Is fadhb réasúnta annamh é stuttering. Meastar go bhfuil thart ar 1,5% de dhaonra an domhain ag fulaingt ó bhac cainte den sórt sin.
Léiríonn stuttering ar dtús é féin, mar riail, idir trí agus seacht mbliana d'aois. Mar sin féin, bíonn sé ina chúis imní tromchúiseach mura n-imíonn sé faoi 10 mbliana d'aois. De réir staitisticí, ní fhágann gach ceathrú leanbh stuttering an fhadhb seo fiú amháin i ndaoine fásta.
Cleachtaí Faoisimh Stuttering
Tá na cleachtaí seo a leanas éifeachtach le haghaidh stuttering de bharr cúiseanna fiseolaíocha. Go ginearálta, tá cleachtaí den sórt sin dírithe ar fheidhmiú ceart na n-orgán a bhfuil baint acu le cainte: teanga, liopaí, jaw, traicé agus scamhóga.
Tá sé inmholta na cleachtaí a dhéanamh gach oíche roimh dul a chodladh.
1. Déan iarracht fuaimeanna a fhuaimniú chomh sainráiteach agus is féidir, gach uair ag saobhadh matáin an duine de réir an fhuaimnithe.
2. go bhfuil siad cruthaithe i gcóireáil fadhbanna cainte, lena n-áirítear stuttering, mar go gcabhraíonn siad leis an gcóras riospráide a neartú agus an teannas néaróg a charntar sa chorp a mhaolú. Tá sé inmholta foghlaim conas rithim na bhfocal labhartha a rialú trí oibriú ar análú.
– Tóg anáil dhomhain isteach trí do bhéal agus easanálú go mall, díreach tar éis ionanálú.
– Glac anáil dhomhain isteach trí do bhéal, greamaigh do theanga amach agus tú ag easanálú.
– Tóg anáil dhomhain trí do bhéal agus do matáin pectoral a teannadh. Exhale go mall.
3. Cuidíonn léitheoireacht luais le gach focal a aithint go fo-chomhfhiosach. Is é an rud is mó ná an luas, ní cáilíocht an téacs léite. Lig duit féin na focail a fhuaimniú go mícheart agus ná stop ag aon fhocal nó siolla. Má dhéantar arís agus arís eile ar feadh 2-3 mhí, beidh an cleachtadh éifeachtach chun teannas muscle a mhaolú agus bacainní cainte a cheartú.
Leideanna cothaithe
Cé nach bhfuil a fhios ag aon táirgí sonracha faoi láthair chun stuttering a leigheas, is féidir le cuid acu riocht na n-orgán cainte a fheabhsú. Mar shampla, spíonáin Indiach, almóinní, piobar dubh, cainéal agus dátaí triomaithe. Tóg iad sa bhéal chun na hairíonna stuttering a mhaolú.
аа жашы