Comharthaí Neamhoird Éigeantach Obsessive (OCD)

Clár ábhair

Comharthaí Neamhoird Éigeantach Obsessive (OCD)

Is iad na comharthaí ná obsessions agus compulsions, an dara ceann a tháirgeadh mar fhreagairt ar na obsessions.

obsessions

Tá na obsessions arís agus arís eile, mór agus leanúnach.

  • Eagla frídíní, frídíní, éilliú;
  • Strus dian má tá réad as áit;
  • Eagla go gcaillfeá rud éigin nó go ndúnfaí doras go míchuí;
  • Eagla ar dhuine a ghortú, i dtimpiste tráchta mar shampla;
  • Íomhánna nó smaointe gnéis.

Éigeantach

Is féidir le daoine le OCD, chun imní a bhaineann lena n-obsessions a chosc nó a laghdú, deasghnátha a chur ar bun agus tascanna athchleachtacha a dhéanamh mar:

  • Déan obair tí;
  • Ranger;
  • Nigh do lámha an lá ar fad;
  • Seiceáil agus athsheiceáil go bhfuil doras nó faucet dúnta;
  • Déan focal, abairt arís;
  • Chun comhaireamh;
  • Rudaí carntha nach mbaineann aon luach ar leith leo (réamheolairí, dramhaíl);
  • Meas a bheith agat ar ord agus siméadracht.

Leave a Reply