Is spíosra é Marjoram, oregano a úsáidtear chun anraithí, anlainn, glasraí, feoil agus iasc a chócaráil. I dteannta le spíosraí eile, nochtar é gach uair, rud a fhágann gur féidir miasa suimiúla a chócaráil gach lá. Cé chomh húsáideach oregano, agus cén fáth ar chóir é a áireamh i do réim bia?
- Is mór ag an leigheas traidisiúnta airíonna oregano - cuidíonn sí le insomnia, Hipirtheannas, néaróis, atherosclerosis, titimeas, neamhoird an intestine, gastritis ainsealach, galair an gallbladder agus an ae.
- Is féidir comhdhéanamh oregano a úsáid chun éagsúlacht blátholaí, substaintí cosúil le carvacrol, thymol, tannins, agus aigéad rosmarinic a bhrath. Cuid luachmhar den sórt sin de oregano a dhéanamh fíor-riachtanach i roinnt galair.
- Maidir le mná, tá oregano úsáideach i matáin réidh orgán inmheánach a bhaineann le atáirgeadh. Contúirt ghaolmhar - tá éifeacht neamhghlan ag oregano agus d’fhéadfadh teip luath an toirchis inmhianaithe a bheith mar thoradh air. Cuidíonn oregano máithreacha altranais go mór le táirgeadh bainne a mhéadú agus an leanbh á bheathú.
- Cuidíonn Oregano leis an timthriall míosta a athbhunú agus d’fhéadfadh sé a bheith an-chabhrach do mhná atá ag fulaingt le sos míostraithe. Beidh éifeacht maolaithe ag na greens ar an néarchóras agus cuideoidh siad leis na horgáin inmheánacha maireachtáil ar an stoirm hormónach.
- Éifeacht tairbhiúil eile a bhaineann le oregano - gnáthú feidhmeanna de chineál gnéasach, cuireann an libido oregano cosc air, agus ar an gcaoi sin laghdaítear an dóchúlacht go n-eagraítear frithghníomhartha nach dteastaíonn agus gan am.
- Úsáidtear Oregano i gcothú leanaí - cuidíonn sé le socair agus ullmhú do leanaí atá tuirseach mothúchánach.
- Maidir leis an gconair díleá, má chabhraíonn oregano le ton na mballaí a mhéadú, agus feabhsaíonn motility intestinal goile agus díleá. Tá frith-athlastach, diuretic, agus diaphoretic ag Oregano.
- Úsáidtear Oregano i gcosmaidí freisin, bunaithe ar a úsáid sheachtrach i míochaine tíre. Mar sin is féidir le huachtar le oregano deargadh a bhaint, itching a mhaolú, agus, dá bhrí sin, cabhrú le ecsema, dheirmitíteas, dónna, agus frithghníomhartha ailléirgeacha an chraiceann.
- Le linn slaghdáin, cabhraíonn oregano le phlegm a chosc agus a tanú, faigheann sé tinneas cinn, neartaíonn sé an córas imdhíonachta.
Le haghaidh tuilleadh eolais sochair agus dochar sláinte oregano léigh ár n-alt mór.