Comhábhair an oideas “Charlotte Seanathair»:
- uibheacha 5
- Plúr cupáin 1
- 1 cup sugar
- Úlla 3
Luach cothaitheach an mhias “Seanathair Charlotte” (per Gram 100):
Calories: 164.7 kcal.
Ioraí: 4.6 gr.
Saillte: 3.2 gr.
Carbaihiodráití: 29 gr.
Líon na riar: 1Comhábhair agus cion calraí an oideas ”Charlotte Seanathair»
| táirge | Beart | Meáchan, gr | Bán, gr | Saill, g | Uillinn, gr | kcal |
| ubh sicín | ríomhairí pearsanta 5 | 275 | 34.93 | 29.98 | 1.93 | 431.75 |
| plúr cruithneachta | 1 st. | 130 | 11.96 | 1.56 | 97.37 | 444.6 |
| siúcra gránach | 1 st. | 160 | 0 | 0 | 159.52 | 636.8 |
| úll | píosaí 3 | 495 | 1.98 | 1.98 | 48.51 | 232.65 |
| Iomlán | 1060 | 48.9 | 33.5 | 307.3 | 1745.8 | |
| 1 freastal | 1060 | 48.9 | 33.5 | 307.3 | 1745.8 | |
| Gram 100 | 100 | 4.6 | 3.2 | 29 | 164.7 |