A chairde, tá an mana bolscaireachta cloiste ag gach duine ó scáileáin teilifíse agus leathanaigh irisí: síos leis na sean-traidisiúin, beo duit féin, beo mar a bhí sé an uair dheireanach. Le 50 bliain anuas, tá gníomhaíocht dhaonna ina chúis le damáiste doleasaithe dár bplainéad: úsáid meargánta uisce úr, dífhoraoisiú ollmhór, úsáid ró-dhian ar thalamh talmhaíochta, acmhainní fuinnimh. Ag am ar bith, ach amháin le 100 bliain anuas a bhaineann leis an aireagán an cuisneoir, fear curtha ar fáil le assortment den sórt sin de bhianna ainmhithe. D'éirigh go díreach le tús an mhaisithe feola agus an méadú ar líon na diagnóisí leighis.
Tá sé in am fáil réidh leis an smaointeoireacht millteach, antraipiméadrach atá ionadaithe áirithe den tsochaí ag iarraidh a spreagadh ionainn. Más mian linn saol sona, forbairt chomhchuí, ní mór dúinn ár n-amharc domhanda a athrú, smaointeoireacht bithsféar a chur san áireamh, ina gcuirtear an bithsféar i láthair mar struchtúr lárnach, agus níl an fear ach ina nasc sa struchtúr seo, ach ní i lár an aonaigh atá an fear. Cruinne!
Ba chóir go mbeadh saol sona ag duine, agus tá ról lárnach ag sláinte anseo. Níl sé aon rún gur féidir leat a bheith tinn go héasca, ach ní mór duit sláinte a chur ar ais, ní hamháin ar an leibhéal fisiceach, ach freisin ar an leibhéal meabhrach. Fill ar an óige agus scrios na fadhbanna go léir a iompraíonn muid mar ualach ar ár gualainn ar feadh ár saoil: eagla, míshástacht, ionsaí, fearg agus doicheall.
Tá sé tábhachtach a thuiscint go gcaithfidh tú "na magairlí a bhaint" go han-mhall agus go cúramach.
Cad é an pointe a dheisiú i gcónaí ar na codanna is casta de do Ferrari, leanúint ar aghaidh ag líonadh an carr le rud éigin atá i bhfad ó gásailín? Tá sé i gceist agam déileáil le cáilíocht an “bhreosla daonna” sula leanfar ar aghaidh leis an athchóiriú.
Tá ár sláinte bunaithe ar chúig ghné: aer, grian, uisce, gluaiseacht agus cothú.
Níor cheart go mbeadh athruithe ar stíl mhaireachtála sealadach, ach don chuid eile de do shaol. Ní mór sláinte a bhuachan le allas agus fuil. Ní bheidh sé éasca, ach más mian leat a fháil amach conas tiomáint, tá sé riachtanach rialacha an bhóthair a fhoghlaim, go háirithe má tá tú ag tógáil do pháistí!
Agus is é an rud is suimiúla ná go n-athraíonn cealla an chomhlachta go hiomlán laistigh de dhá bhliain - bíonn tú i do dhuine nua, le comhlacht agus smaointe nua.
Conas do aiste bia a athrú go réidh agus gan dochar?
Ba cheart do dhuine ar bith in aon aoisghrúpa táirgí sintéiseacha agus ceimiceáin bia (drugaí dleathacha - alcól, toitíní, seacláid, siúcra, deochanna carbónáitithe ina bhfuil caiféin, táirgí le leasaithigh, ruaimeanna, etc.) a eisiamh. Ag an am céanna, cuir san aiste bia cuid mhór de ghlasraí úra amh (80%) agus torthaí (20%). Le himeacht ama, is féidir leo béile amháin de bhia bruite traidisiúnta a athsholáthar.
Is féidir leat CLÁR DETOX an chomhlachta a thosú fiú trí d'aiste bia a choigeartú beagán, eadhon, trí úsáid a bhaint as an uisce ceart le hól!
Tá sé tábhachtach cultúr uisce óil a bhunú, ós rud é go bhfuil comhlacht beagnach gach duine nua-aimseartha i stát díhiodráitithe, díhiodráitithe.
Tá uisce mar thuaslagóir ag teastáil le haghaidh meitibileachta - gan é, ní oibríonn na duáin, ní scagann siad an fhuil. Dá bhrí sin, ní bhaineann siad slaig agus tocsainí as. Le himeacht ama, nasctar orgáin eile díothaithe nó eisfheartha (ae, craiceann, scamhóga, etc.), agus éiríonn duine tinn … Brochitis, dheirmitíteas …
Cathain, cé chomh minic agus cé mhéad uisce ba chóir duit a ól?
