Is cinnte gur gníomh nádúrtha é beathú cíche, ach ní furasta i gcónaí é a chur i bhfeidhm. I measc na n-imní a bhíonn ar mháithreacha a bhíonn ag beathú cíche, tá pian ar cheann de na príomhchúiseanna le scor go luath de bheathú cíche. Roinnt leideanna chun iad a chosc.

An níos éifeachtaí a bhíonn an leanbh ag súthadh, is mó a spreagfar na gabhdóirí atá suite ar areola na cíche agus is airde a bheidh táirgeadh hormóin lachtaithe. Ráthaíonn beathú cíche saor ó phian freisin leanbh atá ag beathú cíche go maith. Mura dtógann sé an chíche i gceart, tá an baol ann go síneoidh an leanbh an clúidín le gach beathú agus é a lagú.  

Na critéir maidir le súchán éifeachtach 

Le haghaidh súchán éifeachtach, caithfear cúpla critéar a chomhlíonadh:

• ba chóir ceann an linbh a lúbadh ar ais beagán
• baineann a smig leis an gcíche
• ba chóir go mbeadh a béal leathan oscailte ag an leanbh d’fhonn cuid mhór de areola na cíche a thógáil, agus ní amháin an nipple. Ina bhéal, ba chóir an areola a aistriú beagán i dtreo an pharabail.
• le linn na beatha, ba chóir go mbeadh a srón beagáinín oscailte agus a liopaí cuartha amach.

Tá suíomh an linbh le linn na beathaithe an-tábhachtach chun na critéir éagsúla seo a urramú. Níl aon phost amháin ann maidir le beathú cíche, ach poist éagsúla óna roghnóidh an mháthair an ceann is fearr a oireann di, ag brath ar a roghanna agus a cúinsí.  

An Madonna: an seasamh clasaiceach

Is é seo an seasamh clasaiceach maidir le beathú cíche, de ghnáth an ceann a thaispeántar do mháithreacha sa bharda máithreachais. Lámhleabhar:

• suí go compordach le do chúl beagán siar, le tacaíocht ó chluasán. Go hidéalach cuirtear na cosa ar stól beag, ionas go mbeidh na glúine níos airde ná na cromáin.
• cuir an leanbh ina luí ar a thaobh, bolg i gcoinne a mháthar, amhail is go raibh sé fillte timpeall air. Tacaigh lena masa le lámh amháin agus lig dá ceann a scíth a ligean ar an forearm, i camán an uillinn. Níor chóir don mháthair a leanbh a iompar (atá i mbaol a brú agus a gortú ar ais), ach tacú léi go simplí.
• caithfidh ceann an linbh a bheith ag leibhéal na cíche, ionas go mbeidh sé in ann é a thógáil go maith sa bhéal, gan an mháthair a bheith ag cromadh síos nó seasamh suas.

Tá an-tóir ag máithreacha ar an gcluasán altranais, a cheaptar chun beathú cíche a dhéanamh níos éasca agus níos compordaí. Ach bí cúramach, má úsáidtear go dona é, féadann sé beathú cíche a sheirbheáil níos mó ná mar a éascaíonn sé. Uaireanta má bhíonn an leanbh suite ar an gcluasán bíonn air é a tharraingt ón gcíche, rud a fhágann go mbeidh sé deacair latch a dhéanamh agus an baol a bhaineann le pian nipple a mhéadú. Gan trácht ar féidir leis an pillow sleamhnú le linn na beathaithe. Cúlpháirtí beathú cíche le húsáid go han-chúramach…

An seasamh luí: le haghaidh scíthe uasta

Ligeann an suíomh luí duit do leanbh a bheathú ar an gcíche agus é ag scíth a ligean. Is minic gurb é seo an seasamh a ghlactar do mháithreacha a chomh-chodlaíonn (go hidéalach le taobh-leaba, ar mhaithe le níos mó slándála). Toisc nach gcuireann sé brú ar bith ar an bholg, moltar luí síos tar éis alt cesaraigh, chun pian a theorannú. Go praiticiúil: 

• luigh ar do thaobh le piliúr faoi do cheann agus ceann taobh thiar do chúl más gá. Lúb agus ardaigh a chos uachtarach le go mbeidh sé seasmhach go leor.
• an leanbh a leagan ar a thaobh, tucked in, bolg go bolg. Ba chóir go mbeadh a cheann beagán níos ísle ná an chíche, ionas go gcaithfidh sé é a shleamhnú chun é a thógáil.

