Sweetie

Folaíonn ainm milis den sórt sin torthaí geal glas, le aroma citris úr agus blas ar leith de grapefruit milis juicy. Iontach? Níl ar chor ar bith. Tar éis an tsaoil, cruthaíodh an toradh seo go speisialta chun blas an citris luachmhar seo a fheabhsú. Oroblanco, pomelit, suites - tá go leor ainmneacha aige. Ach i ndáiríre, is hibrideach é de pomelo milis agus grapefruit bán juicy.

Stair cuma agus saothraithe

Sna XNUMXs, cuireadh de chúram ar ghrúpa eolaithe in Ollscoil California blas torthaí chomh coitianta mar grapefruit a fheabhsú - é a dhéanamh níos milse.

Chun seo, chuir luminaries na heolaíochta le chéile grapefruit bán agus pomelo. Ní gá a rá, d’éirigh leo. Iompaigh na torthaí nua amach a bheith geal glas i dath, ní raibh aon síolta ann, bhí blas milis, aroma citris taitneamhach. Tá an searbhas is gné dhílis de na grapefruit imithe beagnach, fágtha den chuid is mó ach amháin sna landairí bán idir na slices torthaí agus an craiceann a chlúdaíonn a dhromchla.

Taobh amuigh, d'fhéach sé cosúil le pomelo, ach d'éirigh sé amach a bheith i bhfad níos lú i méid. Agus is tábhachtaí fós, choinnigh sé na hairíonna úsáideacha go léir a bhí ina "tuismitheoirí". Ní raibh sa nóta searbh ach cuid mhór dramhaíola.

Bhí craiceann na dtorthaí ró-tiubh agus nuair a bhí sé scafa, ní raibh an méid laíon inite ach leath an meáchan iomlán. D'iarr eolaithe California a n-aireagán oroblanco, rud a chiallaíonn "ór bán" i Spáinnis.

Agus thosaigh an toradh seo ar an Eoraip a shárú cheana féin leis an ainm suite, rud a chiallaíonn "milis" i mBéarla. Tá an t-ainm seo faoi chomaoin aige ag póraitheoirí Iosraelacha, a bhí i measc na gcéad daoine a thosaigh ag saothrú an táirge seo.

Ach tá sé fíor: faoin gcraiceann tiubh glas luíonn laíon cumhra milis juicy de dath buí pale.

Chruthaigh eolaithe Iosrael go leor tíortha agus ilchríocha áilleacht agus draíocht na dtorthaí emerald seo. Mar thoradh air sin, ghéill gourmets sofaisticiúla ar nós an Fhrainc, an Ghearmáin, an Phortaingéil agus fiú an tSeapáin i gcathú agus níorbh fhéidir leo cur i gcoinne an úrnuachta agus na fiosrachta seo. Sa Rúis, meastar gur táirge coimhthíocha fós milseáin, ach beagán ar bheagán tá siad ag tosú ar chroí na gceannaitheoirí a bhuachan.

Is breá leis an táirge seo aeráid te, ionas gur féidir leat a plandálacha a fháil go minic i dtíortha te trópaiceacha: sa tSeapáin, sa tSín, san India, níor sháraigh sé sultry an Iodáil, an Spáinn agus an Phortaingéil. Is féidir leat é a fháil sna hOileáin Haváis, i Meiriceá Theas agus Láir, chomh maith le hIosrael.

Comhdhéanamh agus airíonna úsáideacha oroblanco

Is foinse shaibhir vitimín C – aigéad ascorbach é sweety, cosúil le gach torthaí citris. A bhuíochas leis, tá airíonna frith-fhuar ard ag an toradh seo, tá sé go maith chun fliú agus galair víreasacha a chosc, agus tá sé in ann díolúine a mhéadú agus feidhmeanna cosanta an chomhlachta a athbhunú.

Tá líon mór frithocsaídeoirí in Oroblanco atá tairbheach do mhatán an chroí agus chun soithigh fola a neartú. Agus sa troid i gcoinne colaistéaról olc, rug sé fiú a "tuismitheoirí" - pomelo agus grapefruit.

