Comharthaí an ghalair

• Deacracht ag titim ina chodladh.
• Múscailt uaineach i rith na hoíche.
• Múscailt roimh am.
• Tuirse ar dúiseacht.
• Tuirse, greannaitheacht agus deacracht ag díriú i rith an lae.
• Laghdú ar airdeall nó ar fheidhmíocht.
• Súil imníoch ar theacht na hoíche.

Daoine i mbaol

• An mná bheadh ​​níos mó seans ann go mbeadh insomnia orthu ná fir, i measc rudaí eile mar gheall ar athruithe hormónacha áirithe roimh an menstruation (féach ár mbileog Siondróm Premenstrual), agus le linn na mblianta roimh agus tar éis sos míostraithe.
• Daoine scothaosta na 50 agus os a chionn.