Péiste ribín: comharthaí agus cóireálacha - sonas agus sláinte

Tugtar péiste ribíneach air freisin, tá an péiste ribíneach ina chónaí agus ag rath i stéig bheag nó i mbolg daoine. Tagann sé ó mhairteoil nó muiceoil tearc-chócaráilte a ithimid.

Tabharfaidh an t-alt seo treoir duit maidir le bianna a ithe chun péisteanna ó bhroinn a throid, go háirithe péiste ribíní.  

Seo comharthaí agus cóireálacha péiste ribíní.

Conas a dhéanaimid é a ghabháil?

Nuair a itheann tú mairteoil nó muiceoil amh nó tearc-chócaráilte, is mó an seans go n-ithefaidh tú larbha péiste ribíní (1).

Sin é an fáth nach moltar do mhná torracha feoil amh, tearc-chócaráilte, sushi agus a leithéidí a ithe.

Greamóidh an larbha péiste ribíneach ídithe i do stéig a bhuíochas dá cupáin shúchán. Forbróidh sé trí bheathú ar an méid a itheann tú. De ghnáth bíonn deacrachtaí ag daoine le péisteanna ribíní ithe.

Tar éis 3 mhí de fanacht i do stéig, sroicheann an péiste ribíneach mar dhuine fásta. Uaireanta bíonn sé 10 méadar ar fhad.

Is féidir le saolré an phéiste ribíní 40 bliain a bhaint amach! atáirgeann sé trí fháinní a dhéanamh a dhiúltaítear go páirteach sa stól.

Tá na fáinní seo sa stól dath tanaí agus bán. Tá siad thart ar 2 ceintiméadar ar fhad.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le péiste ribíní?

Tá an péiste ribíneach neamhshiomptómach. Féadfaidh sé roinnt blianta a chaitheamh sa stéig bheag gan é a thabhairt faoi deara. Comhartha amháin a d’fhéadfadh foláireamh a thabhairt duit ná láithreacht na bhfáinní i do stól.

D’fhéadfadh go mbeadh comharthaí eile ar comharthaí iad freisin ar ghalair eile. Seo mar shampla an itching timpeall an anas, easpa goile nó bulimia.

Áirítear leis na hairíonna seo freisin meáchain caillteanas, nausea, agus pian bhoilg (2).

Cad iad na cóireálacha le haghaidh péisteanna ribíní

síolta pumpkin

Fásadh ar feadh níos mó ná 8000 bliain i Meicsiceo, is fíor-dhí-uiscitheoirí iad síolta scuaise agus scuaise den chuid is mó.

Úsáideadh iad chun fadhbanna díleá agus péisteanna ó bhroinn a throid.

Tá síolta scuaise clúdaithe le membrane tanaí. Tá siad saibhir i frithocsaídeoirí, aigéad oleic, próitéin, vitimíní agus mianraí.

• 100g de shíolta pumpkin
• 5 spúnóg bhoird de mil

Ullmhúchán

Meilt do shíolta scuaise. Cuir an mil leis agus measc le haghaidh ionchorprú maith na gcomhábhar.

Déan é a ithe ar bholg folamh ar maidin

Luach cothaitheach

Is dewormers iad síolta pumpkin.

Tá mil saibhir i frithocsaídeoirí, vitimín E agus vitimín C. Tá airíonna antibacterial aige,

Cabhróidh síolta squash agus mil le chéile leat péiste ribíní a scriosadh go hiomlán

Sú cabáiste amh

Beidh gá agat le:

• Cabáiste glas 1/8
• Cairéad 1
• 1/8 cabáiste dearg
• 1/8 melún
• 1 líomóid
• 1 mhéar sinsir

Ullmhúchán

Glan do chabáiste agus stiall iad. Cuir iad i do chumascóir. Le haghaidh súnna soiléire, bain úsáid as eastóscóir juicer nó sú. Sa chás seo, méadaigh na méideanna a thógtar.

Glan do melún, gearr é i bpíosaí. Sábháil na síolta don sú. Tá siad an-éifeachtach i gcoinne péisteanna ó bhroinn.

Nigh agus scrape na cairéid agus do mhéar sinsir. Má tá do chairéad orgánach, sábháil an craiceann don sú.

Cuir do chuid comhábhair go léir sa mheaisín agus déan do sú deworming.

Luach cothaitheach

Is dewormer nádúrtha é cairéad. I bpéidiatraice, moltar go n-itheann leanaí le péisteanna go leor cairéid amh.

D'úsáid na cógais ársa an cairéad freisin chun troid i gcoinne péisteanna ó bhroinn agus go háirithe an péiste ribíní. Más mian leat an cairéad a ithe, déan é sin ar bholg folamh ar feadh thart ar 8 lá (3).