Fíor: nuair a aistríonn tú go cothú cuí, go dtí go mbainfidh an comhlacht an "truflais" go léir atá carntha le blianta fada anuas, beidh ort sip uisce a ól go rialta agus go cothrom, gach 5-10 nóiméad i rith an lae. Toisc nach bhfuil méid na tocsainí sin a bhaintear as an gcomhlacht ag brath ar an méid uisce a óltar. Agus ní dhéanann líon mór uisce ach an corp a ualaí. Ar ndóigh, i gcoinníollacha nua-aimseartha beidh sé seo ina fhadhb, ach ó thaithí phearsanta déarfaidh mé go bhfuil sé indéanta go leor, agus tar éis íonú, gheobhaidh an comhlacht an t-uisce go léir a theastaíonn uaidh ó thorthaí agus glasraí, agus beidh ort beagán a ól. leithleach.
A ligean ar a tharraingt comhthreomhar leis an clog. Gluaiseann lámha an chloig go rithimeach agus i gcónaí ar feadh an dhiailiú. Ní féidir leo snámh ar feadh cúpla uair an chloig chun tosaigh agus seasamh. Chun oibriú i gceart, caithfidh na saigheada tic a chur le gach soicind. Mar sin, táimid - tar éis an tsaoil, tarlaíonn meitibileacht gach soicind, agus bíonn rud éigin le baint ag an gcomhlacht i gcónaí, ós rud é fiú le cothú idéalach análaimid aer nimhithe sa chathair.
Fíor: ní chuireann uisce ólta le béilí isteach ar aon bhealach ar chomhsheasmhacht sú gastric (bhí duine an-suimiúil, an dochtúir naturopathic Mikhail Sovetov, cinnte de seo. Bhí cuma an-loighciúil ar a smaoineamh dom, in ainneoin an tuairim bhunaidh os coinne).
Óna chuid léachtaí: déanfar uisce a shú isteach i mballaí na boilg agus dul isteach san fhuil ar an mbealach céanna agus a d'ól tú é ar leithligh ó bhia ... B'fhéidir beagán níos moille. Ní dhéanann sé aon chiall uisce a ól le glasraí agus torthaí, ós rud é go bhfuil siad comhdhéanta de mhéid mór uisce cheana féin. Rud nach féidir a rá i gcás bia cócaráilte, díhiodráitithe dá bhrí sin. Anseo, tá gá le huisce óil ionas nach gcaitheann an comhlacht a chuid uisce luachmhar ar a dhíleá. Ach tá eisceacht amháin ann - anraithí. A mheastar a bheith an-úsáideach, agus, dála an scéil, an t-uisce céanna, ach amháin le prátaí agus feoil - nó, i leagan vegetarian, gan é.
Cén uisce ba chóir duit a ól?
Fírinne: Mhol nádúrópaí cáiliúla mar Norman Walker, Paul Bragg, Allen Denis uisce driogtha.
Luafaidh mé tuairim mo mhúinteora, ollamh naturopathy, síciteiripeoir, dochtúir síceolaíocht chothaithe, speisialtóir i gcóireáil neamh-dhrugaí, léachtóir agus ball de Chónaidhm Sláinte Mheiriceá, taighdeoir eolaíoch agus comhairleoir clinicí éagsúla i SAM agus Meicsiceo, Boris. Rafailovich Uvaydov:
“Sa nádúr, ólann muid uisce leáite. Nuair a leáíonn an sneachta, foirmíonn sruthanna agus sreabhadh isteach in aibhneacha. Agus nuair a thagann an t-uisce seo ó thuas, bailíonn sé méid ollmhór fuinnimh gréine, agus is uisce driogtha go praiticiúil é seo. Chomh maith leis sin uisce báistí. Déanann sé plaiceanna paiteolaíocha a thuaslagadh, a moisturizes, a ghlanadh agus a bhaint. Ar feadh 20 bliain níl mé ag ól ach í. Ach is féidir léi mucus a dhíscaoileadh, ruathair, na soithigh fola a ghlanadh agus iad a eisfhearadh trí na duáin!
An raibh a fhios agat go n-úsáidtear uisce driogtha sa leigheas freisin? Deir na dochtúirí go bhfuil "gan aon eisíontais (tairbheacha agus díobhálacha), is tuaslagóir den scoth é agus is bunús le hullmhúcháin leighis agus cosmaideacha éagsúla a chruthú." Spreagann sé seo iad seo a leanas: mar sin cén fáth nach féidir leat é a ól? An bhfuil sé dodhéanta i ndáiríre do dhuine na riandúile riachtanacha go léir a fháil ó bhia?
3 bhealach chun uisce driogtha a fháil:
1. Scagaire osmosis droim ar ais 5 céim, le cartúis membrane agus in-athsholáthair
2. Le gléas-driogaire speisialta
3 ..
Chun deireadh a chur le do amhras faoi chontúirtí uisce driogtha, seo roinnt sonraí: i 2012, táirgeadh 9,7 billiún galún uisce i mbuidéil i Meiriceá, rud a thug 11,8 billiún dollar in ioncam comhlán don tír. Agus tá sé sin i ndáiríre 300 uair níos daoire ná galún uisce sconna rialta is féidir a rith trí driogaire.
Ciallaíonn airgead mór argóintí móra i gcónaí.