Rinne mé an Chianchleachtadh “Diary of Virtues” i roinnt céimeanna, mar atá:
1. I 3 seachtaine, scríobh mé thart ar 250 virtues de réir na scéime: imeacht - léiriú cáilíochtaí dearfacha (de ghnáth níos mó ná 10 in aghaidh an lae). Rinne mé iarracht gan mé féin a athrá. Cuireadh na sonraí isteach i scarbhileog. Bhí 89 tuillteanas bunaidh ann. In imeachtaí éagsúla, rinneadh roinnt cáilíochtaí arís agus arís eile.
Déan anailís ar do chuid láidreachtaí. D'éirigh sé amach go bhfuil roinnt cinn thábhachtacha ró-annamh (cruthaitheach, cruthaitheach, tapa-witted, seiftiúil, spreagtha, grianmhar, dearfach, áthasach, buíoch).
2. Thosaigh mé ag tabhairt aird ar na cáilíochtaí seo go comhfhiosach, d'athraigh mé an algartam chun tuillteanais a thaifeadadh, thosaigh mé ag cur béime ar na tuillteanais ar dtús, agus ansin cuimhnigh nuair a léirigh mé é. D'éirigh sé amach go ndéanaim go rialta é. Cheadaigh sé seo dom féin-mheas a mhéadú i mo shúile sa réimse seo, agus a thuiscint go léiríonn mé raon leathan de bhuanna agus rath, ach tá cuid acu faoi deara agus meas níos mó ná a chéile.
Tar éis na hanailíse, tháinig mé ar an tátal go raibh an liosta buntáistí a scríobhadh go spontáineach neamhiomlán agus nach raibh sé leordhóthanach chun mo spriocanna a bhaint amach.
3. Chuir mé le liosta na mbuntáistí trí anailís a dhéanamh ar thuarascálacha na gcian-lúthchleasaithe eile. Cuireadh roinnt réimsí a bhí in easnamh le mo liosta. San iomlán, fuarthas 120 saintréithe bunaidh, agus ba léir go raibh sé seo i bhfad ón teorainn. Choinnigh sí dialann ratha ar feadh 15 lá eile, ag cur na buanna a léiríodh i rith an lae le scarbhileog.
4. Nuair a tháinig an méid iomlán níos mó ná 450, rinne mé anailís agus leag mé béim ar na buntáistí a thug mé faoi deara is minice agus an chúis a líomhnaítear:
Cúramach (21) iníon mhaith (11) — de réir mar a thagann cúinsí ag forbairt anois (tuismitheoirí scothaosta), Freagrach (18), dúthrachtach (16), ag iompar stíl mhaireachtála shláintiúil (15), dícheallach (14), coinsiasach (14), cuspóireach ( 13 ), féinfhreagrach — agus mé ag staidéar ag UPP. (Tugtar isteach coincheap nua: féinfhreagrach - freagrach as a gcuid gníomhartha, smaointe agus mothúcháin dóibh féin, nó in áit, freagracht a ghlacadh as na rudaí a mhothaím, a smaoiním agus a dhéanfaidh mé. Is é an difríocht ón traidisiúnta «freagrach» ná go bhfuil mé "freagrach" de ghnáth. bainteach le freagracht i leith daoine eile).
5. Tar éis dom an toradh a fheiceáil, thuig mé gur minic a leagaim béim ar na tréithe seo a leanas — freagrach, coinsiasach, dúthrachtach, dícheallach.
Ar mhachnamh dom, tháinig mé ar an tátal go bhféadfadh go gciallódh leithdháileadh tosaíochta na gcáilíochtaí seo freisin go bhfuil na cáilíochtaí seo ina ndlúthchuid go hoibiachtúil ionam, agus mar an gcéanna b’fhéidir gurb iad seo na cáilíochtaí is deacra domsa anois, agus mar sin tugaim faoi deara iad is minice. Níl na cáilíochtaí seo léirithe i ngach réimse den saol, ach go bunúsach i ngach rud a bhaineann le SCP.
6. Cinneadh anailís a dhéanamh ar an liosta de réir catagóire. Roinn mé na buanna go léir i gcatagóirí a fheictear domsa a bheith riachtanach chun rath a bhaint amach i mo spriocanna ar feadh 1 bhliain agus 10 mbliana, is iad sin Díchill, Freagracht, Sunshine, Ceannaireacht, Sláinte, Intinne, Cruthaitheacht, Smacht.
7. Thairis sin, le cabhair ó scarbhileog, ríomh mé líon iomlán na cáilíochtaí léirithe sna réimsí. Seo a leanas an toradh a bhí air: Cruthaitheacht 14, Sláinte 24, Smacht 43, Freagracht 59, Díchill 61, Ceannaireacht 63, Intleacht 86, Sunshine 232.
Conclúidí ar an toradh seo.
- Bhí sé gan choinne a fheiceáil go bhfuil mé chun tosaigh sa 3ú háit. Cé nach bhfuil an difríocht sa luach sna treoracha ró-suntasach agus is féidir é a chur i leith an earráid bhreathnaithe, ós rud é nár shocraigh mé aon chritéir shoiléire maidir le conas na torthaí a thaifeadadh i gceart.
- I mo shaol, níl go leor cúiseanna ann a bheith cruthaitheach agus ní mór é seo a dhéanamh go sonrach.
