Otracht i leanaí

Is cosúil go bhfuil fadhb róthrom i leanaí, chomh maith le daoine fásta, nuair a sháraíonn iontógáil fuinnimh a chaiteachas. Is é an míthuiscint thraidisiúnta, a nglactar leis i go leor teaghlaigh, gur comhartha dá shláinte é iomláine an linbh agus fianaise ar chúram maith dó, go ndearna sé go leor dochar do shláinte leanaí. D'fhonn a chinntiú go gcuireann leanaí meáchan ar fáil, ní leanann go leor tuismitheoirí na rialacha a bhaineann le cothú sláintiúil leanaí.

Cineálacha agus céimeanna murtall leanaí

Meastar gur tháscaire ar iomláine na leanaí ná tiús fillteacha craiceann an linbh, chomh maith leis an gcóimheas claon de mheáchan go airde. Tá táblaí de ghnáthmheáchan coirp an linbh ag gach aois, ag cur san áireamh inscne na leanaí.

Cuidíonn imeacht ón norm, arna shloinneadh mar chéatadán, le céim an otracht óige a bhunú:

1. Céim 1 - diallais meáchan coirp ón norm ó 10 go 29%

2. Céim 2 - tá an meáchan níos mó ná an norm ó 30 go 49%;

3. Céim 3 – tá an farasbarr ó 50 go 99%;

4. Céim 4 – tá meáchan coirp thart ar 2 uair níos mó ná mar is gnách (100%).

Tá dhá phríomhchineál otracht óige ann:

• bia - toradh ar ró-ithe agus ar neamhghníomhaíocht fhisiciúil;

• endocrine - iarmhairt neamhoird meitibileach agus galair an chórais endocrine;

• neurogenic - iarmhairt ar neuroinfections nó siadaí inchinn.

Is ionann an sciar den otracht bia agus thart ar 95% de chásanna uile an ghalair seo. Díreach cosúil le daoine fásta, déantar róthrom in óige a rangú de réir míochaine mar ghalar neamhspleách le hiarmhairtí tromchúiseacha. Níos mó ná leath de na leanaí róthrom, ag fás suas, ní fáil réidh leis, ach a fháil deacrachtaí tromchúiseacha a n-otracht.

Cúiseanna agus iarmhairtí murtall leanaí

Róthrom, spreag ag overeating agus stíl mhaireachtála shuiteach, tá go leor fachtóirí a spreag a chuma.

Cúiseanna otracht óige:

• Samhaltú oidhreachtúil ar iompar itheacháin a glacadh sa teaghlach;

• barrachas carbaihiodráití, saillte, bianna ard-calorie agus miasa i réim bia na bpáistí;

• beathú naíonán atá eagraithe go mícheart;

• Stíl mhaireachtála shuiteach, athsholáthar siúlóidí agus cluichí lasmuigh le breathnú ar an teilifís agus cluichí ríomhaireachta, easpa gníomhaíochta coirp;

• Cúiteamh ar fhadhbanna síceolaíochta na hógántachta (teip, fadhbanna cumarsáide le tuismitheoirí agus piaraí, casta inferiority).

Iarmhairtí a bheith róthrom i leanaí:

• Diaibéiteas mellitus nach bhfuil íogair d'inslin (diaibéiteas neamh-inslin-chleithiúnach), nuair nach féidir le glúcós dul isteach i gcealla fíocháin;

• Hipirtheannas, angina pectoris, Atherosclerosis, cliseadh croí;

• constipation ainsealach, hemorrhoids, cholecystitis, pancreatitis;

• Is féidir cioróis an ae a bheith mar thoradh ar athsholáthar fíocháin ae le fíochán adipose (heipitíteas);

• Deformity cnámharlaigh, neamhoird staidiúir, cosa árasán, scrios fíocháin cartilage, deformity valgus na glúine (cosa i cruth na litreach "X");

• Neamhoird codlata: gabháil riospráide, snoring;

• Neamhord ar fheidhm ghnéasach: tearcfhorbairt ar na faireoga gnéis, menarche moill (an chéad menstruation), baol neamhthorthúlachta sa todhchaí;

• Oistéapóróis (foirmiú cnámh neamhfhoirfe nó lagaithe);

• Riosca méadaithe ailse sa todhchaí;

• neamhoird síceolaíochta a bhaineann le neamhoird itheacháin (bulimia, anorexia), andúile drugaí, alcólacht;

• Aonrú sóisialta, easpa cairde, ciorcal sóisialta, ag teastáil go práinneach san ógántacht agus óige.

An spleáchas ar chuma leanaí agus ógánaigh ar an gcineál otracht

Maidir le diagnóiseoir a bhfuil taithí aige, ní bheidh sé deacair an cineál otracht a chinneadh ag gnéithe tréithiúla cuma an linbh agus comharthaí eile. Féadfaidh aghaidh ata a léiriú go bhfuil otracht de bharr hypothyroidism (easpa hormóin thyroid). Tá craiceann tirim ag gabháil leis, "málaí" faoi na súile, laige, tuirse, easpa goile, constipation ainsealach. I cailíní leis an bpaiteolaíocht seo, is minic a bhíonn neamhrialtachtaí menstrual.

Is comharthaí de ghalar adrenal iad géaga tanaí, leicne bándearg geal, marcanna stráice ar chraiceann an bolg, taiscí saille ar an bolg, muineál agus aghaidh (siondróm Itsenko-Cushing). Le linn caithreachais, bíonn gruaig chomhlachta méadaithe agus easpa menstruation ag cailíní leis an ngalar seo.

