Clár ábhair
Tugann caitheamh aimsire lasmuigh teaghlaigh daoine níos gaire dá chéile, fiú mura maireann na laethanta saoire ach cúpla uair an chloig ag picnic i bpáirc cathrach. Chun é a dhéanamh unforgettable, ní mór duit aire a thabhairt do thrí chomhpháirt - áit oiriúnach, bia blasta agus oiriúnach, agus am fóillíochta spreagúil. Tá an chuid is mó de na cluichí amuigh faoin aer a bhfuil cáil orthu deartha do ghrúpa mór daoine fásta nó leanaí. Breathnaímid ar chluichí gníomhacha lasmuigh don teaghlach, atá deartha le haghaidh líon beag rannpháirtithe.
Cluichí liathróidí sa nádúr
Is é an cluiche liathróid is mó tóir sacar. Ní gá foireann iomlán a chur le chéile – tá peil oiriúnach d’aon líon rannpháirtithe. Má tá tú ag scíthe le teaghlaigh, roinnt ina dhá fhoireann - teaghlach amháin i gcoinne an chinn eile, agus má tá tú ag scíthe ar leithligh, fós a ghlacadh an liathróid a imirt le do leanbh (calorizer). Fiú amháin má dhéantar an liathróid a chiceáil is cúis mhór áthais do leanaí.
Is féidir leat eitpheil a imirt le liathróid sa nádúr. Tugtar Prátaí ar oiriúnú do líon beag rannpháirtithe. Níl gá le mogalra! De réir na rialacha, ní mór do rannpháirtithe aghaidh a thabhairt i gciorcal agus an liathróid a bhualadh, ar an mbealach céanna agus iad ag imirt eitpheile. Le triúr rannpháirtí, imríonn gach duine dó féin, agus le ceathrar, is féidir leat a roinnt ina bhfoirne de bheirt.
Íosluchtaigh spraoi sa nádúr
Tá sé deacair caitheamh aimsire lasmuigh a shamhlú gan diosca eitilte Frisbee. Tugtar Ultimate ar chluiche frisbee na foirne móra. De réir na rialacha, caithfidh na rannpháirtithe an diosca a chur ar aghaidh chuig imreoirí a bhfoirne, agus caithfidh na comhraic é a thascradh. Tá sé toirmiscthe bogadh timpeall na páirce le diosca – ní féidir leat frisbee a choinneáil i do lámha ar feadh deich soicind ar a mhéad. A imirt Ultimate amuigh faoin aer, is gá duit ar a laghad ceithre daoine.
Rogha eile seachas frisbee a chaitheamh ná fáinní a chaitheamh. Is féidir le beirt imreoirí nó níos mó páirt a ghlacadh anseo. A imirt is gá duit núdail, as a bhfuil gá duit a fáinní a dhéanamh. Sa chás seo, is féidir leat an dá fháinne a chaitheamh, iad a chaitheamh ar na núdail ag gobadh amach as an talamh, agus núdail isteach sna fáinní. Is iontach an té a bhuaileann an sprioc níos mó (a bhailíonn pointí). Ní gá a rá, forbraíonn an cluiche go hiontach cruinneas agus comhordú.
Cluichí racket
Is iad scuaise, badmantan agus dioscaí-raicéid ogosport na cinn is ansa leis i measc na gcluichí gníomhacha amuigh faoin aer. Cé go bhfuil scuaise níos oiriúnaí chun imirt sa chúlchlós le balla preabadh, ansin tá badmantan agus a rogha diosca nua-aimseartha in ionad raicéid traidisiúnta oiriúnach do limistéir oscailte. Tá rialacha badmantan ar eolas ag gach duine, agus is é an ogosport an rud céanna, ach in ionad raicéid tá dioscaí leaisteacha, agus in ionad tointeála tá liathróid aerdinimiciúil speisialta a phreabann ach ó dhromchla mogalra an diosca.
Na príomhbhuntáistí a bhaineann le dioscaí racket thar badmantan:
- Glacann sé níos lú spáis;
- Tagann dioscaí i méideanna éagsúla;
- Tá an liathróid níos durable ná an eiteán;
- Is féidir leis an diosca a chur in ionad an frisbee;
- Níl aon rialacha diana ann – is fútsa atá sé conas an diosca a shealbhú;
- Ní éilíonn an cluiche scileanna speisialta agus srianta aoise.
Is iad na príomhbhuntáistí a bhaineann le badmantan ná nach cluiche amháin é, ach spórt dinimiciúil atá ar fáil do gach duine, a mhaolú freisin ar strus, a thugann mothúcháin dearfacha, a fheabhsaíonn aclaíocht agus comhordú, agus cuidíonn sé calories a dhó.
Conas leanbh a mhealladh ag picnic
Chun grá do ghníomhaíochtaí lasmuigh a chothú i leanbh, ní mór duit é a dhéanamh suimiúil. Má cheadaíonn an tír-raon, seol eitleog eitilte mór agus ildaite isteach sa spéir. Taitníonn eitilt eitleoige do leanaí, cabhraíonn sé le deaslámhacht agus comhordú gluaiseachtaí a fhorbairt. Ní dhéanfaidh sé seo dochar do dhaoine fásta ach an oiread, go háirithe ós rud é gur féidir leat feabhsú sa cheacht seo - déan cleasanna éagsúla le heitleog sa spéir.
Más mian leat do leanbh a imirt ar a gcuid féin, ansin tá Tóraíocht Taisce foirfe. Is é post an tuismitheora liosta taisce a thiomsú, a bhféadfadh éagsúlacht bláthanna, craobhóga, rudaí agus plandaí de chruthanna agus dathanna éagsúla a bheith san áireamh. Tabhair an liosta taisce do do leanbh chun na míreanna go léir a fháil. Chun imirt ar an bhfarraige, is féidir leat sliogáin agus clocha de chruthanna neamhghnácha a chur leis an liosta, agus má chaitheann tú am lasmuigh den chathair, ansin craobhóga nó bláthanna fiáine.
Smaoineamh le haghaidh saoire suaimhneach
Nuair nach mbraitheann tú mar a bheith ag rith timpeall leis an liathróid nó raicéid, imirt an cluiche crogall níos ciúine agus níos lú gníomhach. Tá sé oiriúnach do chuideachtaí móra agus beaga le leanaí nó gan iad. Tá na rialacha simplí - déanann an rannpháirtí focal a léiríonn sé le cabhair ó ghluaiseachtaí agus gothaí gnúise, agus caithfidh an chuid eile é a thomhas (calorizator). Ina dhiaidh sin, téann an ceart chun buille faoi thuairim a thabhairt don duine a rinne buille faoi thuairim é. Bealach iontach chun spraoi a bheith agat sa nádúr.
Tugann cluichí mothúcháin dearfacha, faoiseamh a dhéanamh ar strus agus forbraíonn siad. Cuidíonn siad le daoine a thabhairt le chéile, agus déanann siad na laethanta saoire níos taitneamhaí agus i gcuimhne freisin. I gcás daoine atá i gceannas ar stíl mhaireachtála shuiteach, tugann cluichí amuigh faoin aer deis chun a ngníomhaíocht neamh-oiliúna a mhéadú, go do-airithe agus le pléisiúr na céadta calories a dhó.