Gach eolas faoi na bráisléid aclaíochta: cad é, conas an tsamhail is fearr a roghnú (2019)

Ceanglaíonn níos mó agus níos mó daoine le spóirt agus le stíl mhaireachtála gníomhach, ar mian leo an óige, an caol agus an áilleacht a chaomhnú. Sin é an fáth go bhfuil tráchtearraí an-tóir ar ghaireas aclaíochta, toisc gur cúntóir an-mhaith iad i bhfoirmiú nósanna úsáideacha. I roinnt de na cineálacha móra feistí cliste, tabhair aird go háirithe ar na bráisléid aclaíochta, a mheastar a bheith ar an bhfeiste is áisiúla agus is inacmhainne chun do ghníomhaíocht a chomhaireamh i rith an lae. Tugtar rianaitheoir aclaíochta nó bracelet cliste orthu freisin.

A fitbit (rianaitheoir aclaíochta) is gléas é chun monatóireacht a dhéanamh ar tháscairí a bhaineann le gníomhaíocht agus sláinte: líon na gcéimeanna, ráta croí, calraí dóite, cáilíocht codlata. Éadrom agus dlúth caitear an bracelet ar an lámh agus mar gheall ar bhraiteoir speisialta déanann sé monatóireacht ar do ghníomhaíocht i rith an lae. Tá bráisléid aclaíochta anois ina mbuntáiste mór do dhaoine a bhfuil stíl mhaireachtála shláintiúil acu nó ag pleanáil le tosú é.

Banda aclaíochta: a bhfuil ag teastáil agus na buntáistí

Mar sin, cad is bracelet folláine ann? Is éard atá sa ghaireas luasghéaraithe braiteora beag (ar a dtugtar an capsule) agus an strap, atá caite ar an lámh. Le cabhair ó bracelet cliste, ní amháin gur féidir leat do ghníomhaíocht choirp a rianú (líon céimeanna, an fad a taistealaíodh, calraí dóite), ach freisin monatóireacht a dhéanamh ar an riocht fisiceach (ráta croí, codladh agus i gcásanna áirithe fiú brú agus sáithiú fola le hocsaigin). A bhuíochas le teicneolaíocht fheabhsaithe, tá na sonraí ar an bracelet cruinn go leor agus gar do fhíor.

Feidhmeanna bunúsacha banda aclaíochta:

  • Pedometer
  • Tomhas ráta croí (ráta croí)
  • An miliméadar
  • Áiritheoir na calraí caite
  • Clog Aláraim
  • Céimeanna codlata cuntair
  • Frithsheasmhach in uisce (is féidir é a úsáid sa linn)
  • Sync le fón póca
  • Tabhair faoi deara an bracelet ar ghlaonna agus teachtaireachtaí

Áiríonn roinnt fóin chliste líon na gcéimeanna freisin, ach sa chás seo, ní mór duit do ghuthán a choinneáil i do lámh nó i do phóca i gcónaí. Bealach eile le gníomhaíocht choirp a chomhtháthú is ea “uaireadóirí cliste”, ach níl siad uile oiriúnach mar gheall ar an méid máguaird agus an costas níos costasaí. Is é bráisléid aclaíochta an rogha eile is fearr: tá siad dlúth agus saor (tá samhlacha ann fiú sa raon 1000 rúbal). Is é an monaróir is mó tóir bráisléid chliste an chuideachta Xiaomi, a d'eisigh 4 mhúnla de theaghlach rianaithe Mi Band.