Stádas gairid in éineacht le murtall, hypothyroidism, moill ar fhorbairt ghnéasach - easpa feidhm pituitary. Tá sé contúirteach go háirithe nuair a tharlaíonn na hairíonna seo tar éis neuroinfections (meiningíteas, einceifilíteas), gortuithe craniocerebral, lialanna inchinn. Is cúis le heaspa hormóin pituitary moill caithreachais i fir óga (tearcfhorbairt na n-orgán giniúna, easpa tréithe tánaisteacha gnéis, méadú ar na gonads).

D’fhéadfadh go mbeadh otracht, in éineacht le tinneas cinn, comharthaí brú méadaithe intracranial (nausea agus urlacan, meadhrán), ina chomhartha de meall inchinn. I cailíní, otracht i gcomhar le acne, neamhrialtachtaí menstrual, méadú ar an cion saille ar an duine agus comhlacht, cuma iomarcach na gruaige ar an duine agus comhlacht, le leibhéal ard dóchúlacht siondróm ubhagán polycystic.

Cosc ar otracht óige

D'fhonn iarmhairtí diúltacha a chosc ar orgánach atá ag fás agus gan fadhbanna a chruthú sa todhchaí, ní mór duit aire a thabhairt roimh ré maidir le cosc ​​​​a chur ar otracht. Ní bhíonn cúiseanna inchríneacha agus neurogenic den chuid is mó ag brath ar iompar agus stíl mhaireachtála duine. Ach tá an otracht, de bharr ró-ithe an iomarca agus neamhghníomhaíocht fhisiciúil, go foirfe in ann é a cheartú agus a chosc.

Bearta coisctheacha:

• beathú cíche a choinneáil chomh fada agus is féidir;

• Ná cuir iachall ar pháistí a gcuid bia a chríochnú nó ábhar foirmle a ól as buidéal mura bhfuil aon goile acu;

• Ná tabhair isteach bianna comhlántacha ró-luath;

• Ná húsáid milseoirí i réim bia leanaí réamhscoile agus leanaí óga;

• Breathnú go docht ar an aiste bia, ná níos mó ná an t-ábhar calorie na miasa;

• Teorainn a chur le méid na saillte ainmhíocha agus carbaihiodráití atá éasca le díleá i réim bia an linbh, cuir níos mó snáithín glasraí, glasraí agus torthaí san áireamh;

• Monatóireacht a dhéanamh ar dhinimic meáchain leanaí, róthrom a cheartú in am;

• Diúltaigh bia mear, deochanna carbónáitithe milis;

• Chun spéis a chur ar an leanbh i spóirt indéanta, caith níos mó ama leis san aer úr.

Tá sé an-neamhtháirgiúil iallach a chur ar leanaí ithe trí fhórsa, pionós a ghearradh agus luach saothair a thabhairt do bhia, iompar an linbh a ionramháil le bianna agus miasa is fearr leat agus gan grá. Is féidir leis an stíl tuismitheoireachta seo a bheith ina chúis le briseadh síceolaíoch, mar thoradh ar chuma paiteolaíochtaí an chonair díleá.

Cóireáil otracht óige

Cosúil le haon ghalar eile, ba cheart otracht i leanaí a chóireáil faoi threoir speisialtóir, gan féin-chógais. Déanfaidh an dochtúir measúnú ar na hiarmhairtí a dhéanann otracht ar chorp an linbh, déanfaidh sé staidéar ar an anamnesis, agus, más gá, atreoróidh sé le haghaidh diagnóisic uirlise agus saotharlainne.

Cóireálacha bunúsacha le haghaidh otracht:

• Aiste bia;

• Gníomhaíocht fhisiciúil dáileog;

• Tacaíocht shíceolaíoch;

• Teiripe drugaí le haghaidh neamhoird inchríneacha agus néarógacha.

Tabharfaidh speisialtóir i gcothú aiste bia i gcóireáil otracht óige comhairle do thuismitheoirí an linbh maidir le cothú a eagrú agus an aiste bia a líonadh. Ní mór do gach ball den teaghlach na moltaí seo a leanúint, ag cruthú an cineál ceart iompair itheacháin sa teaghlach. Is é sampla na dtuismitheoirí an modh oideachais is fearr chun otracht a chóireáil.

Rialacha maidir le cothú leighis do leanaí:

• Ith go codánach - ar a laghad 6-7 huaire sa lá, i gcodanna beaga;

• Breathnaigh ar an aiste bia, gan imeacht ón am is gnách ar ithe ar feadh níos mó ná 15-20 nóiméad, chun biorhythms na bpróiseas díleá a fhoirmiú agus díleá bia níos fearr;

• Ba chóir bianna ard-calorie (uibheacha, feoil, iasc) a úsáid ar maidin;

• Áirítear bianna déiríochta agus glasraí sa roghchlár le haghaidh sneaiceanna nó dinnéar tráthnóna;

• Úsáid níos mó torthaí agus glasraí úra agus bruite;

• Fág amach ón aiste bia feoil sailleacha, iasc, ispíní, ispíní, lacha, gé,

• Ná húsáid cnónna, bananaí, persimmons, figs, rísíní, dátaí ar an roghchlár;

• Tá an modh próiseála táirgí fiuchphointe, stewing, bácála, friochadh suas le 3 bliana eisiata, agus ansin úsáidtear an modh seo chomh annamh agus is féidir.

Éilíonn fadhb thromchúiseach den sórt sin mar otracht óige cur chuige comhtháite maidir le cóireáil, úsáid aiste bia speisialta, agus bearta coisctheacha leordhóthanacha.