Máthair shingil: 5 fhadhb agus a réiteach

Ar fud an domhain, tá líon na mban a thógann leanaí ina n-aonar ag méadú go seasta. I gcás roinnt daoine, tá sé seo mar thoradh ar a dtionscnamh féin agus rogha comhfhiosach, do dhaoine eile - meascán neamhfhabhrach imthosca: colscaradh, toircheas neamhphleanáilte ... Ach don bheirt acu, ní tástáil éasca é seo. Tuigimid cén fáth go bhfuil sé seo amhlaidh.

Fadhb uimhir 1. Brú poiblí

Tugann sainiúlacht ár meabhrach le fios go gcaithfidh máthair agus athair araon a bheith ag leanbh. Má tá an t-athair as láthair ar chúis éigin, tá an pobal i buile le brón a chur ar an leanbh roimh ré: “ní féidir le leanaí ó theaghlaigh aontuismitheora a bheith sásta”, “tá athair ag teastáil ó bhuachaill, nó ní fhásfaidh sé suas go dtí a bheith i mo fhear fíor."

Má thagann an tionscnamh chun leanbh a thógáil ina haonar ón mbean í féin, tosaíonn daoine eile ag déanamh dochair: “ar mhaithe leis na leanaí, d’fhéadfadh duine maireachtáil,” “níl leanaí daoine eile ag teastáil ó na fir,” “bean colscartha le ní bheidh leanaí sásta lena saol pearsanta.”

Bíonn an bhean ina haonar faoi bhrú daoine eile, rud a fhágann go bhfuil sí ag déanamh leithscéalta agus go mothaíonn sí lochtach. Cuireann sé seo iallach uirthi í féin a dhúnadh agus teagmháil leis an domhan lasmuigh a sheachaint. Tiomáineann an brú bean i anacair, foirm dhiúltach struis, agus méadaíonn sé a staid shíceolaíoch neamhbhuana cheana féin.

Cad le déanamh?

Ar an gcéad dul síos, fáil réidh leis na míthuiscintí as a dtagann spleáchas ar thuairim duine eile. Mar shampla:

• Déanann daoine timpeall orm mé féin agus mo ghníomhartha a mheas i gcónaí, tugann siad faoi deara easnaimh.
• Ní mór grá daoine eile a thuilleamh, dá bhrí sin is gá gach duine a shásamh.
• Is é tuairim daoine eile an ceann is ceart, ós rud é go bhfuil sé níos sofheicthe ón taobh amuigh.

De bharr claontachtaí den sórt sin bíonn sé deacair baint leordhóthanach a bheith acu le tuairim duine eile — cé nach bhfuil anseo ach ceann de na tuairimí, agus ní i gcónaí an ceann is cuspóir. Feiceann gach duine réaltacht bunaithe ar a gcuid teilgean féin den domhan. Agus is fútsa atá sé cinneadh a dhéanamh an bhfuil tuairim duine éigin úsáideach duit, cibé an n-úsáidfidh tú é chun do shaol a fheabhsú.

Muinín níos mó asat féin, as do thuairim agus as do ghníomhartha. Déan comparáid idir tú féin agus daoine eile níos lú. Timpeall ort féin leo siúd nach gcuireann brú ort, agus scar do mhianta féin ó ionchais daoine eile, ar shlí eile is baol duit do shaol agus do leanaí a dhíbirt chuig an gcúlra.

Fadhb uimhir 2. Uaigneas

Tá uaigneas ar cheann de na príomhfhadhbanna a nimhíonn saol máthair shingil, i gcás colscartha éigean agus i gcás cinneadh comhfhiosach leanaí a thógáil gan fear céile. De réir nádúr, tá sé thar a bheith tábhachtach do bhean a bheith timpeallaithe ag daoine dlúth, daor. Teastaíonn uaithi teallach a chruthú, daoine a bhfuil grá aici di a bhailiú timpeall air. Nuair a thiteann an fócas seo as a chéile ar chúis éigin, cailleann an bhean a bonn.

Níl tacaíocht mhorálta agus fhisiciúil ag máthair shingil, tuiscint ar ghualainn fir. Éiríonn deasghnátha na cumarsáide laethúla banal, ach a bhfuil géarghá leo, le comhpháirtí dorochtana di: an deis nuacht an lae a chuaigh thart a roinnt, gnó a phlé ag an obair, dul i gcomhairle le fadhbanna leanaí, labhairt faoi do chuid smaointe agus mothúcháin. Gortaíonn sé seo an bhean go mór agus cuireann sé isteach i stát dubhach í.

