Clár ábhair
Comhábhair Sailéad le soilire agus cáis teachín
| úlla | 300.0. XNUMX (gram) |
| fréimhe soilire | 1.0 (píosa) |
| sú líomóide | 1.0 (spúnóg bhoird) |
| cáis teachín saille 18% | 100.0. XNUMX (gram) |
| bó bainne | 0.5 (teasspúnóg) |
| maonáis | 150.0. XNUMX (gram) |
| funduk gallchnó | 1.0 (spúnóg bhoird) |
Modh ullmhúcháin
Corraigh na húlla tanaí slisnithe le soilire mionghearrtha agus doirt thar an sú líomóide. Buille cáis teachín le bainne agus maonáis. Doirt thar sailéad, sprinkle le cnónna mionghearrtha.
Féadfaidh tú d’oideas féin a chruthú agus cailliúint vitimíní agus mianraí á gcur san áireamh agus an t-áireamhán oideas san iarratas á úsáid agat.
Luach cothaitheach agus comhdhéanamh ceimiceach.
Taispeánann an tábla ábhar na gcothaitheach (calraí, próitéiní, saillte, carbaihiodráití, vitimíní agus mianraí) in aghaidh an Gram 100 cuid inite.
| Cothaitheach | Cainníocht | Gnáth** | % den norm i 100 g | % den norm i 100 kcal | 100% gnáth |
Is é luach an fhuinnimh 0 kcal.
COMHDHÉANAMH CALORIE AGUS CEIMICEACH NA n-COMHÁBHAIR RECIPE Sailéad le soilire agus cáis teachín PER 100 g
- 47 kCal
- 34 kCal
- 33 kCal
- 236 kCal
- 60 kCal
- 627 kCal
- 651 kCal
Tags: Conas cócaireacht, ábhar calraí 0 kcal, comhdhéanamh ceimiceach, luach cothaithe, cad iad na vitimíní, na mianraí, an modh cócaireachta sailéad cáise soilire agus teachín, oideas, calraí, cothaithigh