Cothú bitheolaíoch: le haghaidh beathú cíche “instinctive”

I bhfad níos mó ná suíomh beathú cíche, is cur chuige instinctach é cothú bitheolaíoch i leith beathú cíche. De réir a dearthóra Suzanne Colson, comhairleoir lachtaithe Meiriceánach, tá sé mar aidhm ag cothú bitheolaíoch iompraíochtaí dúchasacha na máthar agus an linbh a chur chun cinn, maidir le beathú cíche serene agus éifeachtach.

Mar sin, i gcothú bitheolaíoch, tugann an mháthair an chíche dá leanbh i riocht athlínithe seachas suí síos, rud atá níos compordaí. Ar ndóigh, déanfaidh sí nead lena hairm chun a leanbh a threorú a bheidh, dá cuid féin, in ann a cuid athfhillteach uile a úsáid chun cíche a máthar a aimsiú agus tarraing go héifeachtach. 

Go praiticiúil: 

• suí go compordach, ag suí le do torso tilted ar ais nó i suíomh leath-imlíne, oscailte. Ba chóir tacaíocht mhaith a thabhairt don cheann, muineál, guaillí agus airm le piliúir mar shampla.
• cuir an leanbh i d’aghaidh, aghaidh síos ar do bhrollach, lena chosa ina luí ort féin nó ar mhaolú.
• lig don leanbh “crawl” i dtreo na cíche, agus é a threorú más gá leis na gothaí is nádúrtha.

Ba chóir beathú a dhéanamh in áit chiúin, ionas go mbeidh an leanbh agus a mháthair suaimhneach. Le haghaidh beathú cíche éifeachtach agus gan phian, seo an nós imeachta atá le leanúint:

Tabhair an chíche do do leanbh ag na chéad chomharthaí de mhúscailt

Gluaiseachtaí athfhillteach agus iad codlatach nó béal oscailte, ag gealadh, ag cuardach béal. Ní gá (nó ní mholtar fiú é) fanacht go dtí go gcloisfidh sé an chíche a thairiscint dó

Tabhair an chéad chíche don leanbh

Agus sin go dtí go ligeann sé uaidh.

Má thiteann an leanbh ina chodladh ar an gcíche nó má stopann sé ag súthadh ró-luath

Comhbhrúigh an chíche chun bainne beag a dhíbirt. Spreagfaidh sé seo é chun súchán a atosú.

Tabhair an chíche eile don leanbh

Ar an gcoinníoll gur cosúil go bhfuil sé fós ag iarraidh tarraing. 

Cíche leanbh a bhaint mura bhfuil sé á dhéanamh leis féin

Déan cinnte “an súchán a bhriseadh” trí mhéar a chur isteach ag cúinne a béal, idir a gumaí. Cuireann sé seo cosc ​​air an nipple a phionáil agus a shíneadh, rud a d’fhéadfadh scoilteanna a chur faoi deara sa deireadh.

Cén chaoi a bhfuil a fhios agat an bhfuil do leanbh ag altranas go maith?

Leid bheag le cinntiú go bhfuil an leanbh ag súthadh go maith: bogann a theampaill, slogann sé le gach tarraing ag tús na beatha, ansin bíonn gach dhá nó trí shúchán ag an deireadh. Sosann sé i lár an tsúchán, a bhéal ar oscailt, chun sip bainne a thógáil.

