Clár ábhair
Ag teacht lena mhisean, déanann Bord Eagarthóireachta MedTvoiLokony gach iarracht ábhar leighis iontaofa a sholáthar a fhaigheann tacaíocht ón eolas eolaíoch is déanaí. Léiríonn an bhratach bhreise “Ábhar Seiceáilte” go bhfuil an t-alt athbhreithnithe nó scríofa go díreach ag dochtúir. Ligeann an fíorú dhá chéim seo: iriseoir leighis agus dochtúir dúinn ábhar den chaighdeán is airde a sholáthar de réir an eolais leighis reatha.
Tá ár dtiomantas sa réimse seo buíoch, i measc nithe eile, ag Cumann na nIriseoirí Sláinte, a bhronn an teideal oinigh an Great Educator ar Bhord Eagarthóireachta MedTvoiLokony.
Is ábhar tabú é an dúlagar fireann. Tá an fear steiréitipiciúil ceaptha a bheith láidir, freagrach agus nach léiríonn laige. Agus meastar gur laige é an dúlagar nach féidir ach le mná a thabhairt. Lena n-áirítear ar an gcúis seo, lorgaíonn fir cabhair ó speisialtóirí níos lú go minic agus déanann siad féinmharú níos minice. Caithfidh tú labhairt faoi os ard.
Caithfidh fear a bheith láidir agus tá dúlagar ar an lag
Sa Pholainn, tá thart ar 68 míle duine cóireáilte le haghaidh dúlagar sa tseirbhís sláinte poiblí. fir. Chun comparáid a dhéanamh - 205. mná. Tá an díréir soiléir. B'fhéidir go bhfuil sé seo mar gheall ar an bhfíric go lorgaíonn fir cabhair ó speisialtóir níos lú ná mná.
– Is é an fear ceann an teaghlaigh. Caithfidh sé a bheith ullamh do gach cás. Nuair a admhaíonn sé go bhfuil dúlagar air cuireann sé lag é. Tá féinmheas íseal ag fear atá ag fulaingt ó dhúlagar agus níl braistint gníomhaireachta aige. Creideann sé nach bhfuil a dhualgais bhunúsacha á gcomhlíonadh aige. Meastar na gnéithe seo go léir a bheith neamh-firinscneach, rud a mhéadaíonn a riocht níos measa a thuilleadh - a mhíníonn Marlena Stradomska, fostaí de chuid na Roinne Síceolaíochta Cliniciúla agus Néar-shíceolaíochta in Ollscoil Maria Curie Skłodowska i Lublin, agus cuireann sé leis - Tá steiréitíopaí agus stiogma iompraíochta áirithe fréamhaithe go domhain. inár gcultúr, agus cuireann sé seo eagla ar fhir cabhair a iarraidh.
Ní féidir leis an “fíorfhear” steiréitipiciúil mothúcháin mar bhrón, mearbhall nó neamhshuim a thabhairt. Mar sin ní féidir léi freisin acmhainn dúlagar. Tá sé éagórach agus bíonn cásanna contúirteacha mar thoradh air.
– Déanann níos mó fear féinmharú, cé go dtuairiscítear níos mó iarrachtaí féinmharaithe i measc na mban. Déanann fir é go cinntitheach, a chríochnaíonn le bás áirithe - a mhíníonn Stradomska.
De réir na sonraí atá ar fáil ar shuíomh Gréasáin na bpóilíní, rinne 2019 duine féinmharú in 11 duine, lena n-áirítear 961 fear agus 8 bean. Ba é an chúis bhunaithe ba choitianta le féinmharú ná meabhairghalar nó neamhord (782 duine). Léiríonn sé seo cé chomh tromchúiseach is atá an fhadhb.
- Múintear don fhear go cultúrtha gan caoineadh. Ní maith leis dul chuig an dochtúir
Ní aithníonn fir comharthaí dúlagar
De bharr dearcadh steiréitipiceach ar thréithe fireanna agus fireanna déanann fir breathnú ar chomharthaí an dúlagair nó iad a íoslaghdú chomh fada agus is féidir.
– Anseo is féidir liom scéal othair ó Vársá a lua. Fear óg, dlíodóir, tuilleamh ard. Is cosúil go bhfuil gach rud go breá. Sa chúlra, colscaradh óna bhean chéile agus iasachtaí ar a cheann. Níor mheas aon duine ag an obair fiú go raibh fadhbanna ag an bhfear go dtí gur stop sé ag tabhairt aire dó féin go hiomlán. Fuair sé seo aird a gcustaiméirí. Le linn na hidirghabhála géarchéime, d'éirigh sé amach go raibh an t-othar go hiomlán i léig. Atreoraíodh é le haghaidh cóireála síciatrach. Bhuail an dúlagar nach rabhthas ag súil leis le fada é le fórsa dúbailt – a deir an saineolaí.