Tá go leor eilimintí micrea agus macra sa torthaí seo. Tá an photaisiam atá ann in ann cothromaíocht uisce-salann an choirp a athbhunú, an iomarca sreabhach a bhaint, rud a choscann at. Tá Pomelit saibhir i blátholaí agus einsímí a chuireann miondealú saillte agus próitéiní chun cinn. Dá bhrí sin, moltar é a úsáid do dhaoine atá ag fulaingt ó otracht, chomh maith le i réimse na diaitéitice agus bia sláintiúil.

Saintréith na dtorthaí seo agus ábhar vitimíní grúpa B:

• pyridoxine (vitimín B6);
• aigéad pantothenic (vitimín B5);
• ribeaflaivin (vitimín B2);
• thiamine (vitimín V1);
• aigéad fólach (vitimín B9).

Go raibh maith agat leo, déanann Sweetie troid go foirfe le dúlagar, feabhsaíonn sé staid an néarchórais, cuireann sé cosc ​​​​ar ionsaithe scaoill, neurosis agus apathy. Cothaíonn sé cealla inchinn le hocsaigin, feabhsaíonn sé cuimhne agus aire. Ní mór duit ach an torthaí coimhthíocha seo a chur le do aiste bia laethúil agus cuirtear giúmar maith ar fáil ar feadh i bhfad. Daoine a úsáideann é, tá craving gan srian le haghaidh cruthaitheachta, dúil sa saol. Déanann sé troideanna breá ar thuirse ainsealach, fuinneamh agus fuinneamh. Tá mianraí den sórt sin ann freisin: cailciam, iarann, maignéisiam, fluairín, since agus fosfar.

Is táirge íseal-calorie é seo. Tá a luach fuinnimh thart ar 50 kcal, rud a thugann áit tosaigh dó i gcothú aiste bia gan amhras.

Agus an snáithín san áireamh ina chomhdhéanamh, a chuireann le deireadh a chur le tocsainí contúirteacha agus tocsainí, agus tá sé úsáideach freisin le haghaidh neamhoird appetite agus fadhbanna leis an gcóras díleá. Tá luach cothaitheach an táirge tréithrithe ag cion ard carbaihiodráití (thart ar 9 g in aghaidh 100 g den táirge), ach ag an am céanna céatadán íseal saillte (0,2 gram) agus próitéiní (0,7 gram).

Dála an scéil, is féidir an torthaí coimhthíocha seo a thabhairt do naíonáin freisin. Is féidir é a áireamh i réim bia na leanaí i dáileoga beaga i bhfoirm súnna nó purees. Agus na phytonutrients atá i craiceann an tsuímh, laghdaíonn siad an baol cealla ailse, ag cur le troid an chomhlachta i gcoinne ailse craicinn.

Úsáidtear i gcosmaidí

Bhuaigh an gaol grapefruit glas seo grá cosmetologists ar fud an domhain, a bhuíochas dá chumas an craiceann a sháithiú le vitimíní úsáideacha, go háirithe aigéad ascorbic. Sáithíonn sé na cealla craiceann go litriúil le substaintí luachmhara a bhaintear tocsainí agus a ionsúnn éifeachtaí fréamhacha saor in aisce, rud a chuireann cosc ​​​​ar chuma luath roic. Smoothaíonn milseán, moisturizes agus feabhsaíonn sé ton craiceann, agus mar sin má chuirtear méid beag ola riachtanach nó sú torthaí le táirgí cosmaideacha is fíor-draíochta iad.

I dtíortha te theas, tá mná sultry tar éis iontais na dtorthaí seo a dhéanamh amach le fada. Tá an-tóir ar an masc do chraiceann olacha agus teaglaim, atá éasca a ullmhú sa bhaile.

Measca Glantacháin

Chun an leigheas a ullmhú beidh ort:

• tá na torthaí milis;
• plúr ríse;
• ola riachtanach bergamot.