Ar thaobh na máthar, laghdaíonn an chíche de réir mar a théann an bheatha ar aghaidh, bíonn griofadach beag le feiceáil agus mothaíonn sí scíthe iontach (éifeacht ocsaitocin).  

Ní gá go mbeadh beathú cíche míchompordach, gan trácht ar phian. Is comhartha rabhaidh é an pian nach bhfuil na coinníollacha beathú cíche is fearr.  

Is é an chúis is mó le pian beathú cíche ná crevice, go minic mar gheall ar dhrochshú. Má ghortaíonn beathú cíche, mar sin is gá ar dtús seasamh ceart an linbh ar an gcíche agus a sú a sheiceáil. Ná bíodh aon leisce ort glaoch ar bhean chabhrach atá speisialaithe i mbeathú cíche (Lactation IUD agus Beathú Cíche) nó comhairleoir lachtaithe IBCLB (Comhairleoir Leachtaithe Deimhnithe ag an mBord Idirnáisiúnta) chun comhairle mhaith a fháil agus chun an suíomh is fearr a fháil maidir le beathú cíche.  

Conas faoiseamh a thabhairt do scáint?

Chun próiseas cneasaithe na crevice a chur chun cinn, tá bealaí éagsúla ann:

Bainne cíche:

A bhuíochas dá shubstaintí frith-athlastacha, fachtóirí fáis eipidermacha (EGF) agus fachtóirí frith-thógálacha (leukocytes, lysozyme, lactoferrin, etc.), cuireann bainne cíche cneasaithe chun cinn. Is féidir leis an máthair cúpla braon a chur i bhfeidhm ar an nipple tar éis í a bheathú nó a úsáid mar bindealán. Chun seo a dhéanamh, sáithigh comhbhrú steiriúil le bainne cíche agus é a choinneáil ar an nipple (ag baint úsáide as cling film) idir gach beathú. Athraigh é gach 2 uair an chloig.

Lanolin:

tá airíonna maolaitheacha, maothaithe agus taise ag an tsubstaint nádúrtha seo a bhaintear as faireoga sebaceous caorach. Feidhmeach ar an nipple ag ráta cnó coill a théadh roimhe seo idir na méara, tá lanolin sábháilte don leanbh agus ní gá é a scriosadh sula ndéantar é a bheathú. Roghnaigh sé íonaithe agus lanolin 100%. Tabhair faoi deara go bhfuil riosca an-íseal ann go mbeidh ailléirgin sa chuid alcóil saor in aisce de lanolin.  

Cúiseanna féideartha eile a bhaineann le crevice

In ainneoin an seasamh beathú cíche agus na cóireálacha seo a cheartú, má mhaireann na scoilteanna nó go dtéann siad in olcas, is gá cúiseanna féideartha eile a fheiceáil, mar shampla:

• torticollis ó bhroinn a choisceann an leanbh a cheann a chasadh go maith,
• frenulum teanga ró-daingean a chuireann isteach ar shúchán,
• siní cothroma nó tarraingthe siar a fhágann go bhfuil sé deacair greim a fháil ar an nipple

Cúis athfhillteach eile le pian beathú cíche ná engorgement. Tá sé coitianta tráth sreabhadh an bhainne, ach féadann sé tarlú níos déanaí freisin. Is é an bealach is fearr le engorgement a bhainistiú ach freisin chun é a chosc ná beathú cíche a chleachtadh ar éileamh, agus beathú cíche go minic. Is gá freisin suíomh ceart an linbh ar an gcíche a sheiceáil lena chinntiú go bhfuil a shúchán éifeachtach. Mura dtarlaíonn sé go maith, ní féidir an chíche a fholmhú i gceart, ag méadú an riosca go dtarlóidh sí. 

Engorgement cíche: cathain is ceart dul i gcomhairle?

Éilíonn cásanna áirithe ort dul i gcomhairle le do dhochtúir nó le do chnáimhseach:

• riocht cosúil le fliú: fiabhras, pianta coirp, tuirse mhór;
• crevice superinfected;
• cnapshuim chrua, dhearg, the sa chíche.