Ag an bhFóram i gCoinne an Dúlagair, is féidir linn a léamh gurb iad na hairíonna is coitianta a bhaineann le dúlagar i bhfear ná: tinneas cinn, tuirse, suaitheadh codlata, greannaitheacht. Féadfaidh siad rachtanna feirge nó néaróg a bheith acu freisin.
- Féinmharú níos mó agus níos mó sa Pholainn. Cad iad na hairíonna dúlagar?
Is comharthaí iad seo atá an-éasca neamhaird a dhéanamh orthu. Má oibríonn fear agus má thuilleann sé a bheatha, tá sé de cheart aige a bheith tuirseach. Cuirtear greannaitheacht agus fiú ionsaitheacht i bhfear go steiréitíopach agus ní bhaineann siad le neamhoird dúlagair.
Ciallaíonn sé seo go léir gur lú go minic a lorgaíonn fir cabhair ó speisialtóirí agus go bhfanann siad níos faide sula dtéann siad i dteagmháil le dochtúir. Titeann siad freisin i andúile níos minice mar gheall ar dhúlagar.
– Tá an phian mheabhrach chomh mór sin go mbeadh sé níos deacra fós feidhmiú leis mura ndéantar substaintí sícighníomhacha. Ag an am céanna, ní réiteach ar an bhfadhb é seo, ach jamming sealadach a fhágann, tar éis dó stop a bheith ag obair ar an gcomhlacht, éifeachtaí níos measa fós. Cruthaítear meicníocht chiorcail fí.
Chun folláine na bhfear a fheabhsú, is fiú teacht ar fhorlíonta cothaithe nádúrtha, m.sh. Men's Power - sraith forlíontaí YANGO d'fhir.
Dúlagar fireann disenchanting
Ar thaobh amháin Is minic gur cúis náire é an dúlagar i measc na bhfearar an láimh eile, má "admhaíonn" fear cáiliúil go bhfuil sé tinn, is gnách go mbuaileann sé tonn d'aiseolas dearfach. Bhí sé seo amhlaidh, mar shampla, i gcás Marek Plawgo, a scríobh ar Twitter faoina dhúlagar cúpla mí ó shin. Bhí sé ina ambasadóir freisin ar an bhfeachtas “Faces of Depression. Ní bhreithním. Glacaim".
Mar a dúirt sé in agallamh le Polsat News, ní raibh sé ag iarraidh a stát a ainmniú ar feadh i bhfad. An chéad uair a chuaigh sé chuig speisialtóir, bhí eagla air go gcloisfeadh sé: Faigh greim, ní dúlagar é seo. Ar ámharaí an tsaoil, fuair sé an cúnamh a bhí de dhíth air.
Labhraíonn daoine uaisle cáiliúla eile go hard faoina ndúlagar – Kazik Staszewski, Piotr Zelt, Michał Malitowski, chomh maith le Jim Carrey, Owen Wilson agus Matthew Perry. Má labhraítear os ard faoin dúlagar i measc na bhfear cabhróidh sé seo leis an ngalar a “dhiúltú”. Toisc gurb é an rud is deacra a admháil duit féin go bhfuil tú tinn agus cabhair a lorg.
– Tá níos mó agus níos mó fir ag dul i ngleic le dúlagar. Ní féidir é seo a cheadú. Má thugaimid faoi deara comharthaí cosúil le: easpa goile, athruithe ar iompar, smaointe diúltacha, cailliúint meáchain nó méadú meáchain iomarcach, iompar ionsaitheach, brón, smaointe féinmharaithe i gcomhpháirtí, fear céile nó comhghleacaí ón obair - ní mór dúinn idirghabháil a dhéanamh. Ar dtús, labhair, tabhair tacaíocht agus éist le comhbhá, agus ansin iad a tharchur chuig speisialtóir - síceolaí, síciatraí, a mhíníonn Stradomska.
Cuimhnigh gur féidir dúlagar a tharlaíonn in aon duine. Níl aon inscne ag dúlagar. Cosúil le haon ghalar eile, éilíonn sé cóireáil.
Molann an bord eagarthóireachta:
- An féidir liom a bheith depressed? Déan an tástáil agus seiceáil an riosca
- Tástáil Is fiú a Dhéanamh Má tá Amhras ort faoi Dhúlagar
- Saibhir, bocht, oideachas nó ná bíodh. Is féidir leis teagmháil a dhéanamh le duine ar bith
Má tá amhras ort faoi dhúlagar ionat féin nó i do ghaolta, ná fan – faigh cabhair. Is féidir leat an Líne Chabhrach do Dhaoine Fásta i nGéarchéim Mhothúchánach a úsáid: 116 123 (ar oscailt ó Luan go hAoine ó 14.00 pm go 22.00 pm).