Uaireanta cuireann comhairle nó cáineadh gan iarraidh deireadh le cairdeas fadbhunaithe. Mar atá in aon chaidreamh, tá a nuances féin agus chuimhneacháin contúirteacha aige. Cad iad na rialacha neamhluaite a bhaineann le cairdeas na mban, faighimid amach in éineacht le síceolaithe cliniciúla Shoba Srinivasan agus Linda Weinberger.
Is seanchairde iad Anna agus Katerina. De ghnáth bíonn lón acu le chéile uair sa mhí, agus bíonn claonadh ag Anna a bhfuil ag tarlú ina saol a roinnt go hoscailte, cé go bhfuil Katerina níos forchoimeádta, ach i gcónaí réidh le freagairt agus comhairle úsáideach a thabhairt.
An uair seo tá sé faoi deara go bhfuil Katerina faoi strus - literally ag an teorainn. Tosaíonn Anna ag fiafraí dá cara cad é an scéal, agus briseann sí tríd. Chinn fear céile Katerina, nár fhan i bhfad ag obair ar bith roimhe seo, anois é féin a chaitheamh go hiomlán … le húrscéal a scríobh. Faoin leithscéal seo, ní oibríonn sé, ní thugann aire do leanaí, ní thugann aire don obair tí, toisc go gcuireann sé seo isteach ar chruthaitheacht. Thit gach rud ar ghualainn a mhná céile, a bhfuil iallach air casadh ar dhá phost, leanaí a thógáil agus aire a thabhairt don teach.
Ghlac Katerina gach rud uirthi féin, agus cuireann sé seo eagla ar Anna. Cuireann sí a tuairim in iúl go díreach nach scríbhneoir é fear céile a cara, ach seadán a úsáideann go simplí í, agus nach bhfuil in ann aon rud maith a scríobh é féin. Deir sí fiú gur cheart dá cara comhdú le haghaidh colscartha.
Cuireann glao óna fear céile isteach ar an lón – tharla rud éigin ar scoil le duine de na leanaí. Briseann Katerina síos agus fágann sí.
Níos déanaí an lá sin, cuireann Anna glaoch uirthi féachaint an bhfuil an leanbh ceart go leor, ach ní thugann an cara freagra uirthi. Gan glaonna, gan téacsanna, gan ríomhphost. Seo mar a théann seachtain i ndiaidh seachtaine thart.
Is fusa cairde a chur in ionad cairde, fiú seanchinn, ná cairde eile.
Luann Ollúna na gcoláistí leighis, síceolaithe cliniciúla Shoba Srinivasan agus Linda Weinberger an scéal seo mar shampla de bhriseadh rialacha neamhlabhartha cairdeas na mban. Ag tagairt do thaighde a rinne síceolaithe agus socheolaithe, áitíonn siad go bhfuil rialacha i gcairdeas, go leor acu a bhaineann le dílseacht, muinín, agus iompar, cosúil le gealltanais a choinneáil. Cinntíonn na “rialacha idirghníomhaíochta” seo cobhsaíocht sa chaidrimh.
Fuair na taighdeoirí amach go mbíonn an claonadh ag mná ionchais arda óna gcairde – níos mó ná fir – agus go n-éilíonn siad leibhéil arda muiníne agus dlúthcheangail. Cinntear leibhéal na dlúthpháirtíochta i gcairdeas ban trí “rialacha sainiúla nochta”. Mar sin, bíonn malartú mothúcháin agus fadhbanna pearsanta i gceist le dlúthchairdeas. Ach is féidir leis na noirm do “rialacha” den sórt sin a bheith débhríoch. Agus nuair a sháraítear riail den sórt sin, is féidir le cairdeas a bheith i mbaol.
D'fhéadfadh sé a bheith pianmhar agus dothuigthe don taobh eile caidreamh a bhriseadh suas a bhfuil cuma chomh gar air. Is gnéithe de dhlúthchaidreamh iad oscailteacht, fonn am a chaitheamh lena chéile agus tacaíocht mhothúchánach a sholáthar. Chreid Anna go raibh sí féin agus Katerina ina dlúthchairde, toisc go raibh sí cleachta ag insint di faoina fadhbanna agus ag fáil comhairle.
