Sa troid i gcoinne breis-mheáchan, ní mór duit na modhanna agus na drugaí a úsáidfidh tú a roghnú go cúramach, ós rud é go mbeidh do shláinte agus do riocht ag brath ar seo. Mar sin, is fearr dul i muinín modhanna a ndéantar tástáil ama orthu. Ceann de na táirgí seo, éifeacht dhearfach a bhí taithí ag líon mór daoine thar na céadta bliain, ná kombucha.
Cinnte, tá an chuid is mó agaibh tar éis prócaí a fheiceáil le substaint buí dothuigthe ó chairde nó ó ghaolta. Is cosúil Kombucha mar thoradh ar atáirgeadh fungais giosta. Is é an bia do na fungais seo tae milis, a tháirgeann deoch an-chosúil le kvass.
Níl sé deacair beacán a fhás, má tá sé ag duine de do chairde, ansin ní leor ach píosa beag duit. Ba chóir é a chur i jar mór de 3 lítear agus doirt tae láidir le siúcra isteach é. Is fearr an próca a choinneáil in áit te. Ar dtús, ní dhéanfaidh an muisiriún é féin a léiriú ar bhealach ar bith, agus beidh sé ag an mbun, ansin snámhfaidh sé suas agus tar éis thart ar sheachtain is féidir leat an chéad chuid den deoch a thriail.
Nuair a shroicheann tiús an muisiriún roinnt ceintiméadar, is féidir leat kvass úr a ól gach lá. Gach lá is gá duit a chur tae cooled milis i méid an méid ólta leacht.
Má rinne tú dearmad go hiomlán faoi, agus go bhfuil an t-uisce go léir ón próca galaithe, ansin ná a dhíspreagadh, is féidir an beacán a chur ar ais, ba chóir é a dhoirteadh arís le tae milis nó uisce.
Tá insileadh an tae seo an-úsáideach, tá éifeacht tairbheach aige agus cneasaíonn sé an comhlacht, toisc go bhfuil vitimíní, aigéid ann, agus tá éifeacht tonic ag caiféin. San oíche beidh tú in ann codladh go maith, agus i rith an lae beidh tú lán fuinnimh. Luasaíonn Kombucha meitibileacht, cabhraíonn sé le fáil réidh le constipation agus cabhraíonn sé le ró-mheáchan a chailleadh. Neartaíonn na baictéir tairbheacha a fhaightear sa muisiriún an córas imdhíonachta. Tá an comhlacht féin in ann gach tocsain díobhálach a bhaint, ach luasann úsáid leanúnach kvass den sórt sin an próiseas seo agus cabhraíonn sé le díthocsainiú.
Is minic a bhíonn Kombucha insileadh le tae milis dubh, ach más mian leat meáchan a chailleadh leis, is féidir leat tae glas a úsáid in ionad dubh. Is féidir leat iarracht a dhéanamh siúcra a chur in ionad le mil, ach ní fios go dtí deireadh an mbeidh deoch den sórt sin úsáideach nó nach bhfuil.
Chun meáchan a chailleadh le muisiriún, ní mór duit a bheith foighneach. Ar feadh roinnt míonna, deoch gloine den deoch uair an chloig roimh bhéilí agus dhá cheann tar éis béilí. Ná déan dearmad seachtain saor a ghlacadh gach mí.
Tá go leor roghanna ann maidir le conas kombucha a ól le haghaidh meáchain caillteanas. Ansin, is féidir leat eolas a fháil ar cheann de na roghanna is coitianta agus simplí. Beidh thart ar thrí lítear uisce ag teastáil uait, roinnt málaí tae, an muisiriún féin, 200 gram siúcra, min sáibh, crúca mór, banna leaisteacha agus línéadach.
Agus kvass á ullmhú, tá sé an-tábhachtach glaineacht a choinneáil, ar shlí eile d'fhéadfadh deacrachtaí a bheith ann.
Doirt an t-uisce isteach i sáspan agus a thabhairt chun boil, ansin cuir cúpla málaí tae agus siúcra, lig an deoch fionnuar. Doirt tae fuar isteach i jar agus cuir an muisiriún ann. Ní mór an próca a bheith clúdaithe le éadach agus é a tharraingt le banna leaisteacha.
Ní cocktail miracle é Kombucha agus an deoch mar thoradh air le haghaidh meáchain caillteanas, agus fiú níos mó ná sin, ní chuideoidh sé má itheann tú bianna sailleacha in éineacht leis an insileadh. Más mian leat meáchan a chailleadh, is fearr an saille a thabhairt suas ar fad nó an tomhaltas a laghdú chomh híseal agus is féidir.