Tar éis 10 nóiméad:
Mothóidh an comhlacht an éifeacht is láidre de dheich spúnóg bhoird siúcra (arb é an norm laethúil é do dhuine). Ach a bhuíochas le haigéad fosfarach, ní bhraithfear binneas iomarcach. Cén fáth a n-úsáideann monaróirí méideanna ollmhóra siúcra? Tharlaíonn sé go raibh sé chun cinn Rush de dopamine (hormone sonas). Dá bhrí sin, tá tú i ndáiríre hooked ar an bán "drugaí".
Tar éis 20 nóiméad:
Laghdaíonn an leibhéal glúcóis san fhuil, rud is cúis le táirgeadh tapa insulin. Is é imoibriú an ae ar cad atá ag tarlú ná carbaihiodráití a thiontú go saille.
Tar éis 40 nóiméad:
Tosaíonn Caiféin, atá mar chuid den deoch, de réir a chéile ag gníomhú ar an gcomhlacht. Tá dilation géar ar na daltaí agus méadú ar bhrú. Imíonn an mothú codlatachta mar gheall ar bhlocáil gabhdóirí tuirse.
Tar éis 45 nóiméad:
Leanann Dopamine ag gníomhú ar na hionaid pléisiúir atá lonnaithe san inchinn. Tá tú i giúmar iontach. Go deimhin, tá an éifeacht breathnaithe cosúil le héifeacht substaintí támhshuanacha ar riocht an duine.
I gceann uair an chloig:
Ceanglaíonn aigéad ortafosfarach cailciam taobh istigh den stéig. Luasaíonn an próiseas seo meitibileacht, ach ag an am céanna tá tionchar diúltach aige ar riocht do chnámha.
srlghlac sé thar uair an chloig:
Léiríonn Caiféin airíonna diuretic. Beidh tú ag iarraidh dul go dtí an leithreas. Go gairid beidh fonn ort rud éigin milis a ól nó a ithe, is dócha go mbeidh tú ag iarraidh canna eile de shóid Mheiriceánach a oscailt. Seachas sin, beidh tú lethargic agus beagán irritable.