-
San Iarthar, tá clorella tar éis éirí coitianta mar bhealach eacnamaíoch chun próitéin orgánach a fháil (tá próitéin 65% ann), toisc go bhfásann sé go han-tapa agus go bhfuil sé go hiomlán unpretentious. Agus chun próitéin bhainne a fháil, mar shampla, tá féarach ag teastáil le haghaidh beostoic, páirceanna chun bia a fhás dóibh, daoine ... teastaíonn an-chuid acmhainní ón bpróiseas seo. Ina theannta sin, tá an t-ábhar clóraifill i chlorella níos mó ná in aon phlanda eile, tá maoin alcaileach ag a phróitéin, agus mar sin luasghéaraíonn úsáid chlorella próiseas aisghabhála an chomhlachta tar éis exertion fisiciúil. Is bia iomlán é Chlorella, agus ag an am céanna is féidir é a úsáid mar fhorlíonadh bia vitimín nó mianraí. Tá vitimíní, mianraí, einsímí, aimínaigéid riachtanacha agus próitéin ann go flúirseach. Agus is uathúil é, is é clorella an t-aon phlanda ina bhfuil vitimín B12. Tá 19 aimínaigéid i Chlorella, agus tá 10 gcinn acu riachtanach, rud a chiallaíonn nach féidir leis an gcorp iad a fháil ach ó bhia. Mar sin is féidir próitéin chlorella a mheas iomlán, ina theannta sin, tá sé an-díleáite (murab ionann agus go leor próitéiní iomlána eile). Go deimhin, is táirge iomlán é seo nach féidir leat ach é a ithe ar feadh i bhfad (d'aimsigh eolaithe NASA an feiniméan seo nuair a bhí siad ag roghnú bia foirfe do spásairí). Is díthocsainitheoir nádúrtha cumhachtach é Chlorella. Ar an drochuair, sa domhan nua-aimseartha, tá cáilíocht an aeir agus an uisce ag laghdú go seasta, agus ní mór dúinn cur suas leis. Agus cabhraíonn an gléasra iontach seo le strus an chomhlachta a bhaineann le truailliú comhshaoil a laghdú. Cuidíonn tomhaltas laethúil chlorella le sláinte a chothabháil. Trí tionchar a imirt ar an gcóras imdhíonachta ag an leibhéal ceallacha, cuireann clorella cosc ar ghalair éagsúla (murab ionann agus drugaí a oibríonn le hairíonna). A bhuí leis na haigéid déocsairbonúicléacha agus ribonúicléacha atá ann, cuireann clorella dlús leis an bpróiseas athghiniúna cille sa chorp, moillíonn sé an próiseas aosaithe agus luathaíonn sé an próiseas deisiúcháin fíocháin muscle. Agus chlorella á roghnú agat, ar an gcéad dul síos, tabhair aird ar a fhachtóir fáis - is táscaire maith é 3%. Ba chóir go mbeadh an cion próitéine 65-70%, agus clóraifill - 6-7%. Is é an meán-iontógáil laethúil a mholtar de chlorella ná 1 teaspoon, áfach, más maith leat é i ndáiríre, ná bíodh eagla ort ró-dhéanamh air: níl sé tocsaineach agus ní charnann sé sa chorp. Iad siúd nach moltar go leor iarann a fháil ó bhia, níor chóir go n-itheann siad níos mó ná 4 taespúnóg de chlorella in aghaidh an lae. Foinse: myvega.com Aistriúchán: Lakshmi