Diaibéiteas, ailléirgí: conas a bhainistíonn tú sa cheaintín?

Pléamh ó 8% de leanaí in aois scoile ag fulaingt ó'ailléirge bia. “Is iad uibheacha, peanuts, gallchnónna agus cnónna eile, cruithneacht agus a díorthaigh, bainne bó, iasc agus kiwi na hailléirginí bia is mó sna daoine is óige”, deir an Dr Lalau Keraly, inchríneolaí péidiatraiceach. Faigheann roinnt ailléirgí níos fearr le himeacht ama. Seo an cás leailléirge bainne bó, a imíonn sé i 90% de na cásanna thart ar 3 bliana d’aois, nó uaidh sin go an ubh, chomh minic tar éis 7 mbliana.

Ina theannta sin, meastar go bhfuil níos mó ná Leanaí 20 bhfuil diaibéiteas cineál 1. Caithfidh siad, ag gach príomhbhéile, táirge déiríochta, feoil, iasc nó ubh, stáirse nó táirge gránach, glasraí, torthaí, beagán saille a ithe. San iomlán, is iad seo idir 1,4 agus 4 mhilliún duine faoi 20 bliain d'aois a bhfuil galar ainsealach orthu. Níor cheart go gcuirfeadh sé seo cosc ​​orthu gnáthscolaíocht a leanúint, agus go háirithe lón a bheith acu sa cheaintín.

Ná séan an fhadhb, ná bí buartha ach an oiread

Ag tabhairt aghaidh ar thinneas a linbh, roinnt tuismitheoirí downplay a n-aiste bia le bheith cinnte go nglactar leis sa cheaintín. eile, a mhalairt ar fad, ar eagla na heagla, áibhéil a fhadhb. Níl aon phointe ag scaoll nó ag séanadh nuair a chaithfidh do leanbh aiste bia ar leith a leanúint. Chomh luath agus a fhógraítear an tinneas agus an aiste bia speisialta a ghabhann leis, he is riachtanach chun labhairt faoi ag an naíonra nó ar scoil, Ionas go bunaíonn an bhunaíocht plean glactha aonair (IAP). “Nuair a bhíonn IAP ag teastáil, eisíonn an dochtúir nó an ailléirgeoir freastail teastas,” a mhíníonn an Dr Lalau Keraly. Tá sé beartaithe don dochtúir scoile, a scríobhfaidh an PAI. Roinnt ailléirgí simplí léirithe ag Aetópach nó ag comharthaí beaga eile. Déantar an PAI a shimpliú ansin, gan prótacal éigeandála. Cuirtear fáilte roimh an leanbh sa cheaintín : an ceann nó níos mó bianna ciontaithe Tá arna ionadú ag daoine eile go fhulaingt sé. Ina theannta sin, cuireann roinnt ceaintíní béilí ar fáil go huathoibríoch a fhágann roinnt ailléirginí as an áireamh. Ar an láimh eile, “nuair a bheidh an cás dalta a bheith i mbaol, go háirithe de turraing anaifiolachtach, an Ba chóir do dhochtúir faoi deara go léir réamhchúraimí a bheidh le glacadh agus sonraí cad iad na comharthaí rabhaidh; ar deireadh, caithfidh trealamh éigeandála, ina bhfuil drugaí riachtanacha chomh maith leis an steallaire adrenaline, a bheith inrochtana go héasca laistigh den halla bia,” a leanann an saineolaí.

Meas ar rialacha an chiall choitinn

“Uaireanta bíonn ancuirtear fáilte roimh mhac léinn sa cheaintín, ach ní féidir leis cabhrú achtabhair leat do lón pacáilte féin. Chomh maith le bia, caithfidh tuismitheoirí ansin an pláta, sceanra agus gloine a sholáthar », Sonraíonn an péidiatraiceoir. I gcás an linbh diaibéitis, cuireann an PAI in iúl cén t-am ar cheart an sneaic a sholáthraíonn an teaghlach a ghlacadh. Déanann sé cur síos freisin ar na hairíonna a thugann le fios go bhfuil an leanbh hypoglycemic, chomh maith leis na gníomhartha cuí. Mar shampla, “tabhair siúcra: 1 píosa ar 20 kg, nó x píosaí…” “ Tá sé níos simplí fáiltiú roimh dhalta diaibéitis sa cheaintín ná mar a bheadh ​​ag leanbh ailléirgeach, a mhíníonn an Dr Lalau Keraly. Is minic, is leor é rialacha áirithe a urramú tuiscint coiteann: cosúil le gach deochanna sugary, súnna agus sodas a sheachaint – is féidir linn solas beag a cheadú -, milseáin, chomh maith le nibbles. ”