Na buntáistí a bhaineann le bracelet folláine a cheannach:

  1. Mar gheall ar pedóiméadar a bheith ann beidh tú ar an eolas i gcónaí faoi do ghníomhaíocht choirp i rith an lae. Tá feidhm cuntar calraí aige freisin, atá ábhartha go háirithe dóibh siúd atá ag iarraidh iad féin a choinneáil i gcruth.
  2. Ligeann feidhm monatóra ráta croí, bracelet folláine duit do ráta croí a thomhas i bhfíor-am, beidh na sonraí a bheidh mar thoradh orthu cruinn go leor.
  3. Praghas íseal! Is féidir leat bracelet folláine iontach a cheannach leis na feidhmeanna riachtanacha go léir le haghaidh 1000-2000 rúbal.
  4. Tá info áisiúil le do ghuthán, áit a stóráiltear na sonraí go léir ar do ghníomhaíocht. Chomh maith leis sin mar gheall ar shioncronú, is féidir leat na fógraí agus na teachtaireachtaí ar an bracelet a chumrú.
  5. Tá an bracelet folláine an-chompordach agus éadrom (thart ar 20 g), leis codladh go compordach, spóirt a imirt, siúl, rith agus aon ghnó a dhéanamh. Tá an chuid is mó de na samhlacha deartha go haistéiseach agus téann siad go foirfe le culaith ghnó agus stíl ócáideach.
  6. Ní gá duit smaoineamh ar mhuirearú leanúnach an bhracelet: meánfhad na ceallraí ag feidhmiú - 20 lá (na samhlacha Xiaomi go háirithe). Cabhróidh feidhm an braiteora agus an chlog aláraim chliste le monatóireacht a dhéanamh ar na céimeanna codlata agus an chuid eile a choigeartú.
  7. Bracelet cliste ag rith go réidh fiú ag teochtaí an-íseal, rud atá tábhachtach go háirithe inár n-aeráid. Tá an bracelet an-éasca a bhainistiú, le comhéadan simplí chun fiú daoine neamhtheicniúla a láimhseáil.
  8. Tá an rianaitheoir aclaíochta chomh hoiriúnach d’fhir agus do mhná, idir leanaí agus dhaoine fásta. Tá an gléas ilfheidhme seo oiriúnach do bhronntanas. Beidh bráisléad úsáideach ní amháin chun daoine a oiliúint, ach freisin do dhaoine a bhfuil stíl mhaireachtála neamhghníomhach acu
  9. Tá sé an-éasca an bracelet folláine samhail a roghnú nuair a cheannaíonn tú: in 2019 an chuid is mó de na stadanna ar Xiaomi Mi Band 4. Is é seo an tsamhail is coitianta leis na gnéithe atá uait, praghas réasúnta agus dearadh tuisceanach. Scaoileadh saor é i samhradh na bliana 2019.

Bandaí láimhe folláine Xiaomi

Sula dtéann muid ar aghaidh chun samhlacha samhlacha bráisléid a roghnú, déanaimis féachaint ar an líneáil is mó tóir ar rianaithe folláine: Banna Xiaomi Mi.. Simplí, ardchaighdeáin, áisiúil, saor agus úsáideach - mar sin cloí le lucht déanta an bracelet aclaíochta Xiaomi, nuair a léirigh sé a chéad mhúnla in 2014. Ag an am ní raibh éileamh mór ar an uaireadóir cliste, ach tar éis scaoileadh an Mi Band 2 tá meas ag úsáideoirí ar na buntáistí a bhaineann leis an bhfeiste nua seo. Tá méadú mór tagtha ar an tóir atá ar rianaithe folláine Xiaomi. Agus don tríú samhail bhíothas ag súil le Mi Band 3 le go leor sceitimíní. Sa deireadh, a scaoileadh i samhradh na bliana 2018, shéid bracelet cliste 3 Xiaomi Mi Band an díol. Coicís tar éis don tsamhail nua breis agus milliún cóip a dhíol!

Anois tá an tóir atá ar bráisléid ag fás. I mí an Mheithimh 2019, bhí áthas ar an gcuideachta Xiaomi gur scaoileadh samhail nua den bracelet folláine Mi Band 4, a sháraigh samhail na bliana seo caite maidir le luas na ndíolachán agus a bhuail go maith í. Díoladh milliún giuirléid sa chéad seachtain tar éis a scaoilte! Mar a dúradh i Xiaomi, bhí orthu 5,000 bráisléid a sheoladh in uair an chloig. Ní haon ionadh é seo. Comhcheanglaíonn an gadget folláine seo go leor gnéithe úsáideacha, agus cuireann a praghas inacmhainne bracelet ar fáil do gach duine. Ag an bpointe seo tá an díolachán ar fáil sna trí mhúnla uile: 2 Mi Band, Mi Band 3 Banda 4 Mi..

