Is planda tairbhiúil é Rosemary a thabharfaidh blas agus cumhra ar leith don mhias agus a chabhróidh le fáil réidh le breis-mheáchain. Úsáidtear Rosemary le haghaidh meáchain caillteanas mar uirlis chúnta, a luasghéadaíonn an próiseas seo go suntasach.
Airíonna Rosemary
I Rosemary, ní hamhlaidh a dhéantar feoil a mharinú go minic - cuidíonn an séasúrú seo le próitéin throm agus bianna sailleacha a dhíleá. Féadann sé dlús a chur go mór leis na próisis meitibileach, ag cur le díleá tapa agus gan phian, agus dá bhrí sin cailliúint meáchain. Agus i measc airíonna Rosemary tá an cumas meitibileacht sa chóras lymphatic a fheabhsú agus cuma cellulite a laghdú.
Ní leor Rosemary a úsáid chun meáchan a chailleadh. Ag am an aiste bia, ba chóir duit saille, spíosrach agus blas goirt amháin a thabhairt suas, chomh maith le pastries agus milseáin. Oibrigh amach sa seomra aclaíochta nó téigh ag siúlóid ghníomhach leathuair an chloig. Tá sé seo riachtanach chun an meitibileacht a fheabhsú.
Insileadh Rosemary
Doirt spúnóg bhoird de Rosemary triomaithe i mbabhla agus doirt uisce te-400 ml. Ba chóir go mbeadh teocht an uisce 90-95 céim. Lig don uisce seasamh ar feadh 12 uair an chloig. Ba chóir insileadh réamhdhéanta a ithe leath uair an chloig roimh bhéilí trí huaire sa lá.
Is é 20 lá cúrsa an aiste bia ar insileadh Rosemary.
Tae le Rosemary
Sa chás seo, is féidir leat beagán Rosemary a chur le do ghnáth tae - sa mhéid a thaitneoidh leat. Mura dteastaíonn uait ach leath tae Rosemary, is leor teaspoon tae triomaithe in aghaidh an chupáin. Ól tae i rith an lae idir béilí, ach níos mó ná 2 chupán sa lá.
Is é cúrsa an aiste bia tae Rosemary 1 mhí.
Tae aoil le Rosemary
Cuidíonn bláthanna agus duilleoga aoil leis an gcomhlacht athnuachan a dhéanamh, ag feabhsú riocht an chraiceann. Agus péireáilte le Rosemary, oibríonn siad iontais! Déan tae díreach bunaithe ar na luibheanna seo sa chomhréir de leath spúnóg bhoird aoil agus an méid céanna Rosemary-400 ml d’uisce. Infuse an deoch ar feadh 4 uair an chloig, agus ansin é a ól i rith an lae.
Is é 3 seachtaine cúrsa an aiste bia ar thae aoil-Rosemary.