Is spórt eachtraíochta é Waterskiing a chomhcheanglaíonn sciáil agus surfáil ina ndéanann sciálaithe, a choinníonn ar rópa, gliú thar an uisce a tharraingíonn báid mhótair a sheolann ar luas níos mó ná 50 ciliméadar san uair. Ba é Ralph Samuel a chum é i 1922 cé gur tháinig an-tóir air sna 50idí den chéid seo caite, nuair a bhí an chuma ar an dul chun cinn is mó san ábhar mar culaith fliuch agus na báid is cumhachtaí.
Éiríonn leis an spórt seo an corp iomlán a neartú, le béim ar leith ar na foircinní agus teastaíonn athfhillteachtaí agus cothromaíocht mhaith uaidh. Spórt taispeántais a bhí ann sa Cluichí Oilimpeacha München 1972 agus tá rialacha mionsonraithe éagsúla aige: sciáil clasaiceach, roinnte ina cheithre fho-mhodúl, slalom, figiúirí, geansaithe agus comhcheangailte; sciáil uisce ar bord, chomh maith lena dhisciplíní, wakeskate (scátála) agus dúiseacht (surfáil); rásaíocht agus sciáil cosnochta.
Sa dara ceann, bogann an sciálaí gan sciála cé gur féidir sciála bróg a úsáid, atá i bhfad níos giorra ná na gnáth-skis nó cineál cymbal ciorclach atá thart ar aon mhéadar ar trastomhas.
Maidir le sciáil clasaiceach, i slalom, bogann an bád i líne dhíreach trí lár rianta ar a bhfuil sraith baoithe nach mór don lúthchleasaí zigzag agus iad ag dul luas méadaitheach. Sa léim, dá chuid féin, téann sé le dhá sciála síos rampa snáithínghloine. Maidir leis na figiúirí, ní úsáidtear ach sciáil níos leithne agus is é an aidhm an líon is mó cleasanna a dhéanamh i 20 soicind gach bealach agus an oiread sin siar. Le críochnú, aontaíonn an comhcheangailte na trí chineál roimhe seo.
Sochair
- Cruthaíonn sé cloí: Toisc gur gníomhaíocht é le go leor athruithe, is fearr leis an nós spóirt.
- Teannas a scaoileadh: Éilíonn sé díriú ar ghníomhaíocht agus ar iarracht choirp, ar fearr leo teannas a scaoileadh ón gcorp agus ón intinn.
- Neart a mhéadú: Feabhsaíonn a chleachtadh rialta neart na n-arm agus na gcosa a dhéanann iarracht urghnách ach freisin tá an croí agus a tonú riachtanach chun cothromaíocht a choinneáil.
- Feabhsaíonn athfhillteachtaí: Treisíonn aird, athruithe ar threo agus an timpeallacht uisceach airdeall agus cuidíonn sé le hathfhillteachtaí a fheabhsú.
- Méaduithe ar chothromaíocht: Seo ceann de na príomhbhuntáistí a bhaineann leis ós rud é go bhfeabhsaíonn sé cothromaíocht agus comhordú foriomlán trí sheasamh ina seasamh ar bhord agus é ag bogadh.
Rioscaí
- Tá dislocations ghualainn, epicondylitis agus dislocations ordóg ar chuid de na díobhálacha is coitianta i gcleachtadh an spóirt seo, sna foircinní uachtaracha. Ciallaíonn an luas agus an teannas a chleachtaítear é go bhféadfadh conarthaí ceirbheacsacha agus whiplash tarlú freisin. Maidir leis an gcorp íochtarach, is iad tinnis glúine an ceann is coitianta.
Is iad na módúlachtaí ar bord iad siúd a dhéantar, cosúil le clár sneachta, ar chlár amháin in ionad sciála traidisiúnta. Chomh maith leis na heilimintí atá le sleamhnú, cuimsíonn an trealamh riachtanach seaicéad tarrthála agus an palonnier, is é sin, an láimhseáil agus an rópa níolón braidithe a chloíonn an sciálaí leis. Tá clogad, lámhainní nó feisteas fliuch roghnach freisin.