Chun caidreamh sláintiúil agus comhlíontach a thógáil, is fiú a dhéanamh amach an bhfuil grá againn ó chroí do dhuine nó go bhfuil trua againn dó. Tabharfaidh sé seo tairbhe don dá, tá an síceiteiripeoir Irina Belousova cinnte.
Is annamh a smaoinímid ar an trua do chomhpháirtí. De ghnáth ní aithnímid an mothúchán seo. Ar dtús, braitheann muid leithscéal as an gcomhpháirtí ar feadh roinnt blianta, ansin tugaimid faoi deara go bhfuil rud éigin mícheart. Agus go díreach ina dhiaidh sin cuirimid an cheist orainn féin: "An bhfuil an grá seo ar chor ar bith?" Tosaímid ag buille faoi thuairim faoi rud éigin, lorgaimid faisnéis ar an nGréasán agus, má bhíonn an t-ádh linn, téighimid chuig síceolaí. Ach amháin tar éis seo, tosaíonn obair mheabhrach tromchúiseach, rud a chabhróidh le breathnú macánta ar an gcaoi a mbainimid le grá, chomh maith le fáil amach na fachtóirí agus na réamhriachtanais ba chúis leis seo.
Cad é grá?
Ciallaíonn grá an cumas agus an fonn tabhairt agus glacadh. Ní féidir fíor-mhalartú a dhéanamh ach amháin nuair a fheictear dúinn go bhfuil comhpháirtí comhionann linn féin agus ag an am céanna glacadh leis mar atá sé, agus gan a bheith “modhnaithe” le cabhair óna shamhlaíocht féin.
I gcaidreamh de chomhpháirtithe comhionanna, is gnách comhbhá, comhbhá a léiriú. Cuid thábhachtach de chaidreamh sláintiúil is ea cuidiú trí dheacrachtaí, ach tá líne bhreá idir a bheith ag iarraidh cúnamh agus smacht iomlán a bheith agat ar an duine eile. Is é an rialú seo is fianaise é nach bhfuil grá againn ach go bhfuil trua againn dár gcomhpháirtí.
Ní féidir a leithéid de léiriú trua a dhéanamh ach amháin i gcaidrimh tuismitheora-leanaí: ansin glacann an duine trua freagracht as deacrachtaí an duine eile a réiteach, gan aird a thabhairt ar na hiarrachtaí a dhéanann an comhpháirtí chun bealach a fháil amach as an staid deacair. Ach déanann caidreamh, go háirithe caidreamh collaí, “briseadh síos” nuair a thosaíonn comhpháirtithe ag imirt róil mhíchuí — go háirithe, róil linbh agus tuismitheora.
Cad is trua?
Is trua do pháirtí ionsaí faoi chois a fheictear toisc nach n-aithnímid imní i measc ár mothúcháin féin. Go raibh maith agat léi, tá a smaoineamh féin ar uXNUMXbuXNUMXbw atá ag tarlú tógtha ina ceann, agus is minic nach mbíonn mórán cosúlachta aige leis an réaltacht.
Mar shampla, ní théann ceann de na comhpháirtithe i ngleic lena thascanna saoil, agus tógann an dara comhpháirtí, a bhfuil trua air, íomhá idéalach de grá ina cheann. Ní aithníonn an té a bhfuil aiféala air sa cheann eile duine láidir, atá in ann deacrachtaí a sheasamh, ach ag an am céanna tá eagla air go gcaillfidh sé teagmháil leis. Ag an nóiméad seo, tosaíonn sé a indulge páirtí lag.
Tá go leor seachmaill ag bean a truaíonn a fear céile a chabhraíonn léi íomhá duine maith a choinneáil agus a chothabháil. Déanann sí lúcháir ar fhíoras an phósta — a fear céile, b’fhéidir nach é an duine is fearr, «ach mise.» Amhail is dá mba rud é go mbraitheann a mothú í féin mar bhean sexy, glactha go dearfach ag an tsochaí, air féin amháin. Ní gá ach a fear céile í mar «mham» trua. Agus ba mhaith léi a chreidiúint gur bean í. Agus is róil éagsúla iad seo, poist éagsúla.
