Beidh an t-alt-mholadh beag seo ina ábhar spéise dóibh siúd atá tuirseach de pills gan deireadh a ghlacadh a dhéanann matán, tinneas cinn agus cineálacha eile pian. Ní haon rún é go n-eascraíonn úsáid fhadtéarmach leigheasanna nua-aimseartha roinnt fo-iarmhairtí. Is féidir leo a léiriú mar nausea, buinneach, brú fola ard, agus go leor eile. Ar ámharaí an tsaoil, tá rogha eile sábháilte nádúrtha curtha ar fáil ag an dúlra dúinn – turmeric.
Oibríonn cógais pian (cosúil le ibuprofen) trí chosc a chur ar an einsím COX-2 (cyclooxygenase 2). Trí an einsím seo a bhlocáil, laghdaítear athlasadh agus déantar pian a mhaolú. Is foinse an curcumin cumaisc é turmeric, a bhfuil éifeacht coisctheach aige freisin ar COX-2. Murab ionann agus cógais, is beag duine a théann i dtaithí ar na fo-iarsmaí a bhaineann le tae turmeric a ól. Tar éis an tsaoil, tá an spíosra seo in úsáid go forleathan i gcócaireacht na hÁise Theas ó am ársa. Mar sin féin, moltar staonadh ón deoch seo do mhná torracha agus lachtaithe. Mar sin, an t-oideas le haghaidh tae íocshláinte le turmeric. Beidh ort: Boil uisce i sáspan, cuir turmeric. Má tá tú ag baint úsáide as fréimhe úr-grátáilte, boil ar feadh 15-20 nóiméad. I gcás turmeric talún - 10 nóiméad. Strain an tae trí criathar mín, cuir mil nó líomóid chun blas a chur air. Bí sláintiúil!