Ceann de na gnéithe is mó de chonair spioradálta Moslamach ná machnamh. Luann an Qur'an, scrioptúr naofa an Ioslaim, machnamh (mhachnamh) le haghaidh 114 caibidil. Tá dhá chineál cleachtais machnaimh ann.
tá tuiscint dhomhain ar théacsanna an Qur'an ar cheann acu chun iontais bhriathar Dé a fháil amach. breathnaítear ar an gcosán mar mhachnamh, machnamh ar an méid a leagann an Qur'an béim air, a chuimsíonn gach rud ó na coirp chumhachtacha cosmacha go gnéithe bunúsacha na beatha. Tugann an Qur'an aird ar leith ar an gcomhchuibheas sa Cruinne, ar éagsúlacht na ndaoine beo ar an phláinéid, ar struchtúr casta an chorp daonna. Ní deir Ioslam faic faoin ngá atá le machnamh a dhéanamh agus é ina shuí nó ina luí. Is próiseas é machnaimh do Mhoslamaigh a théann in éineacht le gníomhaíochtaí eile. Leagann an Scrioptúr béim ar thábhacht an mhachnaimh go minic, ach fágtar rogha an phróisis féin faoin leantóir. Is féidir leis tarlú agus tú ag éisteacht le ceol, ag léamh paidreacha, ina n-aonar nó i ngrúpa, i dtost iomlán nó agus tú ina luí sa leaba.
Tá clú agus cáil ar an bhFáidh as a chleachtadh machnaimh. Is minic a labhair finnéithe faoina thurais mhachnaimh chuig an uaimh ar Shliabh Hira. Sa phróiseas cleachtais, fuair sé nochtadh an Koran don chéad uair. Mar sin, chabhraigh an machnamh leis doras an fhoilsithe a oscailt.
Tá meditation san Ioslam tréithrithe. Tá sé seo riachtanach le haghaidh forbairt spioradálta, glacadh le agus leas a bhaint as urnaí.
Deir Ioslam freisin go bhfuil meditation ní amháin mar mhodh fáis spioradálta, ach ligeann duit a bhaint amach buntáistí worldly, teacht ar cosán chun cneasaithe agus cruthaitheach réiteach fadhbanna casta. Chleachtaigh go leor de na scoláirí móra Ioslamacha machnamh (smaoineamh ar na cruinne agus machnamh ar Allah) chun a ngníomhaíocht intleachtúil a mhéadú.
Níos mó ná gach cleachtas eile maidir le fás agus forbairt spioradálta, mhol an Prophet cleachtas meabhrach Ioslamach.
- An Prophet Muhammad.