Anois tá a lán iomaitheoirí ag Xiaomi. Rianaithe folláine ardchaighdeáin ar phraghas comhchosúil a tháirgtear, mar shampla, Huawei. Mar sin féin, níl Xiaomi ag cailleadh a seasamh ceannródaíoch fós. Mar gheall ar scaoileadh na bráisléad folláine tóir ghlac cuideachta Xiaomi an lámh in uachtar ar mhéid na ndíolachán i measc déantúsóirí feistí inchaite.

Tá aip speisialta Mi Fit ag Xiaomi do Android agus iOS ina mbeidh rochtain agat ar na staitisticí ríthábhachtacha go léir. Rianóidh aip Mobile Mi Fit do ghníomhaíocht, chun anailís a dhéanamh ar cháilíocht codlata agus chun dul chun cinn na hoiliúna a mheas.

Na 10 bráisléid aclaíochta saor is fearr (1000-2000 rúbal!)

Sa siopa ar líne Aliexpress tá an-tóir ar bhráisléid aclaíochta. Ceannaítear iad lena n-áirítear mar bhronntanas, toisc gur gléas simplí agus inacmhainne é a bheidh úsáideach do gach duine beag beann ar aois, inscne agus fiú stíl mhaireachtála. Tá 10 bráisléid aclaíochta samhlacha is fearr roghnaithe againn duit: saor i bpraghas le hathbhreithnithe maithe agus éileamh ó cheannaitheoirí.

Tá costas bráisléid chliste laistigh de 2,000 rúbal. Tugann an bailiúchán roinnt siopaí le haghaidh tráchtearra amháin, tabhair aird ar lascainí.

Má tá tú ar dhuine díobh siúd ar maith leo na hearraí a roghnú agus a scrúdú go cúramach sula gceannaítear iad, molaimid duit an liosta a chúngú go trí rogha ar an liosta agus roghnaigh ceann de na samhlacha seo: Banna Xiaomi 4 Mi, Banna 3 Xiaomi Mi, Banda 4 agus Huawei Honor. Tá na bráisléid aclaíochta seo cruthaithe sa mhargadh, mar sin tá cáilíocht agus áisiúlacht ráthaithe.

1. Xiaomi Mi Band 4 (2019 nua!)

gnéithe: scáileán AMOLED daite, gloine chosanta, pedóiméadar, tomhas ráta croí, an fad a thaistealaítear agus calraí dóite a ríomh, na feidhmeanna a bhaineann le rith agus snámh, cruthúnas taise, monatóireacht codlata, aláram cliste, fógraí faoi ghlaonna agus theachtaireachtaí, suas le 20 lá a mhuirearú, an cumas chun ceol a rialú ar an bhfón (ag an Honor Band 4 níl sé).

Is é Xiaomi Mi Band na bráisléid aclaíochta is mó éilimh orthu i láthair na huaire agus na míbhuntáistí nach bhfuil aon cheann acu beagnach. Sa Rúis, tá súil le scaoileadh oifigiúil an ceathrú is déanaí den tsamhail 9 Iúil, 2019, ach bracelet a ordú ón tSín inniu (naisc thíos). Is é príomhbhuntáiste an Mi Band 4 i gcomparáid le samhlacha roimhe seo ná an scáileán. Anois tá sé ildaite, faisnéiseach, agus an rún is fearr in úsáidonLisa trasnánach agus tá sé déanta as gloine tempered. Chomh maith leis sin sna samhlacha is déanaí tá luasghéaraithe feabhsaithe a rianaíonn céimeanna, an áit sa spás agus sa luas.

