Má bhraitheann tú gur gá grá a thuilleamh agus má dhéanann tú cáineadh nó gan aird a thabhairt ar chroí, beidh sé deacair duit rathúlacht a dhéanamh. Baineann eispéiris deacra an bonn den fhéinmhuinín. Roinneann an síceolaí Aaron Karmine conas na hamhrais seo a shárú.
Mura bhfuil grá againn dúinn féin, d’fhéadfadh sé a bheith cosúil go gcaithfimid ár n-airdeall ar dhaoine eile a «chruthú» chun an pian istigh a mhaolú. Tugtar róchúiteamh air seo. Is í an fhadhb atá ann nach n-oibríonn sé.
Is dóigh linn go gcaithfimid rud éigin a chruthú i gcónaí do dhaoine eile go dtí go dtuigeann siad go bhfuil muid “maith go leor”. Is é an botún sa chás seo ná go dtógaimid líomhaintí agus cáineadh daoine eile ró-dáiríre. Mar sin, tá sé amhail is go bhfuil muid ag iarraidh sinn féin a chosaint i gcúirt shamhailteach, ag cruthú ár neamhchiontachta in iarracht pionós a sheachaint.
Mar shampla, deireann duine éigin leat: “Ní éisteann tú liom riamh” nó “Cuireann tú an milleán orm as gach rud!”. Is minic nach bhfreagraíonn na «riamh» agus «i gcónaí» seo lenár dtaithí fíor. Is minic a thosaímid ar sinn féin a chosaint ar na cúisimh bhréagacha seo. Chun ár gcosaint, cuirimid píosaí éagsúla fianaise i láthair: “Cad é atá i gceist agat nach n-éisteann mé leat choíche? D'iarr tú orm glaoch ar an pluiméir, agus rinne mé. Is féidir leat breathnú air ar do bhille gutháin. »
Is annamh a bhíonn leithscéalta den sórt sin in ann dearcadh ár n-idirghabhálaí a athrú, de ghnáth ní chuireann siad isteach ar rud ar bith. Mar thoradh air sin, mothaímid gur chailleamar ár “gcás” sa “chúirt” agus mothaímid níos measa fós ná mar a bhí roimhe.
I ndíol, tosaíonn muid féin ar chúisimh a chaitheamh. Go deimhin, tá muid «maith go leor». Díreach nach bhfuil idéalach. Ach ní gá a bheith foirfe, cé nach inseoidh aon duine é seo dúinn go díreach. Conas is féidir linn a mheas cé na daoine atá «is fearr» agus cé na daoine atá «is measa»? De réir na gcaighdeán agus na critéir? Cá dtógfaimid an «meán duine» mar thagarmharc le haghaidh comparáide?
Tá gach duine againn ó bhreith luachmhar agus is fiú grá.
Féadann airgead agus stádas ard ár saol a dhéanamh níos éasca, ach ní dhéanann siad «níos fearr» orainn ná daoine eile. Go deimhin, cé chomh (crua nó éasca) saol duine nach bhfuil aon rud a rá faoi superiority nó inferiority i gcomparáid le daoine eile. Tá misneach agus rath ag baint leis an gcumas buanseasmhacht a dhéanamh in aghaidh na achranna agus leanúint ar aghaidh, beag beann ar an toradh deiridh.
Ní féidir a mheas go bhfuil Bill Gates “níos fearr” ná daoine eile mar gheall ar a shaibhreas, díreach mar ní féidir le duine a mheas go bhfuil duine a chaill a phost agus atá ar leas an duine “níos measa” ná daoine eile. Ní thagann ár luach síos ar an méid grá agus tacaíocht dúinn, agus ní bhraitheann sé ar ár gcuid buanna agus éachtaí. Tá gach duine againn ó bhreith luachmhar agus is fiú grá. Ní éireoidh muid níos mó nó níos lú luachmhar go deo. Ní bheidh muid níos fearr nó níos measa ná cinn eile.
Is cuma cén stádas a bhainimid amach, cé mhéad airgid agus cumhachta a fhaighimid, ní bhfaighidh muid «níos fearr» riamh. Ar an gcaoi chéanna, is cuma cé chomh beag agus a bhfuil meas agus meas againn, ní bhfaighidh muid «níos measa» riamh. Ní mó fiúntach an grá sinn ár n-éachtaí agus ár n-éachtaí, díreach mar nach lú fiú sinn é de bharr ár mbuanna, ár gcaillteanais agus ár dteipeanna.
Táimid go léir neamhfhoirfe agus déanaimid botúin.
Táimid tar éis a bheith i gcónaí, tá agus beidh «maith go leor». Má ghlacaimid lenár luach neamhchoinníollach agus má aithnímid go bhfuilimid i gcónaí fiúntach don ghrá, ní bheidh orainn brath ar cheadú daoine eile. Níl aon daoine idéalach ann. Is éard is brí le bheith daonna ná bheith neamhfhoirfe, rud a chiallaíonn go ndéanaimid botúin a mbíonn aiféala orainn níos déanaí.
Is cúis leis an aiféala fonn rud éigin a athrú san am atá caite. Ach ní féidir leat an t-am atá caite a athrú. Is féidir linn maireachtáil aiféala ár imperfections. Ach ní coir é neamhfhoirfeacht. Agus ní coirpigh muid ar fiú pionós iad. Is féidir linn aiféala a chur in ionad chiontacht nach bhfuil muid foirfe, rud a chuireann béim ar ár ndaonnacht amháin.
Tá sé dodhéanta cosc a chur ar léiriú imperfection daonna. Déanaimid go léir botúin. Príomhchéim i dtreo féinghlactha is ea do chuid láidreachtaí agus laigí a aithint.