sé.
44. Má athraím, is féidir go ndiúltófar dom.
45. Ní maith le mo pháirtí nuálaíocht, má athraím, stopfaidh sé / sí grámhara dom.
46. Seo don ghlúin mhílaoise.
47. Tá sé míchompordach.
48. Timpeall agus tá an iomarca ag athrú.
49. Is fuath liom athrú.
50. Má dhéanaim é seo, scoirfidh mé de bheith liom féin.
Titeann gach duine isteach sa gaiste seo agus faigheann siad leithscéal gan a ngnáthphatrúin iompair a athrú. Is gnáth agus nádúrtha é frithsheasmhacht in aghaidh an nua, toisc go gcuireann sé isteach ar ár homeostasis inmheánach agus seachtrach. Ach tá athruithe inár saol chomh dosheachanta le hathrú na séasúr. Is í an t-aon cheist an ligeann tú do dhaoine eile dul i gceannas nó a bheith chun tosaigh.
Is í an t-údar Kristin Hammond, síceolaí comhairleoireachta.