Laghdaíonn gníomhaíochtaí spóirt idir 45 agus 50 bliain d’aois an baol stróc i seanaois níos mó ná an tríú cuid. Tháinig eolaithe in Ollscoil Texas ar an gconclúid seo, a d’fhoilsigh torthaí a gcuid taighde san iris Stróc, scríobhann sé go hachomair faoi “Rossiyskaya Gazeta”.
Bhí beagnach 20 fear agus bean idir 45 agus 50 bliain d’aois i gceist sa staidéar a rinne tástálacha folláine speisialta ar mhuileann tread. Rianaigh eolaithe a sláinte go dtí 65 bliana d’aois ar a laghad. Fuair sé amach go raibh na daoine a raibh a gcruth fisiceach níos fearr sa raon aoise seo 37% níos lú seans ann stróc a fháil i seanaois. Thairis sin, ní raibh an toradh seo ag brath fiú ar fhachtóirí cosúil le diaibéiteas agus brú fola ard.
Is é fírinne an scéil go spreagann aclaíocht sreabhadh fola chuig an inchinn, agus ar an gcaoi sin cosc a chur ar bhriseadh nádúrtha a fíochán.
“Cloisimid go léir i gcónaí go bhfuil an spórt go maith, ach ní dhéanann go leor daoine é fós. Tá súil againn go gcuideoidh na sonraí oibiachtúla seo ar chosc ar stróc le daoine a spreagadh chun bogadh agus a bheith i gcruth fisiceach maith, ”a deir údar an staidéir, an Dr. Ambarish Pandey.
Molann dochtúirí go ndéanann daoine fásta aclaíocht mheasartha a ardaíonn a ráta croí beagán, mar rothaíocht nó siúl go bríomhar, cúig huaire sa tseachtain ar a laghad.