Cur síos ginearálta ar an ngalar
Is galar athlastach an lamhnán é cystitis a d’fhéadfadh tarlú le athlasadh an úiréadra (urethritis).
Cúiseanna cystitis
Baictéir éagsúla is cúis le cystitis a théann isteach sa talamh dramhaíola fuail tríd an úiréadra. De ghnáth, is féidir gurb é Escherichia coli, a fhaightear de ghnáth sa rectum, an pataigin.
Chomh maith leis sin, is féidir le caidreamh collaí fada cystitis a spreagadh, ina mbíonn oscailt an úiréadra greannach (tarlaíonn na chéad chomharthaí laistigh de 12 uair an chloig tar éis caidreamh collaí), coinneáil fuail nó lamhnán a fholmhaítear go neamhiomlán (is minice a bhreathnaítear i measc daoine faoi mhíchumas nó daoine scothaosta). Ina theannta sin, d’fhéadfadh roinnt daoine a bheith ailléirgeach le gallúnacha cumhráin, díbholairí faighne, púdar talcum, nó páipéar leithris daite, a d’fhéadfadh forbairt cystitis a spreagadh. Is féidir le cúis cystitis i leanaí a bheith ina neamhghnáchaíochtaí sa struchtúr anatamaíoch, ina ndéantar fual a “chaitheamh ar ais” isteach san úiréirí.
Comharthaí cystitis
I measc na n-airíonna a bhaineann le cystitis, déanfar idirdhealú ar an méid seo a leanas: pianmhar (le ceint dhó) agus urination minic, pian sa chúl íochtarach nó sa bolg íochtarach, fual le boladh láidir, cuma scamallach agus splashes fola. D’fhéadfadh fiabhras, nausea, agus pian bhoilg a bheith ag leanaí agus daoine scothaosta.
Cineálacha cystitis:
- cystitis géarmhíochaine;
- cystitis ainsealach.
Táirgí úsáideacha le haghaidh cystitis
Is é príomhsprioc cothaithe chothaithe i gcistitis ghéarmhíochaine agus ainsealacha ballaí an lamhnáin agus an chonair urinary a “shruthú” ó ghníomhairí ionfhabhtaíocha. Is é sin, ní mór go mbeadh airíonna diuretic ag na táirgí agus cosc a chur ar fhorbairt greannú breise ar an membrane múcasach. Ina theannta sin, ní mór duit 2-2,5 lítear de leacht a ithe in aghaidh an lae.
I measc na dtáirgí úsáideacha le haghaidh cystitis tá:
- deochanna torthaí, glasraí, súnna torthaí, compotes (mar shampla, ó lingonberries, cranberries);
- uisce mianraí clóiríd-cailciam;
- taenna luibhe (ó thae duáin, bearberry, síoda arbhar);
- tae lag glas nó dubh gan siúcra;
- Torthaí úra (m.sh. fíonchaora, piorraí) nó glasraí (m.sh. pumpkin, asparagus, soilire, peirsil, cucumbers, cairéid, spionáiste, mealbhacáin, zucchini, watermelons, cabáiste úr);
- táirgí bainne coipthe, bainne, cáis teachín, cáis neamhshaillte;
- cineálacha beagmhéathola feola agus éisc;
- mil;
- bran agus gráin iomlána;
- ola ológ;
- cnónna péine.
Le haghaidh bricfeasta is féidir leat a ithe: uibheacha bog-bruite nó omelet gaile, puree glasraí, cáis neamhshaillte, leite bainne, cáis teachín, kefir, pasta, sú.
Is féidir go n-áireofaí sa roghchlár lóin: anraith cabáiste glasraí, anraith biatais, anraithí arbhair, borscht; cutlets steamed, iasc bruite, liathróidí feola, feoil bruite; pasta, gránaigh, glasraí stewed; mousses, glóthach, compotes, súnna.
Snack tráthnóna: kefir, torthaí.
Dinnéar: casaról cáise teachín, macaróin agus cáis, pancóga, borróga, vinaigrette.
Leigheasanna tíre le haghaidh cystitis
- síolta cnáib (eibleacht síl arna chaolú le bainne nó uisce): úsáid le haghaidh urú pianmhar mar fhaoiseamh pian;
- Purslane: Ith úr chun pian lamhnán a mhaolú
- decoction de fhréamhacha rosehip (chop dhá spúnóg bhoird de fhréamhacha rosehip, Doirt gloine uisce fiuchta agus boil ar feadh 15 nóiméad, fág ar feadh dhá uair an chloig): a ghlacadh leath gloine ceithre huaire sa lá roimh béilí;
- tógann codanna beaga de decoction de duilleoga lingonberry (dhá taespúnóg do ghloine amháin d’uisce fiuchta, boil ar feadh 15 nóiméad).
Táirgí contúirteacha agus díobhálacha le haghaidh cystitis
Níor cheart go n-áireofaí sa réim bia le haghaidh cystitis: alcól, caife nó tae láidir, spíosraí te, bianna saillte, friochta, deataithe, géar, stánaithe, brat tiubhaithe (beacán, iasc, feoil), bianna ina bhfuil dathanna saorga nó a ghríosaíonn cosáin an mhúcóis fuail. (horseradish, raidis, gairleog, oinniún, cóilis, raidis, sorrel, torthaí agus caora géar, soilire, trátaí, leitís ghlas, sú trátaí).
Tabhair aire!
Níl an riarachán freagrach as aon iarracht an fhaisnéis a chuirtear ar fáil a úsáid, agus ní ráthaíonn sí nach ndéanfaidh sé dochar pearsanta duit. Ní féidir na hábhair a úsáid chun cóireáil a fhorordú agus chun diagnóis a dhéanamh. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir speisialaithe i gcónaí!