Sragi i meaisín Smith

Srage i meaisín Smith - cleachtaí teicníc:

1. Chun tús a chur, socraigh an muineál san insamhlóir Smith i riocht áisiúil. Beir greim ar an muineál ag leithead an ghualainn, na bosa os comhair síos.
2. Bain an stampa den mheaisín. Seas suas díreach, scíth a ligean do ghuaillí agus do lámha. Tá an cúl díreach. Is é seo do phost tosaigh.
3. Ar ionanálú ardaigh do mhuineál chomh hard agus is féidir. Coinnigh na guaillí sa suíomh is airde ar feadh 1-2 soicind. Leid: déan iarracht gan do biceps a úsáid agus cleachtaí á ndéanamh agat. Ní gá ach na guaillí a oibriú.
4. Cuir síos an clár saor go dtí a áit bhunaidh.