Breathnaíonn Mi Band 4 níos “costasaí” agus níos inláimhsithe ná Mi Band 3. Ar dtús, mar gheall ar an scáileán nua ón ngloine cosanta. Ar an dara dul síos, mar gheall ar easpa cnaipe baile dronnach faoi bhun an taispeántais, rud nár thaitin leis an oiread sin i samhlacha roimhe seo (d'fhan an cnaipe, ach anois is ar éigean atá sé faoi deara). Agus sa tríú háit, mar gheall ar an scáileán datha agus réidh le téama an iliomad is féidir.

Leis an tsamhail nua Xiaomi Mi Band 4 chun an gadget a úsáid níos mó spraoi. Anois tá an bracelet folláine ó Xiaomi anois ina láthair fíor milis idir rianaitheoir aclaíochta agus smartwatch ar phraghas an-réasúnta. Tá liosta díreach mar na strapaí céanna Mi Mi Band 3 agus Banda 4, mar sin má tá an strap agat ón tsamhail roimhe seo, bíodh leisce ort é a shuiteáil ar an gceann nua.

Costas Mi Band 4: 2500 rúbal. Il-theanga bracelet folláine, ach nuair a bhíonn tú ag ceannach bí cinnte a roghnú Leagan Domhanda (leagan idirnáisiúnta). Tá leaganacha den banda láimhe Mi Band 4 ar fáil go tráchtála le NFC, ach níl ciall leis an gceannach - ní oibreoidh an fheidhmiúlacht seo.

Naisc le siopaí chun Xiaomi Mi Band 4 a cheannach:

  • Siopa 1
  • Siopa 2
  • Siopa 3
  • Siopa 4

Léigh ár n-athbhreithniú mionsonraithe faoi Bhanda 4 Xiaomi Mi.

2. Banna 3 Xiaomi Mi (2018)

Feidhmeanna: scáileán monacrómach, pedóiméadar, tomhas ráta croí, ríomh an achair a thaistealaítear agus calraí dóite, feidhmeanna rith agus snámh, cruthúnas taise, monatóireacht codlata, aláram cliste, fógraí faoi ghlaonna agus theachtaireachtaí, suas le 20 lá a ghearradh.

Ó tharla nach raibh Xiaomi Mi Band 4 le feiceáil ach ar an margadh, tá seasamh láidir fós ag an tsamhail Mi Band 3, agus tá tóir ag ceannaitheoirí air i gcónaí. Déanta na fírinne, is é an difríocht is suntasaí idir an Mi 4 agus Mi Band Band 3 ná scáileán ó thríú samhail, an dubh seo.

Go ginearálta, tá na samhlacha feidhmiúla le dhá bhliain anuas beagnach mar an gcéanna, cé go bhfuil sé níos éasca agus níos taitneamhaí fós an gadget a úsáid le scáileán datha. Mar sin féin, tá praghas Xiaomi Mi Band 3 an ceathrú samhail níos saoire le beagnach $ 1000. Nuair a cheannaíonn tú Mi Band 3 roghnaigh an leagan idirnáisiúnta (Leagan Domhanda) freisin.

Praghas: thart ar 1500 rúbal

Naisc le siopaí chun Xiaomi Mi Band 3 a cheannach:

  • Siopa 1
  • Siopa 2
  • Siopa 3
  • Siopa 4

Athbhreithniú mionsonraithe ar fhíseáin ar Bhanda 3 Xiaomi Mi:

Banna Xiaomi Mi 3 vs Mi Banna 2 - обзор

3. Gsmin WR11 (2019)

Feidhmeanna: pedóiméadar, monatóireacht codlata, tomhaltas calraí, rabhadh faoi ghníomhaíocht choirp neamhleor, raon iomlán foláirimh faoi theachtaireachtaí, glaonna agus imeachtaí, monatóireacht ar ráta croí agus brú + staitisticí agus anailís, muirear suas le 11 lá.