Measc na comhábhair go léir chun greamaigh tiubh a dhéanamh, comhsheasmhacht uachtar géar tiubh. Cuir an meascán ar d'aghaidh agus é a choinneáil ar feadh fiche nóiméad. Tar éis don am a bheith caite, sruthlaigh amach le huisce te.

Airíonna aiste bia de suite

Mar gheall ar a chumas lipidí a bhriseadh síos, chomh maith lena n-ábhar íseal calorie, uaireanta tugtar rí na n-aistí bia ar an toradh seo. Ach tá sé thar a bheith iontach nuair is féidir leat, le linn aiste bia, taitneamh a bhaint as mias aramatach den sórt sin delicious gan eagla ar phunt breise. Mar sin, chomh maith leis seo, beidh na torthaí muirear freisin tú le beogacht, cheer tú suas agus cothaigh tú le fuinneamh, a bhfuil chomh easpa le linn ídithe an chomhlachta le aistí bia lagaithe.

Forbraíonn cothaitheoirí cláir aiste bia éagsúla ar a mbonn, ach fiú in éagmais a leithéid, is féidir leat an táirge seo a áireamh i gcónaí i réim bia na n-aistí bia sin nuair nach bhfuil torthaí citris contraindicated.

Conas an táirge a roghnú agus a stóráil

Agus tú ag roghnú torthaí, ar an gcéad dul síos aird a thabhairt ar a mheáchan. De réir meáchain, ba chóir go mbeadh sé trom, ar shlí eile d'fhéadfadh sé a chiallaíonn nach bhfuil na torthaí juicy go leor, toisc go bhfuil níos mó spáis ag a laíon ná mar is gá.

Níl milseán ach beagán níos lú ná grapefruit, ach tar éis feannadh, ní bhíonn sé níos mó ná tangerine.

Tá dath geal glas ag torthaí ardchaighdeáin agus craiceann glan, mín, lonrach, gan spotaí nó damáiste. Ach ba chóir go gcuirfí san áireamh freisin go dtagann sé ó thíortha te i bhfad i gcéin, rud a chiallaíonn go mbaintear é ann aibí.

Dá bhrí sin, tar éis duit é a cheannach i siopa, ní féidir leat a bheith cinnte i gcónaí go bhfaighidh tú go díreach blas agus sú na dtorthaí atá mar chuid dhílis de tháirge aibí ardcháilíochta. Tá aroma citris saibhir le nóta beag péine tréithrithe ag torthaí aibí. Agus tú ag brú ar na torthaí, níor chóir go mbeadh sú seasamh amach, agus níor chóir go mbeadh sé bog agus flabby.

Is féidir leat milseáin a stóráil ag teocht an tseomra, cosúil le táirgí citris eile. Is é a seilfré seacht lá. Ach is féidir é a mhéadú trí na torthaí a sheoladh chuig an gcuisneoir. Tá, éiríonn an ré a stórála dhá uair chomh fada.

Milseáin sa chócaireacht

Is fearr an táirge seo a ithe úr. Iad siúd a d'ith grapefruit roimhe seo, ní bheidh aon deacrachtaí ar leith acu. Tá rind na dtorthaí sách tiubh, mar sin chun déileáil leis, ba chóir duit dul i muinín scian a úsáid.

Tar éis roinnt ciorruithe a dhéanamh, is féidir leat na torthaí a scaradh go héasca uaidh agus dul chuig an laíon juicy tairisceana. Tá sweetie roinnte go héasca i slices, clúdaithe le beagán searbh, cosúil le grapefruit, scannáin. Ach tá siad sách inite, mar sin d'fhéadfadh go n-itheann siad siúd ar mhaith leo searbhas éadrom an laíon leo.

Is féidir le lovers grapefruit taitneamh a bhaint as an grapefruit seo ar an mbealach is traidisiúnta. Eadhon: gearrtha i leath ar fud na slices, agus ansin blaiseadh laíon juicy tairisceana na torthaí, agus é a thógáil amach le spúnóg speisialta le clóibh.

