Tá fuinneamh agus úsáid shonrach ag glasraí buí gréine. Is foinse vitimín C agus carotenoidí iad. Tá vitimín C riachtanach chun feidhmeanna cosanta ár gcóras imdhíonachta a fheabhsú, an néarchóras, an córas inchríneacha a normalú, agus ionsú iarainn a chur chun cinn.
Cuireann béite-carotéin agus béite-cryptoxanthin le radharc a neartú, díleá a fheabhsú, craiceann a neartú, leaisteachas a thabhairt dó, agus tionchar dearfach a imirt ar an gcóras riospráide.
Buntáistí fógartha glasraí buí do mhná torracha agus do dhaoine fásta níos sine. Mar gheall ar an maoin iontach atá ag glasraí buí chun dul i ngleic le athlasadh na hailt, airtríteas - tá siad tábhachtach do dhaoine a gcaithfidh na hualaí breise a fhulaingt.
Tá flavonoids i glasraí buí a chuireann cosc ar ghalar croí agus ailse. Is féidir le táirgí gréine leighis créachta a luathú agus an craiceann a athbhunú.
BARR 5 glasraí buí is úsáidí
Pumpkin ar fáil i gcaitheamh na bliana mar gheall ar a airíonna a stóráil ar feadh i bhfad gan coinníollacha speisialta. Tá Pumpkin - curadh ábhar iarainn ina chomhdhéanamh, saibhir i vitimíní b, C, D, E, PP, agus T annamh, a théann i bhfeidhm go dearfach ar an díleá agus ar na duáin.
Pumpkin úsáideach dóibh siúd atá ag fulaingt ó spící brú go minic nó atá róthrom. Go seachtrach is féidir le feoil an phumpkin dul i bhfeidhm ar chréacht oscailte.
Tá méid dochreidte cothaithigh, vitimíní agus mianraí i síolta pumpkin freisin. Tá a gcomhdhéanamh úsáideach i neamhoird díleácha agus fadhbanna le hartairí agus soithigh fola.
Cairéid atá go maith; is sneaiceanna iontach é sin, go háirithe má tharraingítear go milis é agus má mholann sé beagnach aon mhias - ó aipeanna go milseog. Tá cairéid oiriúnach do ghalair scamhógacha, fadhbanna análaithe, duáin agus ae. Féadann sú cairéad corp na tocsainí a ghlanadh, agus feidhmiú an chonair gastrointestinal a fheabhsú, anemia, Hipirtheannas, agus galar croí a chosc.
Trátaí buí teacht i cruthanna agus méideanna éagsúla, blas milis agus meaty. Tá comhdhéanamh vitimín na trátaí buí substaintiúil, agus luach an ghlasra i lycópéin, frithocsaídeoir nádúrtha a bhfuil sé aige freisin.
Ag baint úsáide as trátaí buí, tá sé de chumas agat an corp a ghlanadh, tacú leis an gcóras cardashoithíoch, agus roinnt cineálacha ailse a chosc. Tá lycópéin ag trátaí dearg 2 uair níos lú ná an ceann buí. Chomh maith leis sin, déanann trátaí buí an corp a athnuachan, a bhuíochas leis an Tetra-CIS-lycopene as a chomhdhéanamh.
Piobair bhuí atá saibhir i vitimíní C agus P agus is tacaíocht iontach iad d’árthaí fola. Cuireann vitimín a, atá i bpiobar buí, dlús le fás gruaige, neartaíonn radharc na súl, agus tonann an craiceann.
Taispeántar piobar buí do dhaoine atá ag fulaingt giúmar decadent, dúlagar, insomnia.
Corn tá vitimíní B, C, PP, potaisiam, fosfar, fluairín, copar, moluibdín agus iaidín ann. Tá sé éasca a dhíleá, in ainneoin nach bhfuil sé díreach íseal-calorie. Tá go leor snáithín san arbhar freisin, rud a fhágann go bhfuil sé fíor-riachtanach i spóirt agus i mbéilí speisialta, toisc go nglanann sé an intestines agus go bhfeabhsaíonn sé an conradh díleá.
Go ginearálta, feabhsaíonn an t-arbhar an córas imdhíonachta, méadaíonn sé ton an choirp, spreagann sé an meitibileacht.