Is é príomhbhuntáiste an bracelet folláine Gsmin WR11 ná an fhéidearthacht go brú rianaithe, cuisle agus ECG (agus tarlaíonn sé seo in aon teagmháil amháin). Gnéithe deasa eile den ghaireas: taispeáint dath tadhaill le sciath oleafóbach agus léiriú soiléir ar anailís táscairí agus staitisticí na tréithe folláine go léir. Praghas: thart ar 5900 rúbal

Ceannaigh bracelet folláine GSMIN WR11

Athbhreithniú mionsonraithe ar an Gsmin WR11:

4. Banna 2 Xiaomi Mi (2016)

gnéithe: scáileán monacrómach neamhtheagmhála, pedóiméadar, tomhas ráta croí, an fad a thaistealaítear agus calraí dóite a ríomh, monatóireacht ar chodladh, aláram cliste, fógraí faoi ghlaonna agus theachtaireachtaí, suas le 20 lá a ghearradh.

Múnla amach in 2016, agus de réir a chéile tá sé díláithrithe ó mhargadh an tríú agus an ceathrú samhail. Mar sin féin, tá an fheidhmiúlacht riachtanach go léir ag an rianaitheoir seo. Is é an t-aon nóiméad amháin, an scáileán tadhaill Xiaomi Mi Band 2, an rialú tríd an gcnaipe tadhaill. Tá strapaí dathanna éagsúla ann mar atá sna samhlacha níos déanaí.

Praghas: thart ar 1500 rúbal

Naisc le siopaí chun Banna 2 Xiaomi Mi a cheannach:

Léirmheas físe mionsonraithe ar Xiaomi Mi Band 2 agus Iarscríbhinn Mi Fit:

5. Banna Onóra Huawei 4 (2018)

gnéithe: scáileán AMOLED daite, gloine chosanta, pedóiméadar, tomhas ráta croí, an fad a thaistealaítear agus calraí dóite a ríomh, feidhmeanna rith agus snámh, uisce resistant 50 méadar, monatóireacht codlata (teicneolaíocht speisialta TruSleep), aláram cliste, fógraí faoi ghlaonna agus teachtaireachtaí, 30 lá de shaol na ceallraí, solas codladh an lae (an banda Mi nach ea).

Huawei Honor Band - bráisléid aclaíochta ar ardchaighdeán, ar rogha iontach iad an Banna 4 Xiaomi Mi. Tá an-chosúil le Model Huawei Honor Band 4 agus Band Xiaomi Mi 4: tá siad comhionann ó thaobh méide agus meáchain, tá dath AMOLED ar an dá bhráisléid agus feidhmiúlacht an-chosúil. Tá an dá mhúnla ar fáil le strapaí daite inmhalartaithe. Huawei Honor Band 4 rud beag níos saoire.

De na difríochtaí is fiú a thabhairt faoi deara: tá an difríocht sa dearadh (an Mi Band 4 níos gonta), ach muirear níos áisiúla ar Bhanda Onóra 4 Huawei. Tá sonraí níos cruinne ag Mi Band 4 maidir le céimeanna críochnaithe, ach le haghaidh snámha níos oiriúnaí do Huawei Honor Band 4 (níos mó staitisticí agus sonraí níos cruinne). Thug a lán úsáideoirí faoi deara freisin gur aip soghluaiste níos áisiúla é an Honor Band 4, áfach, is fearr feidhmeanna folláine i gcoitinne, Xiaomi Mi Band 4.

Praghas: thart ar 2000 rúbal

Naisc le siopaí chun Banna Onóra Huawei 4 a cheannach:

Léirmheas físe mionsonraithe ar an rianaitheoir Huawei Honor Band 4 agus an difríocht atá aige ó Xiaomi Mi Band 4:

6. Banna Onóra Huawei 3 (2017)

Feidhmeanna: pedóiméadar, tomhas ráta croí, an fad a thaistealaítear agus calraí dóite a ríomh, na feidhmeanna a bhaineann le rith agus snámh, uisce resistant 50 méadar, monatóireacht codlata (TruSleep teicneolaíocht speisialta), aláram cliste, fógraí faoi ghlaonna agus teachtaireachtaí atá 30 lá gan athluchtú.