Tá sé tairbheach freisin d’fhear pósta a bhfuil aiféala ar a chéile ról tuismitheora a imirt dá pháirtí dócmhainneach. Is íospartach í (den saol, daoine eile), agus tá sé ina rescuer. Bíonn trua aige di, cosnaíonn sé í ó chruatan éagsúla agus cothaíonn sé a ego ar an mbealach seo. Tá an pictiúr de cad atá ag tarlú arís a shaobhadh: tá sé cinnte go nglacann sé ról an fear láidir, ach i ndáiríre nach bhfuil sé fiú "daidí", ach ... máthair. Tar éis an tsaoil, is iad na máithreacha a chaitheann a gcuid deora de ghnáth, comhbhrón a dhéanamh, iad a bhrú go dtí a cófra agus iad féin a dhúnadh ón domhan naimhdeach.
Cé a chónaíonn taobh istigh ionam?
Tá leanbh istigh againn go léir a dteastaíonn trua. Ní féidir leis an leanbh seo dul i ngleic leis féin agus tá sé ag cuardach go dian do dhuine fásta, duine atá in ann aire a thabhairt do gach rud. Is í an t-aon cheist ná cad iad na cásanna a dtugaimid an leagan seo dínn féin ar an gcéim den saol, rud a thugann suaimhneas saor in aisce dó. Nach stíl dár saol é an «cluiche» seo?
Tá cáilíochtaí dearfacha ag an ról seo freisin. Soláthraíonn sé acmhainní do chruthaitheacht agus spraoi, tugann sé an deis a bhraitheann grá gan choinníoll, chun taithí a fháil ar éadrom an duine. Ach níl an acmhainn mhothúchánach aici fadhbanna a réiteach agus freagracht a ghlacadh as a saol.
Is é ár gcuid daoine fásta, freagrach a chinneann cé acu ár saol féin a mhalartú ar an trua le daoine eile nó gan é a dhéanamh.
Ag an am céanna, tá leagan ag gach duine a léiríodh uair amháin chun fadhbanna a d'eascair a réiteach. I gcúinsí deacra, beidh sé níos cuiditheacha a bheith ag braith uirthi ná ar an gceann a bhfuil trua. Is é an príomhdhifríocht idir na leaganacha seo ná go nglacfaidh duine amháin freagracht as cinneadh a dhéanamh i gcónaí, ach ní sheasfaidh an duine eile é agus go ndéanfaidh sé ár réaltacht a shaobhadh, ag éileamh gach rud a chinneadh di.
Ach an féidir na róil seo a aisiompú? Faigh barróga, tabhair cuid na bpáistí chun tosaigh, stop in am agus abair leat féin: “Sin é, tá mo dhóthain teas agam ó mo ghaolta, rachaidh mé anois chun mo chuid fadhbanna a réiteach mé féin”?
Má shocraímid an fhreagracht a thabhairt suas, caillimid an chumhacht agus an tsaoirse araon. Casaimid isteach i leanbh, ag glacadh le seasamh an íospartaigh. Cad atá ag leanaí seachas bréagáin? Just a andúile agus gan aon sochair do dhaoine fásta. Mar sin féin, is sinne agus ár bpáirt fásta amháin an cinneadh maidir le maireachtáil mar mhalairt ar an trua nó nach ea.
Anois, ag tuiscint an difríocht idir fíorghrá agus mothú trua, is cinnte nach ndéanfaimid botún ar cheann eile. Agus má thuigimid mar sin féin go ndéantar na róil inár gcaidreamh le comhpháirtí a thógáil go mícheart ar dtús nó go gcuirtear mearbhall orthu le himeacht ama, is é an rud is fearr is féidir linn a dhéanamh ná dul chuig speisialtóir. Cabhróidh sé leat é a dhéanamh amach, agus an obair a bhaineann le fáil amach do chaidreamh fíor le do pháirtí a iompú ina phróiseas uathúil foghlama.