Comhábhair oideas “Úll bácáilte le cáis teachín»:
- úll 300 gr
- cáis teachín 5% 100 g
- mil 20 gr
- gallchnó 15 gr
- semolina 10 g
- ubh 1 phíosa
Luach cothaitheach an mhias “Úll bácáilte le cáis teachín” (in aghaidh Gram 100):
Calories: 109 kcal.
Ioraí: 5.8 gr.
Saillte: 4.4 gr.
Carbaihiodráití: 11.1 gr.
Líon na riar: 2Comhábhair agus cion calraí an oideas ”Úll bácáilte le cáis teachín»
| táirge | Beart | Meáchan, gr | Bán, gr | Saill, g | Uillinn, gr | cal, kcal |
| úll | 300 g | 300 | 1.2 | 1.2 | 29.4 | 141 |
| cáis teachín 5% | 100 g | 100 | 17.2 | 5 | 1.8 | 121 |
| mil | 20 gr | 20 | 0.16 | 0 | 16.3 | 65.8 |
| Walnut | 15 gr | 15 | 2.28 | 9.78 | 1.05 | 98.1 |
| semolina | 10 gr | 10 | 1.03 | 0.1 | 6.74 | 32.8 |
| ubh sicín | 1 píosa | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| Iomlán | 500 | 28.9 | 22.1 | 55.7 | 545.1 | |
| 1 freastal | 250 | 14.4 | 11 | 27.8 | 272.5 | |
| Gram 100 | 100 | 5.8 | 4.4 | 11.1 | 109 |