Cad a rinne Anna mícheart? Creideann síceolaithe gur sháraigh sí riail neamhlabhartha a gcairdis: ba í Katerina a thugann, ní fhaigheann comhairle. Chuir Anna isteach freisin ar réimse an-suntasach, pearsanta de shaol a cara: chuir sí in iúl gur phós Katerina fear deacair, agus trí é sin a dhéanamh, chuir sí bagairt ar a mothú féin.
D’fhéadfadh cuma láidir a bheith ar chairdeas áirithe ach tá siad sách leochaileach. Tá sé seo toisc gur féidir cairde, fiú cinn fadtéarmacha, a athsholáthar níos éasca ná cinn dlúth eile, mar shampla gaolta nó comhpháirtithe rómánsúil. Mar sin, tá caidreamh cairdiúil le hathrú. D’fhéadfadh a leibhéal a bheith ag brath ar an gcomhthéacs: mar shampla, méadú le linn tréimhsí ina mbíonn gníomhaíochtaí nó leasanna comónta ag daoine, nuair a bhíonn an dá pháirtí ag an gcéim chéanna – mar shampla, tá siad singil, colscartha, nó ag tógáil leanaí óga. Is féidir le caidreamh cairdeas dul i léig.
Molann síceolaithe rialacha neamhscríofa cairdis a chur san áireamh:
- Má tá tú chun comhairle shíoraí a thabhairt do do chara maidir lena fadhb a réiteach, ba cheart duit smaoineamh ar cé acu an bhfuil sé ag teastáil uaithi agus conas is féidir léi do chuid focal a ghlacadh.
- Ní bhaineann leibhéal ard macántachta le gach cairdeas, rud a nochtar ceisteanna nó mothúcháin phearsanta. Tarlaíonn sé go mbainimid taitneamh as am a chaitheamh le chéile gan comhráite croí le croí a bheith againn, agus is gnách é seo.
- Uaireanta bíonn caidreamh aontreo bunaithe ar nochtadh, agus tá sé sin ceart go leor freisin.
- D’fhéadfadh sé a bheith níos áisiúla do chara a bheith ina chomhairleoir seachas comhairle a fháil. Ná déan iarracht "cothromaíocht" a bhaint amach.
- Ná cuir isteach an gá atá le héisteacht le do thuairim a iarraidh.
- Ní tháscaire ar an dlúthchaidreamh é fad an aithne. Is féidir le tréimhse fada cumarsáide tuiscint bhréagach ar intimacy a thabhairt.
Mura bhfuil cara i mbaol mar gheall ar fhoréigean teaghlaigh, ná cáineadh a céile.
- Ní gá dúinn freagracht a ghlacadh as braistint aitheantais cara a bhagairt, fiú má chreidimid gur fearr di a laigí a admháil (mura rud é, ar ndóigh, go bhfuil sé seo mar chuid den chaidreamh cheana féin, nuair a bhíonn meas ag an dá chairde ar a chéile agus réidh le glacadh le breithiúnais den sórt sin freisin). Ní síciteiripeoir é cara.
- Ní gá a chur in iúl nó an milleán a chur ar chara as gan athrú ar bith sa chás tar éis di ár gcomhairle a fháil.
Mura bhfuil cara i mbaol mar gheall ar fhoréigean teaghlaigh nó mí-úsáid mhothúchánach, ná cáineadh a céile nó a páirtí:
- go háirithe mura dtaitníonn sé linn go pearsanta (beidh ár mothúcháin sa chás seo soiléir),
- fiú má cheapann muid go bhfuil muid ag tabhairt anailís dhlisteanach ar iompar a páirtí,
- mura rud é go bhfuil formáid den sórt sin chun faisnéis a mhalartú faoi chomhpháirtithe ina gné dhéthaobhach bhunaithe den chairdeas cheana féin.
Tá cairdeas tábhachtach dár bhfolláine shíceolaíoch: sásaíonn sé an gá atá le gean, muintearas agus féiniúlacht. Tá go leor suímh subtle: an leibhéal chompord gach, an méid oscailteacht agus íogaireacht. Is féidir le cairdeas a shábháil má thuigtear na rialacha neamhscríofa, neamhlabhartha.
Maidir leis na húdair: Is síceolaithe cliniciúla iad Shoba Srinivasan agus Linda Weinberger.