Cuireann cásanna a chuireann a stádas «loner» i gcuimhne di an taithí níos measa agus níos déine. Mar shampla, sa tráthnóna, nuair a bhíonn na leanaí ina gcodladh agus nuair a dhéantar tascanna tí a athdhéanamh, braitheann cuimhní cinn le fuinneamh athnuaite agus uaigneas go háirithe go géar. Nó ar an deireadh seachtaine, nuair is gá duit dul leis na leanaí ar “turais aonair” chuig siopaí nó chuig na scannáin.

Ina theannta sin, stopann cairde agus lucht aitheantais ón iar-chiorcal sóisialta “teaghlaigh” ag glaoch agus ag tabhairt cuireadh d’aíonna. Tarlaíonn sé seo ar chúiseanna éagsúla, ach is minic nach bhfuil a fhios ag an iar-thimpeallacht conas déileáil le scaradh lánúin phósta, dá bhrí sin, stopann sé go ginearálta aon chumarsáid.

Cad le déanamh?

Ní hé an chéad chéim ná éalú ón bhfadhb. “Níl sé seo ag tarlú domsa” ní dhéanfaidh séanadh ach rudaí níos measa. Glac go socair leis an uaigneas éigeantach mar chás sealadach a bhfuil sé ar intinn agat leas a bhaint as chun do bhuntáiste.

Is é an dara céim ná na rudaí dearfacha a aimsiú le bheith ina n-aonar. Uaigneas sealadach, an deis a bheith cruthaitheach, an tsaoirse gan dul in oiriúint do mhianta comhpháirtí. Cad eile? Déan liosta de 10 mír. Tá sé tábhachtach a fhoghlaim a fheiceáil i do riocht ní hamháin diúltach, ach freisin taobh dearfach.

Is é an tríú céim gníomh gníomhach. Stopann eagla gníomh, stopann gníomh eagla. Cuimhnigh an riail seo agus a bheith gníomhach. Lucht aitheantais nua, gníomhaíochtaí fóillíochta nua, caitheamh aimsire nua, peataí nua - déanfaidh aon ghníomhaíocht a chabhróidh leat gan a bheith uaigneach agus líonfaidh tú an spás thart timpeall ort le daoine agus gníomhaíochtaí suimiúla.

Fadhb uimhir 3. Ciontacht roimh an leanbh

“An leanbh a bhaint den athair”, “ní fhéadfadh an teaghlach a shábháil”, “an leanbh a chur i gcéill go dtí saol níos ísle” — níl anseo ach cuid bheag den mhilleán atá ar an mbean féin as.

Thairis sin, bíonn sí ag tabhairt aghaidhe ar shuímh laethúla éagsúla a fhágann go mbraitheann sí níos ciontach fós: níorbh fhéidir léi bréagán a cheannach dá leanbh toisc nár thuill sí go leor airgid, nó níor phioc sí suas ó kindergarten in am é, mar bhí eagla uirthi am saor a thógáil ón obair arís go luath .

Cruinníonn ciontacht, éiríonn an bhean níos mó agus níos mó neirbhíseach agus twitchy. Tá sí níos mó ná mar is gá, imní ar an leanbh, i gcónaí aire a thabhairt dó, iarracht chun é a chosaint ó gach achrann agus iarracht a chomhlíonadh go léir a mianta.

Mar thoradh air sin, eascraíonn sé seo go bhfásann an leanbh suas ró-amhrasach, ag brath agus ag díriú air féin. Ina theannta sin, aithníonn sé go han-tapa «pointí pian» na máthar agus tosaíonn sé iad a úsáid go neamhfhiosach le haghaidh ionramhálacha a leanaí.

Cad le déanamh?

Tá sé tábhachtach cumhacht millteach na ciontachta a aithint. Is minic nach dtuigeann bean nach bhfuil an fhadhb in éagmais athair agus ní sa mhéid a bhain sí an leanbh, ach ina staid shíceolaíoch: i mothú na ciontachta agus an aiféala a bhíonn aici sa chás seo.

Conas is féidir le fear brúite ag ciontacht a bheith sásta? Ar ndóigh ní. An féidir le máthair míshásta leanaí sona a bheith aige? Ar ndóigh ní. Agus í ag iarraidh éirí as an chiontacht, tosaíonn an bhean ar a saol a íobairt ar son an linbh. Agus ina dhiaidh sin, cuirtear na híospartaigh seo i láthair dó mar shonrasc le haghaidh íocaíochta.