Huawei Honor Band 3 - bracelet folláine ardchaighdeáin, ach tá an tsamhail as dáta cheana féin. Ach tá sé ar chostas íseal. Is iad gnéithe an rianaitheora seo scáileán taispeána neamhtheagmhála monacrómach a cheiliúradh (ar mhúnlaí nua datha agus céadfacha), resistant uisce, an cuntar codlata an-chruinn agus 30 lá oibre gan athluchtú. Ar fáil i dathanna oráiste, gorm agus dubh.

Praghas: thart ar 1000 rúbal

Naisc le siopaí chun Banna Onóra Huawei 3 a cheannach:

Léirmheas físe mionsonraithe ar an rianaitheoir Huawei Honor Band 3 agus na difríochtaí atá aige ó Bhanda 3 Xiaomi Mi:

Banna Onóra Huawei 3 - фитнес браслет Хуавей Хонор Бенд 3 - НЕУЖЕЛИ БАРАХЛО?

7. Banda Onóra Huawei A2 (2017)

Feidhmeanna: pedóiméadar, tomhas ráta croí, an fad a thaistealaítear agus calraí dóite a ríomh, na feidhmeanna a bhaineann le rith agus snámh, monatóireacht codlata (TruSleep teicneolaíocht speisialta), aláram cliste, fógraí faoi ghlaonna agus teachtaireachtaí, 18 lá oibre gan athmhuirearú.

Murab ionann agus samhlacha roimhe seo de Bhanda Onóra Huawei A2 tá sé in ann taispeáint beagán níos mó (nó 0.96 ″ orlach), atá úsáideach agus tú ag úsáid. Go ginearálta, tá dearadh an ghléis seo beagán difriúil le Huawei Honor Band 4 agus Xiaomi, mar a fheiceann tú san íomhá. Tá an strap déanta as rubar hypoallergenic le mount durable. Dath an bhanna: dubh, glas, dearg, bán.

Praghas: thart ar 1500 rúbal

Naisc le siopaí chun Banna Onóra Huawei A2 a cheannach:

Léirmheas físe mionsonraithe ar Bhanda Onóra Huawei A2:

Anois do na samhlacha nach bhfuil chomh coitianta sin is féidir a mheas mar rogha eile mura dteastaíonn uait ar chúis éigin Xiaomi nó Huawei a cheannach, ar ceannairí margaidh iad. Tá feidhmeanna uile na samhlacha a chuirtear i láthair caighdeánach den chuid is mó mar atá i Xiaomi.

8. Banda Cliste CK11S

Bracelet folláine le dearadh bunaidh. Chomh maith le feidhmeanna caighdeánacha taispeánann an tsamhail seo brú fola agus saturation ocsaigine san fhuil. Tá an teagmháil taispeána, an rialú tríd an gcnaipe. Ceallraí maith 110 mAh.

Praghas: thart ar 1200 rúbal

Naisc le siopaí chun Banda Cliste CK11S a cheannach:

9. Léirbyee C1Plus

Bracelet folláine saor le gnéithe caighdeánacha. Níl an bracelet uiscedhíonach, ionas gur féidir leat siúl leis sa bháisteach, ach ní bheidh tú in ann snámh. Toirmisctear salann agus uisce te freisin.

Praghas: 900 rúbal

Naisc le siopaí chun Lerbyee C1Plus a cheannach:

10. Tonbux Y5 Cliste

Tá an fheidhm ag bracelet folláine uiscedhíonach, brú fola agus saturation ocsaigine na fola a thomhas. Ar fáil i 5 dathanna strap. Go leor orduithe, aiseolas dearfach.

Praghas: 900-1000 Rúbal (le strapaí inbhainte)

Naisc le siopaí chun Tonbux Y5 Smart a cheannach:

11. Lemfo G26

Tá sé de fheidhm aige brú fola agus saturation ocsaigine na fola a thomhas. Níl an bracelet uiscedhíonach, ionas gur féidir leat siúl leis sa bháisteach, ach ní bheidh tú in ann snámh. Toirmisctear salann agus uisce te freisin. Bain sult as na dathanna iomadúla atá ar an strap.

