Comhábhair oideas “Filléad sicín bácáilte»:
- 250 g cíche cearc
- 5 g ola cnó cócó
- 10 g greamaigh trátaí
- 5 g séasúrú sicín
- 10 g anlann soighe
Luach cothaitheach an mhias ”Filléad sicín bácáilte“ (in aghaidh Gram 100):
Calories: 129.2 kcal.
Ioraí: 21.4 gr.
Saillte: 3.5 gr.
Carbaihiodráití: 3 gr.
Líon na riar: 1Comhábhair agus calraí an oideas ”Filléad sicín bácáilte»
| táirge | Beart | Meáchan, gr | Bán, gr | Saill, g | Uillinn, gr | kcal |
| cíche cearc | 250 g | 250 | 59 | 4.75 | 1 | 282.5 |
| cnó cócó ola | 5 gr | 5 | 0 | 5 | 0 | 44.95 |
| greamaigh trátaí | 10 gr | 10 | 0.25 | 0.03 | 1.67 | 8 |
| séasúrú sicín | 5 gr | 5 | 0.42 | 0.06 | 1.46 | 8.05 |
| Anlann soighe Heinz | 10 gr | 10 | 0.26 | 0 | 4.3 | 18.3 |
| Iomlán | 280 | 59.9 | 9.8 | 8.4 | 361.8 | |
| 1 freastal | 280 | 59.9 | 9.8 | 8.4 | 361.8 | |
| Gram 100 | 100 | 21.4 | 3.5 | 3 | 129.2 |