Clár ábhair
Téann an fhadhb i bhfeidhm ar go leor mná – bíonn na foircinn brittle, déantar gruaig amháin dhá cheann, ansin trí cinn agus ceithre cinn. In ionad gruaige mín, tá tú a chaillfidh go tangles an lá ar fad? An comhartha é seo go bhfuil fadhb agat le foircinn scoilte? Conas a tharla sé?
Cén fáth a scoilteann foircinn gruaige?
Tá foircinn scoilte mar thoradh ar do chuid gruaige a thriomú an iomarca. Bíonn siad faoi réir teochtaí arda i gcónaí le linn a thriomú le triomadóir, iarann tlú nó díreach. Bíonn tionchar ag an gceimic orthu freisin – le linn dathúcháin nó tonnta. Is í an fhadhb freisin an easpa scamhadh rialta na foircinn agus úsáid a bhaint as dea-chaighdeán seampúnna. Má scuabaimid gruaig thirim le scuab nó cíor géar gach lá, cuirimid lena brittleness agus lagú. Ní thaitníonn updos míshláintiúla leo ach an oiread, mar a gcuid gruaige a tharraingt ar ais agus é a cheangal le heireabaill. Lagaíonn sé seo a gcuid bolgáin.Aiste bia – mura gcuirimid cothú ar fáil ón taobh istigh, déanfaimid an ghruaig a lagú go suntasach. Baineann sé seo le forlíontaí aiste bia agus an méid a itheann muid gach lá.
Sábháil gruaige
Ba chóir gruaig a shábháil ón taobh amuigh, ach freisin ón taobh istigh. Ba chóir go mbeadh an chéad chéim chun an ghruaig a ghearradh - ní féidir foircinn scoilte a athghiniúint a thuilleadh, mar sin is gá iad a ghearradh.
Conas a chosc? Gcéad dul síos, cosaint
Chun foircinn do chuid gruaige a chosaint, cuimil lanolin íon nó ola castor isteach iontu leath uair an chloig roimh níocháin. Tá na hairíonna céanna ag ola olóige téite agus ola lus na gréine. Bíonn tionchar acu freisin ar chuma níos fearr na gruaige. Le haghaidh níos mó daoine othar, molaimid masc uibheacha. Cuir an masc i bhfeidhm go maith ar an ghruaig agus é a choinneáil fillte ar feadh thart ar 30-45 nóiméad. Ní mholtar gruaig olacha, mar sin ba chóir do dhaoine a bhfuil an fhadhb seo acu teacht ar mhodhanna eile. Le gach cóireáil, cuimhnigh go gcaithfidh an ghruaig a bheith te, mar sin is fearr an ghruaig a fhilleadh le scragall nó caipín scragall a chur air agus é a fhilleadh le tuáille súiteacha.
Sa dara háit, vitimíní
Saibhrímid ár n-aiste bia laethúil le táirgí ina bhfuil méideanna móra vitimíní B, vitimíní A, E, since, iarann agus copar.
Cúpla píosa gairid comhairle
- Bain úsáid as seampú milis le pH íseal.
- Ná déan dearmad oiriúntóir a chur i bhfeidhm agus é a sruthlaithe le huisce fuar nó fionnuar - dúnfaidh sé seo na cuticles gruaige.
- Cuir iarratas isteach uair sa tseachtain chun gruaig a thriomú, dhá uair sa mhí le gnáth-ghruaig agus uair sa mhí le gruaig olach.
- Seachain teas agus combing go minic.
- Tabhair suas scuaba gruaige plaisteacha agus rollóirí le spikes plaisteacha.
- Ná ceangail nó cíor gruaig fhliuch - lagaíonn tú í.
Níl a fhios agat cad eile is féidir leat a dhéanamh agus cad iad na cosmaidí le húsáid? Iarr comhairle ar do ghruagaire. Beidh a fhios aige go cinnte cad a chabhróidh leat.