Praghas: thart ar 1000 rúbal

Naisc le siopaí chun Lemfo G26 a cheannach:

12. Ridge M3S

Bracelet folláine saor le cosaint i gcoinne deannaigh agus uisce, oiriúnach le haghaidh snámha. Tá sé de fheidhm aige brú fola a thomhas freisin. Dearadh álainn clasaiceach, cuireann sé 6 dhath den strap ar fáil.

Praghas: 800 rúbal

Naisc le siopaí chun Colmi M3S a cheannach:

13. QW18

Bracelet folláine gleoite le tacar caighdeánach feidhmeanna. Uiscedhíonach agus dustproof. Tá cúig dathanna ar strapaí.

Praghas: thart ar 1000 rúbal

Naisc le siopaí chun QW18 a cheannach:

Banda aclaíochta: cad is ceart aird a thabhairt air?

Más mian leat cur chuige níos críochnúla maidir le bracelet folláine a roghnú agus an rogha follasach i bhfoirm a Banda Xiaomi Mi 4 or Banna Huawei Honor 4 nach n-oireann duit, ansin tabhair aird ar na tréithe seo a leanas agus rianaitheoir á roghnú agat:

  1. Scáileán. Is fiú méid an scáileáin, an braiteora, teicneolaíochtaí AMOLED a mheas le haghaidh infheictheachta maith sa ghrian.
  2. Am na hoibre Uathrialach. Is gnách go n-oibríonn bráisléid gan athluchtú ar feadh níos mó ná 10 lá, ach tá samhlacha ann le hobair chúnta níos mó ná 20 lá.
  3. Feidhm codlata agus clog aláraim cliste. Gné úsáideach a ligfidh duit codladh a bhunú agus Múscail san am atá leithroinnte.
  4. Dearadh. Toisc go gcaithfidh tú é a chaitheamh an t-am ar fad, smaoinigh ar an dath agus an tsamhail a oireann níos fearr do do stíl ócáideach.
  5. Feidhm an chóiste. An chuid is mó de na bandaí aclaíochta, is féidir leat cineál áirithe gníomhaíochta a shonrú. Mar shampla, ag siúl nó ag rith. Aithníonn cuid acu cineálacha eile gníomhaíochta freisin: snámh, Rothaíocht, triathlon, srl.
  6. Áise. Má cheannaíonn tú rianaithe folláine sa siopa ar líne, is dócha go mbeidh sé deacair áisiúlacht bráisléid a thuiscint go hiomlán. Ach is lú meáchan an bracelet agus mar sin is fiú aird a thabhairt uirthi (i gcomparáid le meáchan an Bhanda Xiaomi Mi níos lú ná 20 g).
  7. Cáilíocht an strap. Léigh léirmheasanna faoi neart an strap mar cheangail an braiteoir leis. Is féidir leat bracelet folláine a cheannach freisin le strap inmhalartaithe (níl sé deacair do mhúnlaí tóir lorgairí iad a fháil).
  8. Uisce resistant. Ba chóir go dtaitneodh lovers atá ag snámh sa linn snámha bracelet cliste le uiscedhíonach.

Rud uilíoch é an bracelet folláine, a oirfidh d’fhormhór na ndaoine beag beann ar inscne agus aois. Fiú mura ndéanann tú aclaíocht agus mura gá duit meáchan a chailleadh, is cinnte go mbeidh an rianaitheoir seo úsáideach duit. Ní gá dearmad a dhéanamh faoin ngníomhaíocht agus faoin siúl go rialta i rith an lae, go háirithe inár gcuid ama nuair a bhíonn stíl mhaireachtála neamhghníomhach beagnach mar ghnáthnós. Bíonn tionchar aige freisin ar an gcóras cardashoithíoch agus ar an gcóras mhatánchnámharlaigh. Beidh bracelet cliste i gcuimhne agus ina spreagadh maith chun gníomhaíocht choirp a mhéadú agus a sláinte a fheabhsú.