- Nuair a chuaigh mé isteach ar an dul chun cinn sa leabhar nótaí, chonacthas dom go dtarlaíonn “smacht” go han-mhinic, ach sna “seasaimh ghinearálta” tharla sé nach dtaispeánaim smacht chomh minic sin. Tá an táscaire seo fíor agus tá sé seo ar cheann de na réimsí tosaíochta do na 3 mhí atá romhainn.
- An ceannaire i manifestations an «Grian». B'fhéidir gurb é an chúis atá leis ná gur catagóir ró-chomhchoiteann é seo, rud a léiríonn domsa an staid a bhaineann le bheith taitneamhach sa chumarsáid. Mar sin féin, tá sé fíor gan dabht go bhfuil léiriú na gcáilíochtaí seo éasca domsa agus tá an chatagóir seo leathan agus éagsúil. Go dtí gur bhris mé síos na buanna i gcatagóirí, ba chosúil dom nach raibh mé ach ag ceiliúradh coinsiasacht agus smacht, ach d'éirigh sé amach go bhfuil mé ag cumarsáid den chuid is mó.
CONCLÚIDÍ GINEARÁLTA DON FHEIDHMIÚ
- Léirigh mé agus thug mé faoi deara níos mó ná 500 virtues i mí, tá sé fionnuar. AR AN TAOBH EILE, NÍ FÉIDIR LIOM A BHEITH FAOI GHNÍOMHAIREACHT A BHEITH FAOI LÁTHAIR A FHAISNÉISEACH, mar gheall ar an easpa algartam soiléir chun taifid a choinneáil (na himeachtaí atá le marcáil, nach raibh, ní raibh aon chomharthaí soiléire maidir le haicmiú agus sainmhínithe soiléire ann) — Ghníomhaigh mé ar an bprionsabal gur cuimhin liom an chuid is mó ar fad agus feictear dom go bhfuil sé ceart — tá sé an-suibiachtúil do mheasúnú oibiachtúil.
- Is dóigh liom go ndearna sé ciall ORP níos ísle a chur (mar shampla, ní 500, ach fiúntais 250), ó chaith mé an iomarca ama.
- An chonclúid ghinearálta faoi láthair faoi mo thréithe. Mise: dúthrachtach, freagrach, dícheallach, grianmhar — oireann sé seo go maith do na spriocanna — déan staidéar dícheallach ar UPP agus go luath amach anseo oireann domsa a bheith mar sin.
- Chun pleananna fadtéarmacha a bhaint amach, tá sé beartaithe agam a bheith níos mó: cruthaitheach, spraoi, aireach, grámhar agus ina cheannaire.
- Ós rud é gur chaith mé an oiread sin ama ar an obair seo, is dócha, is saintréith é dom mar dhuine atá dírithe orm féin, mar sin, chun a bheith i mo shíceolaí maith, is gá aird a dhíriú go comhfhiosach ar dhaoine eile.
- Go ginearálta, bunaithe ar na torthaí, creidim go bhfuil na réimsí fáis is mó (do mo spriocanna 10 mbliana) sna réimsí «Ceannaireacht», «Disciplín» agus «Cruthaitheacht».
Tá torthaí nua agam cheana féin. Táim ag obair faoi láthair ar sprioc na bliana chun «cabhrú le mo fhear céile a bheith níos sláintiúla, níos airdeallaí, etc.», mar sin ar maidin (tar éis mo fhear céile a shocrú sa leaba le massage :)), inis mé dó faoi mo chuid staidéir. . Le linn an chleachtaidh «Dialann Rath» fuair mé amach go léiríonn mé cáilíochtaí den sórt sin mar láidir-willed, ascetic, leanúnach. Ós rud é nach raibh na heipiteití seo i mo stór focal roimhe seo, chuir siad i bhfeidhm go mór orm, d’eascair íomhá beoga de chailín álainn Spartach (Efremov, “Tais na hAithne”), agus tagann an íomhá seo go foirfe le mo spriocanna pearsanta don bhliain. le haghaidh sláinte. Roinnte le mo fhear céile. Dúirt sí an méid seo: “Roimhe seo, bhí sé deacair dom éirí ar maidin, ach nuair a chuir mé íomhá luachála nua díom féin i láthair, ag cur síos air leis na focail Ascetic, Persistent, Strong-willed, an fonn agus an diongbháilteacht chun léim amach. méadú suntasach ar an leaba go brisk.” Bhí éifeacht draíochta ag na focail seo ar m'fhear céile, léim sé díreach as an leaba agus d'fhág sé an teach ag 6:35 chun é a dhéanamh chuig an ionad aclaíochta ar maidin!
Seo mar a oibríonn epithets úra. Anseo mheabhraigh mé dán Mayakovsky «Focail le linn, suas go dtí an rud is tábhachtaí, a bheith ina nós, lobhadh cosúil le gúnaí ...». Má leanann tú ag rá an rud céanna leat féin, stopann sé tú a spreagadh. Is gá íomhá luach an duine féin a nuashonrú go rialta agus féachaint le haghaidh epithets spreagthacha nua. Réir dealraimh, nuair a bhíonn an epithet úr, tá éifeacht i bhfad níos láidre ar an samhlaíocht, cuireann sé le comhlachais níos cumhachtaí. Seo móide eile a tharraing mé as an gcleachtadh seo, mar tríd an raon is leithne de bhuanna éagsúla a mheabhrú agus a mhothú, thug mé isteach i mo shaol iad mar sin.