Cuidíonn strus leat a bheith sásta

Déanaimid sruthán ag an obair, agus éiríonn strus ainsealach mar chompánach dílis dár saol ... An bhfuil gach rud chomh diúltach?

Measann an chuid is mó againn strus mar fhachtóir neamhfhabhrach agus fiú contúirteach don tsláinte. Ach go minic is é strus a shlógann ár bhfórsaí cruthaitheacha, a thugann dinimiceas agus géire saoil. Is fianaise é seo ar shonraí taighde ó cheann de na gníomhaireachtaí earcaíochta is mó ar domhan, Kelly Services.

Leanann sé uathu go mbíonn strus ag 60% de na Rúiseach go rialta ag an obair, agus an cheist á freagairt “An bhfuil tú sásta ag an obair?” Tugann 50% de na freagróirí céanna freagra dearfach. Agus is iad na daoine is sona – 80% – i measc oibrithe nach bhfágann a n-oifigí ar feadh níos mó ná 42 uair sa tseachtain. Deir 70% go mbíonn tionchar dearfach ag an obair ar a saol pearsanta.

Chuir an ghníomhaireacht na sonraí a fuarthas i gcomparáid le suirbhéanna comhchosúla i dtíortha Eorpacha eile. Agus bhí na torthaí an-chosúil! I measc áitritheoirí na hIorua agus na Sualainne, fuarthas go raibh 70% de workaholics sásta lena gcuid oibre. Ag an am céanna, níl na hIorua ach 5% taobh thiar de na Rúiseach i dtéarmaí leibhéil struis. Bíonn na Sualainnigh níos do-shásta: ní bhíonn ach 30% díobh faoi strus ag an obair.

Leave a Reply