Athbhreithniú iomlán TREALAMH FEASA le haghaidh workouts baile

Cad é bracelet folláine nó uaireadóir cliste a roghnú?

Is rogha eile dlúth agus saor é an bracelet folláine seachas an faire cliste (maidir leis an bhfeidhmiúlacht tá siad an-chosúil). Tá meáchan beag ag an bracelet, éasca le hiompar agus le húsáid is féidir leat codladh, siúl agus rith, gan mothú ar a lámh beagnach. Ina theannta sin, díoltar na bráisléid aclaíochta ar phraghas an-réasúnta.

Is gléas níos cumhachtaí é faire cliste le feidhmeanna agus socruithe sínte. Is féidir le faire cliste dul san iomaíocht fiú le fóin chliste. Ach tá míbhuntáistí ag baint leo: mar shampla, an méid cumasach. Sna huaireanta sin, ní bhíonn siad compordach i gcónaí codladh agus spóirt a dhéanamh, ní oireann siad do stíl gach duine. Ina theannta sin, tá costas i bhfad níos costasaí ar an uaireadóir cliste ná bráisléid aclaíochta.

Cad é monatóir fitbit nó ráta croí a roghnú?

Is gléas é an monatóir ráta croí nó an monatóir ráta croí a ligeann an ráta croí a ríomh le linn aclaíochta agus calraí foriomlána a dhóitear. Is minic, is bundle de chrios cófra agus braiteoir an monatóir ráta croí, áit ar féidir sonraí ráta calraí agus calraí (i ról an braiteora a úsáid fón póca).

Monatóir ar ráta croí is fiú a cheannach dóibh siúd a bhíonn ag traenáil go rialta agus atá ag iarraidh an ráta croí agus costas fuinnimh aclaíochta a rialú. Tá sé seo fíor go háirithe maidir le Bogshodar, aeróbaice agus ranganna cardio eile. Ríomhann monatóir ráta croí níos mó sonraí oiliúna go cruinn ná bracelet folláine, ach feidhmiúlacht níos cúinge aige.

Léigh tuilleadh faoi mhonatóirí ar ráta croí

Léargais

Déanaimis achoimre: cén fáth a bhfuil bracelet aclaíochta uait, conas a roghnú agus na samhlacha ar chóir aird a thabhairt orthu:

  1. Cuidíonn fitbit le sonraí tábhachtacha a thomhas agus a thaifeadadh maidir le gníomhaíocht laethúil, na céimeanna a glacadh, an fad a thaistealaítear, calraí dóite, ráta croí, cáilíocht codlata.
  2. Tairgeann sé roinnt feidhmeanna breise freisin: uiscedhíonach, brú fola a thomhas, glaonna agus teachtaireachtaí a chur in iúl, aitheantas don ghníomhaíocht speisialta (snámh, Rothaíocht, spóirt aonair).
  3. Déanann bráisléid chliste sioncronú leis an bhfón trí aip speisialta a shábhálann staitisticí iomlána.
  4. Chun gníomhaíocht choirp a thomhas is féidir “faire cliste” a cheannach freisin. Ach murab ionann agus na bannaí aclaíochta, tá abonMéid LSI agus costas níos costasaí.
  5. Ba é an bracelet folláine samhail ba choitianta inniu Xiaomi Mo Bhanda 4 (costas thart ar 2500 rúbal). Go ginearálta, comhlíonann sé na ceanglais go léir agus comhlíonann sé feidhmeanna tábhachtacha uile na bhfeistí sin.
  6. Tá rogha eile a bhfuil tóir air seachas bráisléid chliste, a bhfuil tóir ag custaiméirí air, ina mhúnla anois Banda Honor Huawei 4 (costas thart ar 2000 rúbal).
  7. I measc an dá mhúnla seo agus is féidir leat rogha a dhéanamh mura dteastaíonn uait margadh na ngiuirléidí aclaíochta a iniúchadh go domhain.

Féach freisin:

Leave a Reply