Bricfeasta uibheacha: Na 10 n-oideas is fearr

B'fhéidir go bhfuil sé deacair teaghlach a aimsiú nach maith le huibheacha don bhricfeasta. Na gnáth-uibheacha friochta, uibheacha scrofa, uibheacha bog-bruite, uibheacha poached agus cnó cócó… Agus cé mhéad miasa bunaidh is féidir a ullmhú! Má tá an stoc smaointe ag éirí as, níl le déanamh ach ár rogha nua a oscailt, agus lig do gach maidin tosú blasta!

An omelet foirfe don bhricfeasta

Ullmhaigh an omelet foirfe don bhricfeasta de réir oideas an údair Svetlana. Braitheann líon na n-uibheacha ar líon na n-itheann. Is é an rud is tábhachtaí ná an comhréir a urramú: ní mór duit 30 ml bainne a ghlacadh le haghaidh 1 ubh. Agus fós, d'fhonn an omelet a bheith foirfe, ní mór duit na huibheacha a mheascadh le bainne, ach ná buille é in aon chás!

Uibheacha Kokot le bradán

Is féidir leat triail a bhaint as an t-oideas seo. Cuir liamhás nó glasraí friochta in ionad an bhradán, cuir na greens is fearr leat. Agus ní bheidh an t-ullmhúchán a chur san am i bhfad, 20 nóiméad - agus bricfeasta atá ar an tábla. Roinneann an t-údar Irina an t-oideas linn.

Muifíní Uibheacha Snack

Is féidir muifíní uibheacha den sórt sin a sheirbheáil don bhricfeasta, agus iad a ghlacadh chun oibriú mar shneaiceanna. Is féidir sraith glasraí a athrú duit féin, ach is fearr piseanna úra nó reoite a ghlacadh, gan stánaithe. Go raibh maith agat as oideas an údair Victoria!

Uibheacha le bradán, bácáilte i gciseáin, de réir an t-oideas ó Yulia Healthy Food Near Me

Is féidir feoil na borróga a thriomú agus is féidir blúiríní aráin baile a ullmhú. Más rud é go mbeidh tú ag cócaireacht a leithéid de mhias gan bradán, salann an uachtar go héadrom nó cuir cáis grátáilte beag leis.

Omelet bunaithe ar sailéad Gréagach

Tairgeann an t-údar Victoria leagan suimiúil den omelet do lovers sailéad Gréagach. Má tá feidhm Crisp agat sa mhicreathonn, sa chás seo is fearr omelet a chócaráil san oigheann micreathonn.

Uibheacha friochta i bhfáinní oinniún

Fáinní oinniúin caramal, uibheacha, luibheanna, glasraí úra, tósta crispy - tá sé tapa, simplí agus an-bhlasta! Molann an t-údar Svetlana na huibheacha friochta is gnách a chócaireacht ar bhealach nua. Bain triail as!

Omelet, bhuailtí isteach i cúr, de réir an t-oideas ó Yulia Healthy Food Near Me

Neskuchny omelet do theaghlaigh óga ó Yulia Healthy Food Near Me. Is féidir cáis chrua eile a chur in ionad Parmesan, agus déanfaidh aon greens is maith le do leanaí.

Pancóga uibheacha le líonadh cáise teachín

Nuair a bhíonn íosmhéid bia sa chuisneoir, ach tá uibheacha agus cáis teachín ann, is féidir leat bricfeasta den sórt sin a ullmhú. Blasta, cothaitheach agus sláintiúil! Roinneann an t-údar Angela an t-oideas linn.

Uibheacha scrofa le bradán deataithe

Ná bíodh iontas ort, ach déan iarracht é - tá sé blasta agus tapa. Tá an t-oideas deartha le haghaidh 4-6 riar. Molann an t-údar Alevtina an mhias seo a fhorlíonadh le luibheanna úra mionghearrtha. Ádh mór!

Omelet le mint agus piseanna glasa

Tá omelet le mint agus piseanna glasa ón údar Victoria ní hamháin delicious, ach freisin álainn. Cuir blas geal leis an ngnáthmhias!

Is féidir fiú níos mó oidis le treoracha céim ar chéim agus grianghraif a fháil sa rannán “Oidis”. Bain sult as do appetite agus giúmar maith!

Leave a Reply