Clár ábhair
Cur chuige comhlántach maidir le hailse scamhóg
Seo na cineálacha cur chuige comhlántacha a ndéantar staidéar orthu le daoine a bhfuil cineálacha éagsúla ailse orthu. |
Mar thacaíocht do chóireálacha míochaine agus i dteannta leo | ||
Acupuncture, léirshamhlú. | ||
Teiripe massage, oiliúint autogenic, yoga. | ||
Cumhartheiripe, teiripe ealaíne, teiripe damhsa, hoiméapaite, machnaimh, reflexology. | ||
Qi Gong, Cartilage Siorcanna, Ola Ae Siorcanna, Reishi. | ||
Nádúropathy. | ||
Forlíontaí béite-carotéin i gcaiteoirí tobac. | ||
Cur chuige comhlántach maidir le hailse scamhóg: gach rud a thuiscint i 2 nóiméad
Féadfaidh roinnt cineálacha cur chuige comhlántacha cáilíocht na beatha a fheabhsú daoine le ailse, beag beann ar an gcineál ailse. Bíonn na cóireálacha seo ag brath go príomha ar na hidirghníomhaíochtaí idir smaointe, mothúcháin agus an corp fisiceach chun folláine a thabhairt. Is féidir go bhfuil éifeacht acu ar éabhlóid an meall. Go praiticiúil, feicimid gur féidir leo ceann amháin nó ceann eile de na héifeachtaí seo a leanas a bheith acu:
- feabhas a chur ar mhothú folláine choirp agus shíceolaíoch;
- tabhair pléisiúr agus socair duit;
- imní agus strus a laghdú;
- tuirse a laghdú;
- nausea a laghdú tar éis cóireálacha ceimiteiripe;
- feabhas a chur ar aip;
- cáilíocht na codlata a fheabhsú.
Le haghaidh forbhreathnú ar an bhfianaise eolaíoch a thacaíonn le héifeachtacht na gcur chuige seo, féach ar ár mbileog fíricí Ailse (forbhreathnú).
Tairgeann roinnt fondúireachtaí nó cumainn, mar shampla, teiripe ealaíne, yoga, teiripe damhsa, teiripe suathaireachta, Qigong nó ceardlanna machnaimh. Tá Institiúid Idirnáisiúnta an Leighis Qi Gong, scoil oiliúna i Leigheas Traidisiúnta na Síne atá lonnaithe i California, ag cuidiú le cleachtas na Qi Gong leighis. Cuireann an institiúid prótacail aclaíochta Qigong ar fáil atá deartha do dhaoine le hailse scamhóg. Féach an chuid ar Láithreáin Spéise. |
Feabhas a chur ar cháilíocht an aeir faoi dhíon. An D.r Molann Andrew Weil go dtugann cónaitheoirí metropolises móra purifier aer HEPA (Aeir Ard-Éifeachtúlachta Cáithníní) chun cáithníní dochracha a bhaint31 ag scaipeadh ann.
Nádúropathy. Léigh an bhileog fíricí Ailse (forbhreathnú) le haghaidh tuilleadh sonraí.
Béite-carotéin i bhforlíonta. Molann an Institiúid Náisiúnta Ailse sna Stáit Aontaithe é sin caitheamh tobac gan béite-carotéin a ithe i bhfoirm forlíonta34. Tá nasc déanta ag staidéir chohóirt le forlíonta béite-carotéin a ghlacadh, ag dáileog 20 mg nó níos mó in aghaidh an lae, agus riosca beagán méadaithe d’ailse scamhóg agus bás i measc daoine a chaitheann tobac.12-15 . Ní fios an leanann an drochthionchar seo nuair a thógtar béite-carotéin i gcomhcheangal le carotenoidí eile i bhforlíonta. Tá an feiniméan gan mhíniú ó tharla go bhfuil éifeacht choisctheach ag an béite-carotéin a thagann as an mbia.