Is deoch blasta agus sláintiúil é uisce líomóide. Is féidir a chuid airíonna cneasaithe a mhéadú trí mhéid beag turmeric a chur leis. Neartóidh an spíosra an córas imdhíonachta, tacóidh sé le feidhmiú ceart an chomhlachta. Is minic a úsáidtear turmeric i ealaín Indiach. Tugann sé blas neamhghnách agus aroma iontach don bhia.
Tabharfaidh an deoch deis duit borradh dochreidte fuinnimh a fháil ar feadh an lae ar fad agus an comhlacht a athnuachan. Cuidíonn uisce te le díleá a normalú, déanann líomóid tocsainí carntha a mhaolú san ae.
Tá aithne ag turmeric le blianta fada mar threisiú sláinte. Deimhníodh buanna iontacha an spíosa ag taighde eolaíoch. Níl aon contraindications ag turmeric. Níl sé in ann fo-iarsmaí a chruthú freisin. Tá an spíosra clúiteach as a chuid airíonna frith-athlastacha láidre, agus é ina frithocsaídeoir den scoth. Is féidir leat beagán cainéal a chur le blas freisin. Tabharfaidh sé deis duit leibhéil siúcra fola a rialú go rathúil, beidh éifeacht frith-athlastach den scoth aige.
Cabhróidh an deoch leat a choinneáil ag mothú iomlán ar feadh roinnt uaireanta. Buíochas leis seo, beidh tú in ann punt breise a chailleadh.
Cuirfimid béim ar phríomhbhuntáistí an deoch:
- Ligeann sé duit fáil réidh leis na léimeanna géara i siúcra fola de bharr diaibéiteas,
- Cuidíonn sé leis an gcorp an duine saillte a bhriseadh síos díreach tar éis iad a ithe,
- Cuireann sé meáchain caillteanas chun cinn, glanann sé tocsainí díobhálacha,
- Mar gheall ar a n-airíonna frith-athlastacha, is féidir leis neamhoird inchinne de bharr dul in aois a chosc,
- Cuidíonn sé le constipation ainsealach a mhaolú
- Feabhsaíonn feidhm ae
- Cothaíonn sláinte iomlán, a chosaint ar an gcomhlacht ó slaghdáin contúirteacha.
Oideas Dí: Chun deoch a dhéanamh beidh ort:
- Turmeric (0.25 tsp),
- Uisce te (1 ghloine)
- Sú ó leath líomóide
- Mil (0.125 tsp),
- Cainéil (1 pinch).
Gnéithe ullmhúcháin
Teas uisce, cuir sú líomóide, mil agus turmeric leis. Corraigh an meascán mar thoradh air go maith. Ná déan dearmad, ionas go mbeidh an éifeacht is fearr ag an deoch, tá gá le corraigh leanúnach go dtí go mbeidh an deoch ar meisce go hiomlán. Ní mór é seo a dhéanamh, de réir mar a shocraíonn turmeric go bun.
Ná fan go dtí go mbeidh an deoch fuaraithe, ní mór é a bheith ar meisce te. Is deoch fíor-nádúrtha agus sláintiúil é seo. Tá sé in ann buntáistí a thabhairt don chomhlacht, nach féidir a mhéid a chur i gcomparáid le héifeacht drugaí daor. Ól go laethúil é agus bí sláintiúil!