Clár ábhair
Ní fiú gach cur amú bia a bheith sa bhruscar. Conas is féidir leo a bheith úsáideach i do chistin?
Husk Oinniún
Tá snáithíní luachmhara sa chraiceann oinniún a bhfuil tionchar dearfach acu ar shláinte. Tá craiceann oinniún go maith don chroí agus soithigh fola, tá tionchar dearfach aige ar an gcóras díleá.
Is féidir é a úsáid chun uibheacha a dhathú don Cháisc. Úsáidtear an husk chun bronchitis, galair chraiceann a chóireáil, is féidir leis fás gruaige lagaithe a spreagadh.
Tae neamhchríochnaithe
Déanaimid deifir an tae fuaraithe a dhoirteadh isteach sa doirteal, agus is féidir leis an insileadh seo a bheith úsáideach. Is féidir iad a úsáid chun plandaí a thorthú i bpotaí - feabhsóidh sé seo fás agus cuma plandaí, déanfaidh sé an ithir níos boige agus níos aerúla.
bananaí
Ní bhreathnaíonn bananaí ró-aibí ar chor ar bith. Ach tá sé sa bhfoirm seo go n-éiríonn siad bunús iontach le haghaidh taosráin blasta agus sláintiúil. Is féidir iad a chur le smoothies nó milseog freisin.
Is leasachán den scoth iad bananaí overripe do phlandaí faoi dhíon. Measc an laíon de thorthaí amháin agus leath gloine uisce, doirt isteach san ithir. Is féidir le craiceann banana cabhrú le fiacla whiten agus riocht craiceann a fheabhsú.
blaosc ubh
Gach lá inár gcistin bainimid úsáid as a lán uibheacha agus, gan leisce, caithimid an bhlaosc amach. Ach is bia plandaí den scoth é seo, scríobach chun miasa a ghlanadh agus éadaí a thuar.
Craiceann cúcamar
In ainneoin go bhfuil cucumbers 90 faoin gcéad uisce, is táirge an-luachmhar é. Tá go leor vitimíní agus mianraí iontu. Cleanses tomhaltas rialta an glasraí seo an comhlacht na tocsainí agus na tocsainí, normalaíonn appetite. Agus is é an rud is sláintiúla i dtorthaí agus glasraí díreach faoin gcraiceann. Sin é an fáth gur táirge cosmaideach den scoth é craiceann gearrtha a moisturizes agus a chothaíonn craiceann an duine.
Tailte caife
Is comhlacht iontach agus scrobarnach aghaidh é forais caife. Measc é le salann mara garbh agus bain úsáid as mar a ordaítear. Chomh maith leis sin, is féidir caife a úsáid mar leasachán le haghaidh bláthanna.
Craiceann oráiste
Tá torthaí citris ard i vitimín C, rud a chothaíonn díolúine. Agus níl an zest de oráiste chomh húsáideach ná a laíon. Is féidir é a úsáid chun críocha cócaireachta agus mar mhaisiú le haghaidh milseoga.
Is féidir craiceann oráiste a úsáid chun scrobarnach aghaidh agus coirp a dhéanamh nó é a chur le taos fiacla chun do chuid fiacla a bhánú go réidh.