Is féidir le daoine a bhfuil grá acu do dheochanna citris a bheith buíoch as sú milseán úrbhrúite, agus is iontach é a úsáid mar bhreis coimhthíocha ar anlainn éagsúla.

Le déanaí, i roinnt cuisíní, tá sé cruthaithe ag baint úsáide as milseáin nuair a bhíonn feoil á róstadh.

Tabharfaidh sé nóta spicy chuig an marinade, mar rogha eile fiúntach le torthaí citris eile. Go minic úsáidtear é i gcomhcheangal le iasc agus bia mara, chomh maith le feoil éanlaithe.

Uaireanta úsáidtear laíon Oroblanco chun sailéid torthaí agus milseoga a chruthú. Deir siad go bhfuil sé go maith braon ola olóige a chur leo.

Dála an scéil, tugann craiceann pomelit triomaithe blas bunaidh do thae agus deochanna eile.

Dochar agus contraindications

Tá hypervitaminization don chomhlacht chomh contúirteach le easpa vitimíní, dá bhrí sin, is féidir iarmhairtí neamhriachtanach mar thoradh ar thomhaltas iomarcach torthaí citris, agus, dá réir sin, farasbarr de vitimín C i gcorp an duine. Ní mholtar an toradh seo a úsáid i láthair galair mar:

• ulcer boilg;
• gastritis;
• aigéadacht mhéadaithe sú gastric;
• galair an briseán sa chéim ghéarmhíochaine nó ainsealach;
• pancreatitis;
• enteritis agus colitis;
• neifritis;
• cholecystitis;
• athlasadh an duodenum.

Má tá imoibriú ailléirgeach ar thorthaí citris, ba chóir sweetie a sheachaint. Chomh maith leis sin, ní mholtar an táirge le haghaidh éadulaingt aonair do na comhpháirteanna a chomhdhéanamh.

Is fiú a lua gur táirge coimhthíocha é pomelit a d’fhéadfadh mídhíleá nach dteastaíonn a chur faoi deara, tar éis aithne a chur air ar dtús, agus mar sin moltar gan ach cuid de na torthaí a thriail den chéad uair chun iarmhairtí míthaitneamhacha a sheachaint.

Conclúidí

Is gaol milis é sweetie de grapefruit agus pomelo, ag coinneáil an chuid is fearr dá cáilíochtaí tairbhiúla ina chomhdhéanamh. Is torthaí coimhthíocha juicy é seo, ar a dtugtar pomelit nó oroblanco freisin. Mar gheall ar na vitimíní agus na mianraí úsáideacha atá ann, tá airíonna luachmhara ag an seomra don chorp daonna: neartaíonn sé na córais néarógacha agus cardashoithíoch, cuireann sé miondealú saillte chun cinn agus deireadh a chur le substaintí contúirteacha tocsaineacha ón gcorp, cuireann sé cosc ​​ar fhréamhacha saor in aisce ó thionchar. cealla, agus is fiú ar chineál an chosaint i gcoinne ailse craicinn. Cuidíonn an toradh seo le duine chun seasamh in aghaidh an dúlagar agus déileáil le neurosis, tugann sé giúmar maith agus fuinneamh agus dearfach.

Is táirge aiste bia íseal-calorie é Sweety is féidir a úsáid i gcláir bia linbh agus meáchain caillteanas. Bhunaigh sé é féin i réimse na cosmaideolaíochta mar uirlis uathúil chun an craiceann a smúdála agus a thaise, chomh maith le gníomhaire frith-wrinkle agus athnuachana. Tá cáil air sa leigheas. Is minic a úsáidtear é chun Atherosclerosis a chosc, agus is gníomhaire cumhachtach frith-athlastach, frith-fuar agus frith-fhliú é suite. Cuidíonn a úsáid go rialta le díolúine a fheabhsú agus cothromaíocht uisce an chomhlachta a ghnáthú.

Ach níor chóir duit ródhéanamh air ach an oiread, toisc go bhfuil a úsáid iomarcach lán le hiarmhairtí míthaitneamhach don chomhlacht, mar hypervitaminosis nó frithghníomhartha ailléirgeacha éagsúla.