Is barra cruciferous iad cabáiste glas agus cabáiste dearg. Tá na frithocsaídeoirí cumhachtacha seo go maith freisin chun péisteanna ribíní a throid.

Cabhróidh sú cabáiste in éineacht le dewormers eile leat an t-óstach gan iarraidh seo a shárú.

Is anthelmintic é Melon freisin. Úsáid a shíolta i do sú freisin. Is dewormers cumhachtacha iad síolta squash agus melon.

Tá líomóid ar eolas mar gheall ar a buntáistí iomadúla. Díthocsainithe, antibacterial, tacaíonn sé le gníomhaíocht dewormers i gcoinne péisteanna intestinal.

Tiontaíonn vitimín C i líomóid ina frithocsaídeoirí chun fáil réidh leis an gcorp ó gach rud nach dteastaíonn, lena n-áirítear péisteanna ribíní.

Feabhsaíonn sinséar blas do sú. Go deimhin tá blas suaimhneach ar chabáiste. Tugann an sinséar taobh coimhthíocha don sú seo.

Troidann sé freisin i gcoinne na nausea de bharr péisteanna intestinal. Tacaíonn sé freisin le rialáil idirthurais ó bhroinn atá neamhchothromaithe le péiste ribíní a bheith ann.

Tae bhláthach chamomile agus almond

• Beidh gá agat le:
• 100g de chamomile
• 100 gram de dhuilleoga almón
• 5 spúnóg bhoird de mil
• 2 lítear uisce mianraí
• 1 líomóid

Ullmhúchán

Sruthlaigh do chomhábhair agus cuir iad in uirlisí cócaireachta.

Boil thar teas ard ar feadh 20 nóiméad. Ansin laghdaigh an teas go teas meánach agus fág ar feadh 20 nóiméad eile é.

Ísligh an teas nuair a bhíonn a gcuid airíonna scaoilte go hiomlán ag na duilleoga chamomile agus almond

Nuair a bheidh do thae luibhe fuaraithe, cuir sú do líomóide leis.

Luach cothaitheach

Tá aigéad oleic agus aigéad linoleic i duilleoga almond milis. Saibhir i vitimíní, carbaihiodráití agus próitéiní, is dewormers iad freisin.

Thairis sin, moltar ola almond milis a throid i gcoinne péisteanna ribíní agus péisteanna intestinal eile (4)

Tá airíonna maothaithe ag chamomile sa chorp. Is leigheas cumhachtach é freisin i gcoinne péisteanna nuair a ghlactar leis mar insileadh nó tae luibhe. Tá an-aithne air sa troid i gcoinne fadhbanna díleá.

Ní amháin go bhfuil mil úsáideach don bhlas. Ach glacann sé páirt sa troid i gcoinne péiste ribíní.

Is comhghuaillíocht é líomóid freisin chun éifeachtaí duilleoga almón agus chamomile ar péisteanna a iolrú. Cuireann sé leis an scrios seo nach dteastaíonn.

Ba chóir do dheoch a thógáil nuair a bheidh sé fuaraithe síos agus ar bholg folamh. Tá sé tábhachtach leigheasanna deworming a ithe ar bholg folamh chun na héifeachtaí is fearr a fháil ar péiste ribíní.

Oideas do leanaí

An bhfuil péisteanna ag do pháiste? fear bocht, coinníonn sé ag scríobadh timpeall an bhealaigh anal. Leigheas beag do do leanbh.

• 50 g de bhláthanna milis almón.
• 50 g de bhláthanna marshmallow
• 50 g de bhláthanna poipín
• 1 lítear uisce mianraí
• De mil

Ullmhúchán

Boil do chomhábhair éagsúla in uisce thar mheán teasa. Seachas mil

Nuair a bheidh an decoction fuaraithe, cuir mil leis an gcuid a sheirbheáiltear, ie 1 spúnóg bhoird in aghaidh an chupáin XNUMX den decoction.

Luach cothaitheach

Tá éifeachtaí deworming ag almond milis. Cabhraíonn siad leat péiste ribíní a throid. Féadfaidh tú ola almond milis a dhíoltar i gcógaslanna nó ó luibheolaithe ceadaithe a chur in ionad na bláthanna milis almón.

Tá dath buí ar ola almond milis.

Tá flavonoids, polaisiúicrídí lena n-áirítear mucilages i bláthanna Marshmallow. Tá airíonna antibacterial, frith-athlastacha iontu freisin.

Troidann bláthanna Marshmallow péisteanna ó bhroinn lena n-áirítear péiste ribíní.

Tá poppies comhdhéanta de tannins, alcalóidigh, aigéad meconic, mucilages agus anthocyanins.

