Ar airíonna tairbhiúla insileadh fungas tae (nó, mar a thugtar air freisin - kvass tae) is eol do bheagnach gach duine fásta. Tá baint ag beagnach gach ceann dá cháilíochtaí úsáideacha le cion ard aigéid orgánacha, rud a chruthaíonn éifeachtaí glantacháin, antibacterial, tonic agus leighis ar chorp an duine.
Ach níor chóir do lovers an deoch seo dearmad a dhéanamh, chomh maith leis na hairíonna tairbhiúla atá ag kombucha, go bhfuil roinnt contraindications aige freisin.
Níl sé inmholta insileadh kombucha úr a úsáid do na daoine sin atá ag fulaingt ó ghalair fungacha. Ós rud é go ndéanann an siúcra atá san insileadh dochar do shláinte othar le fungas agus go ndéanann sé casta ar chóireáil an ghalair. Ach tá insileadh sách coipthe de kombucha (thart ar 8-12 lá) go hiomlán sábháilte, ós rud é go bhfuil siúcra measctha le táirgí meitibileach ann. Sa bhfoirm seo, méadaíonn kombucha, ar a mhalairt, cosaintí an chomhlachta agus cuireann sé i gcoinne galair fhungacha go rathúil.
Méadaíonn an cion ard siúcra agus aigéid riocht na bhfiacla ghalraithe. Tá tionchar díobhálach ag an aigéad atá san insileadh ar chruan fiacail, rud a d'fhéadfadh caries a bheith mar thoradh air.
Ní mholtar Kombucha do diabetics.
Ní mholtar kombucha a ithe i gcainníochtaí móra (níos mó ná lítear in aghaidh an lae) agus níor chóir duit insileadh coipthe neamhchaolaithe a ól. Ní féidir é seo a dhéanamh ach amháin nuair a sheas an kombucha ar feadh níos mó ná trí lá agus go bhfuil an insileadh mar thoradh air fós an-lag.
Le aigéadacht mhéadaithe, ní gá iad a mhí-úsáid.
Agus an muisiriún á thógáil, moltar sosanna beaga a urramú gach dhá mhí ionas nach gcuirfidh siad greannú ar an mbolg.
Roimh thuras, níor chóir do ghluaisteánaí insileadh láidir a úsáid, toisc go bhfuil alcól sa táirge seo.
Agus insileadh á ullmhú, ní cheadaítear siúcra a athsholáthar le mil, ós rud é nach bhfuil sé cruthaithe conas a athraíonn comhdhéanamh an dí agus dá bhrí sin níl a fhios cad é an toradh a d'fhéadfadh a bheith ann tar éis insileadh den sórt sin a ghlacadh.
Ag fulaingt ó ulcers, gastritis nó brú fola íseal, ní mór duit a bheith an-chúramach le kombucha insileadh le tae glas, toisc go bhfuil go leor caiféin ann, rud a chuireann go mór le tones agus a chuireann isteach ar an gconair gastrointestinal.
Tugann go leor dochtúirí comhairle gan an insileadh a úsáid ceart roimh bhéilí, le linn béilí agus tar éis é. Má dhéanann tú faillí ar an gcomhairle seo, ansin beidh ocras ort beagnach láithreach. Dá bhrí sin, chun é seo a chosc ó tharla, deoch uair an chloig tar éis ithe.