Conas mias a ullmhú ”Leite muiléad le bainne»
cuir 1 tbsp de mhuiléad le 2 tbsp uisce. Cócaráil go dtí go mbeidh an t-uisce glactha ag an muiléad. Cuir salann leis. Doirt an bainne isteach, cuir an siúcra leis. Tabhair chun boil é (thart ar 20 nóiméad).
Comhábhair oideas “Leite muiléad le bainne»:
- 180 g de mhuiléad
- 2 st uisce
- 3 tbsp siúcra
- Salann 1 hl
- 1 lítear bainne 3.2
Luach cothaitheach an mhias “Leite muiléad le bainne” (in aghaidh Gram 100):
Calories: 112 kcal.
Ioraí: 2.5 gr.
Saillte: 0.7 gr.
Carbaihiodráití: 24.2 gr.
Líon na riar: 1Comhábhair agus cion calórach an oideas ”Leite muiléad le bainne»
| táirge | Beart | Meáchan, gr | Bán, gr | Saill, g | Uillinn, gr | cal, kcal |
| groats muiléad | 180 g | 180 | 20.7 | 5.94 | 124.74 | 626.4 |
| uisce | 2 st. | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| siúcra gránach | 3 tbsp. | 75 | 0 | 0 | 74.78 | 298.5 |
| salann | 1 tsp. | 11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 1 lítear bainne | ríomhairí pearsanta 3.2 | 160 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Iomlán | 826 | 20.7 | 5.9 | 199.5 | 924.9 | |
| 1 freastal | 826 | 20.7 | 5.9 | 199.5 | 924.9 | |
| Gram 100 | 100 | 2.5 | 0.7 | 24.2 | 112 |