Déan do chiontacht a réasúnú. Cuir ceisteanna ort féin: “Cad é an locht atá orm sa chás seo?”, “An féidir liom an scéal a chur ina cheart?”, “Conas is féidir liom cúiteamh a dhéanamh?”. Scríobh agus léigh do chuid freagraí. Smaoinigh ar an gcaoi a bhfuil údar maith le do chiontacht, cé chomh fíor agus comhréireach leis an staid reatha?

B'fhéidir faoi mhothú na ciontachta go gceilíonn tú doicheall agus ionsaí gan fhocal? Nó an bhfuil tú ag cur pionós ort féin as an méid a tharla? Nó an bhfuil fíon uait le haghaidh rud éigin eile? Trí do chiontacht a chuíchóiriú, beidh tú in ann bunchúis a tharla a aithint agus a dhíchur.

Fadhb # 4

Fadhb eile a bhíonn roimh mháithreacha singil ná go ndéantar pearsantacht an linbh a fhoirmiú ar bhonn an chineáil mná in aois a thógáil amháin. Tá sé seo fíor go háirithe mura bhfuil baint ag an athair le saol an linbh ar chor ar bith.

Go deimhin, d'fhonn fás suas mar phearsantacht chomhchuí, tá sé inmhianaithe do leanbh cineálacha iompair baineann agus fireann araon a fhoghlaim. Tá claonadh soiléir i dtreo amháin lán le deacrachtaí lena fhéinaithint bhreise.

Cad le déanamh?

Bíodh gaolta fireanna, cairde agus lucht aitheantais páirteach sa phróiseas tuismitheoireachta. Is deiseanna iontacha é dul go dtí na scannáin le grandpa, obair bhaile a dhéanamh le uncail, dul ag campáil le cairde do leanbh cineálacha éagsúla iompair firinscneach a fhoghlaim. Más féidir athair an linbh nó a ghaolta a áireamh go páirteach ar a laghad sa phróiseas chun an leanbh a ardú, ná faillí seo, is cuma cé chomh mór is atá do chion.

Fadhb uimhir 5. Saol pearsanta faoi dheifir

Is féidir le stádas máthair shingil bean a spreagadh chun gníomhartha gríosa agus hastúla. In iarracht chun fáil réidh go tapa ar an «stigma» agus cráite ag ciontacht roimh an leanbh, is minic a théann bean isteach i gcaidreamh nach maith léi nó nach bhfuil sí réidh fós.

Tá sé ríthábhachtach di go raibh duine eile in aice léi, agus go raibh athair ag an leanbh. Ag an am céanna, is minic a théann cáilíochtaí pearsanta comhpháirtí nua céimnithe isteach sa chúlra.

Ar an taobh eile, caitheann bean í féin go hiomlán chun leanbh a thógáil agus cuireann sí deireadh lena saol pearsanta. Is féidir leis an eagla nach nglacfaidh an fear nua lena leanbh, nach mbeidh grá aige dó mar a leanbh féin, nó go gceapfaidh an leanbh go bhfuil an mháthair tar éis é a mhalartú le haghaidh "uncail nua", a thabhairt do bhean éirí as ag iarraidh duine pearsanta a thógáil. saol ar fad.

Sa chéad agus sa dara cás, beidh an leanbh ag fulaingt. Sa chéad chás, toisc go bhfeicfidh sé fulaingt an mháthair in aice leis an duine mícheart. Sa dara ceann - mar go bhfeicfidh sé fulaingt a mháthar san uaigneas agus cuirfidh sé an milleán air féin mar gheall air.

Cad le déanamh?

Tóg am amach. Ná déan deifir chun leanbh a lorg go práinneach le hathair nua nó déan iarracht ar choróin celibacy. Bí aireach duit féin. Déan anailís an bhfuil tú réidh le haghaidh caidreamh nua? Smaoinigh ar cén fáth a dteastaíonn caidreamh nua uait, cad a thiomáineann tú: ciontacht, uaigneas nó fonn a bheith sásta?

Más rud é, ar a mhalairt, go n-éiríonn tú as iarracht a dhéanamh saol pearsanta a shocrú, déan machnamh ar cad a bhrúnn tú chuig an gcinneadh seo. Eagla roimh éad an linbh a mhúscailt nó eagla roimh do dhíomá féin? Nó an gcuireann taithí dhiúltach roimhe seo ort an cás a athrá ar gach uile bhealach? Nó an cinneadh comhfhiosach cothrom atá agat?

Bí macánta leat féin agus nuair a bhíonn cinneadh á dhéanamh agat, bí faoi threoir an phríomh-riail: «Is leanbh sona é máthair sona.»