Ní féidir le cúraimí tí, mar ghlanadh nó chócaireacht, ar ndóigh, folláine a athsholáthar go hiomlán, ach ní chiallaíonn sé sin ar chor ar bith nach féidir leat meáchan a chailleadh trí do ghnáthghníomhaíochtaí laethúla a dhéanamh.
- Cabhróidh sé leat na calraí is mó a dhó glanadh... Fholúis - faigh réidh le 100 calraí, bain an deannach - ó 50 níos mó. Déanfaidh glanadh ginearálta le cangóirí níocháin, fuinneoga agus áiteanna atá deacair a bhaint amach thart ar 300 calraí san uair a dhó, a bheidh, dála an scéil, thart ar uair an chloig ar rothar.
- Is fearr é a dhéanamh ceannacháin i hipearmhargaí móra, áit ar cosúil, is féidir leat dul i gcónaí i measc na seilfeanna le earraí grósaera. Le haghaidh turas siopadóireachta den sórt sin, is féidir leat thart ar 200 calraí a dhó.
- Cócaireacht níos lú éifeachtach maidir le meáchain caillteanas, ach má sheasann tú ag an sorn ar feadh uair an chloig dóitear 70 calraí, rud atá go maith cheana féin. Ná bí réidh le sampla a thógáil ó na miasa atá á n-ullmhú, ar shlí eile tá an baol ann go n-itheann tú i bhfad níos mó calraí ná mar a dhólann tú.
- Más mian leat, féadfaidh tú an tomhaltas calraí a mhéadú freisin má chuireann tú é ar do lámha nó ar do chosa. bráisléid meáchainis féidir a cheannach ag siopaí spóirt. Ar dtús beidh sé aisteach agus deacair, ach ar an mbealach seo is féidir leat do dhó calraí a mhéadú 15%! Ná déan dearmad nach bhfuil sé seo oiriúnach ach do na daoine sin nach bhfuil fadhbanna acu le hailt agus spine.
- An-chabhrach tarraing sa bholg le linn aon ghníomhaíochta. Méadóidh sé do dhó calraí freisin agus beidh boilg cothrom mar thoradh air.
- Glac páirt ag glanadh “in Iodáilis” - cas ar cheol grinn agus damhsa air. Ní amháin go ndéanfaidh sé níos mó calraí a dhó, ach cinnteofar go bhfeabhsóidh sé do ghiúmar!