Clár ábhair
Murab ionann agus láithrithe, nach bhfuil acne pianbhreith, ach an ceann is coitianta galar craicinn. Meastar go bhfuil 80 faoin gcéad. againn ag streachailt leis ag céimeanna éagsúla den saol. Díreach cosúil le haon dermatosis, éilíonn sé cóireáil, agus is é an eochair do rath ná comhar le dermatologist. Molaimid conas é a chomhrac.
An Chéad: diagnóis
Let tús le roinnt fíricí, nach bhfuil acne locht aeistéitiúil, ach galar craicinn ainsealach le exacerbations neamhrialaithe agus athiompaithe nach féidir a thuar a éilíonn cóireáil. I gcás diaibéiteas nó brú fola ard, an bhfuil súil agat go n-éireoidh leo iad féin? Nó níos measa, a shroicheann tú le haghaidh leigheasanna baile? Ní hea – tugann tú cuairt ar an dochtúir. Má tá acne agat, ba cheart duit dermatologist a fheiceáil.
Tá cóireáil dírithe ar na hairíonna a dhíchur nó a mhaolú agus deacrachtaí a chosc, go háirithe scarring, agus braitheann a modh go príomha ar dhéine na loit. I gcás acne éadrom, is leor cóireáil le hullmhúcháin tráthúla a bhfuil airíonna frith-seborrhoeic, antibacterial, anti-inflammatory agus anti-comedogenic. Áirítear le cóireálacha tráthúla go príomha retinoids, aigéad azelaic, sárocsaíd beansóile agus antaibheathaigh. I ndaoine a bhfuil galar measartha nó tromchúiseach orthu, is gá cóireáil ghinearálta a thabhairt isteach: antaibheathaigh nó retinoids ó bhéal.
Dara: rialú
Ní mheallfaimid tú: Is próiseas fada é cóireáil acne. Éilíonn sé cúram craicinn córasach, leanúnach agus ceart. Ní ráthaíonn feabhsú tar éis cóireála go bhfaighfimid réidh leis an ngalar uair amháin agus go brách. Uaireanta, tar éis deireadh a chur le teiripe, féadfaidh na hathruithe filleadh de réir a chéile, mar sin is minic a mholann dochtúirí cóireáil thacúil. Dá bhrí sin, féachaint ar do chraiceann agus gníomhú sula mbeidh sé ró-dhéanach. Fiú i ré na paindéime, is féidir leat coinne a dhéanamh san oifig, agus gach beart sábháilteachta i bhfeidhm. Nó bain leas as teleportation - inseoidh dermatologist duit go cianda conas aire a thabhairt do do chraiceann agus cad iad na cógais atá le glacadh (is minic a fhaigheann an t-othar ríomh-oideas).
Sa tríú háit: ná bí ag cíoradh, ag teagmháil ná ag brú!
Cén fáth? Ní dhéantar ach an t-athlasadh áitiúil a mhéadú trí na cinn dhubh, na cnapáin nó na pustules a ghlúineadh nó a fháscadh agus méadaítear an baol a bhaineann lena n-ionfhabhtú tánaisteach. Ina theannta sin, is féidir le scaipeadh loit a bheith mar thoradh air, chomh maith le scars mímhaiseach agus mídhathanna a fhoirmiú. Má tá tú ag smaoineamh ar do chraiceann a ghlanadh, téigh chuig cosmetologist a bhfuil taithí aige a bhainfidh blackheads i gceart.
Ceathrú: ná déan triail
Níl carn iomlán de chosmaidí ag teastáil uainn le cúram a thabhairt do chraiceann a bhfuil seans maith ann d’acne. Ní fiú infheistíocht a dhéanamh i “nuacht” atá fógraithe in irisí ildaite nó molta ag lucht tionchair. Má cheap tú go mbeadh an masc cainéal baile ina leigheas miracle do acne, tá tú mícheart freisin. Is é an réiteach is fearr ná dermocosmetics speisialaithe a úsáid, atá ar fáil i gcógaslanna. Comhlánaíonn na foirmlí atá forbartha i gceart a chéile go foirfe, ag tabhairt torthaí níos tapúla agus níos éifeachtaí.
Ba cheart go mbeadh ullmhúchán roghnaithe go cuí le haghaidh níocháin agus glantacháin sa bhunsraith chomh maith le huachtar, eibleacht nó glóthach a bhfuil éifeacht chosanta agus tais aige. Is fiú i gcónaí cabhair a iarraidh ar dermatologist chun na cosmaidí ceart a roghnú. Agus rud amháin eile: ba chóir craiceann acne a láimhseáil go réidh - is botún é d'aghaidh a ní ró-mhinic, úsáid a bhaint as gallúnacha alcaileach nó tonics ina bhfuil alcól. Ní féidir le gach cóireáil ionsaitheach ach do riocht craiceann a dhéanamh níos measa.
Cúigiú: níos lú ná níos mó
Beidh an prionsabal thuasluaite ag obair go maith freisin do do makeup laethúil. Déanann go leor daoine atá ag streachailt le acne iarracht gan ghá a cheilt faoi ag baint úsáide as dúshraith tiubh agus clúdaithe. Is botún é seo a d'fhéadfadh athruithe a dhéanamh níos measa agus fiú fad na teiripe a shíneadh. Ní gá duit makeup a thabhairt suas, chomh fada agus a shroicheann tú le haghaidh fondúireachtaí éadroma hypoallergenic nach clog pores.
Séú: faire amach don ghrian
Sea – d’fhéadfadh go bhfeabhsódh gathanna UV an chuma ar chraiceann a bhfuil seans maith ann d’acne ar dtús, ach tagann díomá go measartha tapa. Triomaíonn an ghrian an craiceann a mhéadaíonn an secretion sebum, agus é á chosaint féin ó thriomacht, rud a chuireann chun cinn foirmiú ceann dubh, agus ansin cnapáin agus pustules. Ina theannta sin, méadaíonn ró-nochtadh do radaíocht na gréine an baol hyperpigmentation iar-athlastach agus is é an príomh culprit de photoaging. Dá bhrí sin, dáileog an ghrian go measartha agus bain úsáid as uachtair ard-scagaire i gcónaí le comhsheasmhacht éadrom.