Comhcheangailte à plandaí eile cosúil le chamomile agus marshmallow, spreagann siad gníomh dewormers sa stéig bheag.

Olaí riachtanacha i gcoinne péiste ribíní

Tá roinnt blátholaí ann is féidir a úsáid chun fáil réidh le péisteanna ribíní go buan.

Ola Castor

Tá vitimín E, aigéad ricinoleic, frithocsaídeoirí, próitéin agus mianraí in ola castor.

Tacaíonn sé leis an gcóras i gcoinne péisteanna ribíní

Tar éis duit na cairéid ghrátáilte a ithe ar maidin ar bholg folamh, ithe ola castor 30 nóiméad roimh am lóin ceann amháin nó 1/2 teaspoon d’ola castor.

Ola riachtanach thyme

Is dewormer, antifungal, antibacterial é. Cuidíonn ola riachtanach thyme le péiste ribíní a throid

Olaí riachtanacha i gcoinne péisteanna ó bhroinn

Seachas péiste ribíní, tá roinnt péisteanna intestinal eile agat atá ag bagairt cothromaíocht do chórais díleá.

Cuideoidh blátholaí marjoram, hyssop, tuirpintín, thyme fiáin, lus an phiobair, sandalwood, clóibh leat sa treo seo.

Bia

Is féidir péisteanna ribíní a scriosadh go hiomlán le réim bia saibhir i vitimín A.

Thairis sin trí bhianna áirithe a ithe mar cairéad, buíocán uibhe, ola gallchnó, gairleog, cabáiste, melún. Is fearr leat an péiste seo a scriosadh.

Tá cairéid amh, mar shampla, an-éifeachtach i gcoinne péisteanna ribíní. Ith 2 cairéad grátáilte ar maidin ar bholg folamh agus tamall roimh na príomhbhéilí.

Tá sé tábhachtach dewormers a ithe ar bholg folamh chun gníomhú níos fearr i gcoinne péiste ribíní. Is féidir buíocán uibhe a úsáid i do chairéad grátáilte (5)

Is dewormer den scoth é gairleog freisin. Glac ceann gairleog a bhfuil tú chun fáil réidh lena chraiceann.

Gráta na pods agus iad a fhiuchadh ar feadh thart ar 15-20 nóiméad i mbainne. Déan é seo a ithe ar maidin ar bholg folamh. Gan bricfeasta go dtí meánlae do do phríomhbhéile.

Is féidir leat do chuid cairéid grátáilte a chomhcheangal le gairleog úr nó téite go héadrom.

Dewormers cumhachtacha iad ola cnó coill orgánach agus olaí gallchnó i gcoitinne ar cheart duit iarracht a dhéanamh fáil réidh le d’imní.

Úsáid ola gallchnó i do sailéid, cairéid grátáilte.

Tá comhpháirteanna gníomhacha ag síolta squash, pumpkin, melon, piobar a bhfuil fíorghníomhartha acu i gcoinne péisteanna ribíní.

Is féidir leat pasta a dhéanamh as na síolta luachmhara seo agus iad a ithe ar bholg folamh, 3 huaire roimh am lóin. Bí cinnte sciath tanaí na síolta seo a bhaint sula ndéantar iad a laghdú go greamaigh.

De ghnáth moltar na síolta seo chun péisteanna ribíní a dhíbirt i leanaí.

Réamhchúraimí sláinteachais

Déantar péisteanna ó bhroinn a shlogadh de thaisme inár mbolg trí mhairteoil agus muiceoil a ithe. Má thugann tú larbhaí faoi deara i do stól féin nó i do leanbh.

Seachain gormacha, meats amh nó sushi a ithe. Roghnaigh feoil atá cócaráilte go foirfe.

Nigh do lámha go rialta freisin. Cibé tar éis an leithreas, nó sula n-itheann tú an bia. Tá feidhm leis seo freisin tar éis teagmháil a dhéanamh le rudaí salach (cannaí truflais, cré.)

Bí ag súil leis na rialacha sláinteachais céanna ó do leanaí chun timpeallacht shláintiúil a chinntiú.

Conclúid

Tríd an alt seo, aimsímid bianna riachtanacha éagsúla chun troid i gcoinne péiste ribíní. Cuimhnigh ithe sláintiúil, simplí agus cócaráil do chuid feola, mairteola, muiceola, éanlaithe clóis agus go leor eile.

Riail ordóige eile is ea do lámha a ní go rialta le gallúnach chun bia éillithe a sheachaint ó lámha salach.

Má bhíonn aon comharthaí ort nó má fheiceann tú péisteanna beaga bán i do stól, téigh ar leigheasanna lenár n-oidis a mholtar thuas.

Tar éis 3 mhí de chóireáil, ba cheart cuimhne a bheith ar phéisteanna ribíní.