Clár ábhair
I iógart, i seampúnna, gallúnacha, táimid faigh aló vera i ngach áit. Agus nuair a deirim i ngach áit, tá sé i ngach áit, fiú i bpáipéar leithris! Tar éis hype na meán timpeall an ghléasra seo le blianta beaga anuas, táimid uile níos mó nó níos lú cinnte go bhfuil éifeachtaí tairbhiúla aige.
Ach an bhfuil a fhios agat i ndáiríre anÉifeachtaí dochreidte aló vera ? San alt seo, inseoidh mé duit faoin bplanda seo atá anois ina shár-réalta gan a fhios a bheith againn i ndáiríre cé hé agus cad a dhéanann sé.
Planda ar a dtugtar ó shin i leith
Hippocrates, Pliny the Elder, Arastatail ... An gcloiseann sé sin clog? Ar ndóigh tá, ós rud é gur ceist í máistrí an smaoinimh atá ag bunús an leigheas reatha. Cheana féin ag an am úsáideadh aló vera chun créachta a chóireáil agus chun cabhrú le hidirthuras stéigeach, ach freisin as a bhuanna cosmaideacha.
Ní amháin ar an sean-ilchríoch a bhfuil cáil mhaith bainte amach ag aló vera. Ní raibh aon leisce ar na hAmerindians glóthach an phlanda a úsáid ar gach cineál créachta a leigheas gan an gá le suaitheadh. Tabhair faoi deara nár aithníodh 300 speiceas aló ar a laghad. Ach is é aló vera is mó a úsáidtear.
Gcéad dul síos mar gheall ar a buntáistí. Ach ní mór dúinn a admháil go bhfuil sé freisin toisc gurb é an éagsúlacht is mó a fhásann. Tá sé tábhachtach freisin go mbeadh a fhios agat gur féidir dhá shubstaint a fháil ó phlanda aló vera.
Ar dtús tá an laitéis. Is holc é atá le fáil i gcanálacha an choirt agus tá anthranóidigh 20% go 40% ann atá ar eolas mar gheall ar a n-éifeachtaí purgóideacha purgóideacha.
Tá sé an-tábhachtach laitéis a idirdhealú ó fhoirmiú. Is é glóthach an tsubstaint a fhaightear i duilleoga aló vera. Is féidir an glóthach a ithe mar atá sé nó in ullmhóidí (mar shampla i sú) agus é a chur i bhfeidhm go díreach ar an gcraiceann.
Ar an láimh eile, is féidir le laitéis na seicní múcasacha agus an craiceann a ghríosú agus ní mholfainn é a úsáid trína thógáil go díreach ón bplanda.
Éifeachtaí tairbhiúla aló vera nuair a ídítear iad
Le cúig bliana déag anuas, tá staidéir ar ábhar aló vera méadaithe. Sa lá atá inniu ann, tá a fhios againn níos fearr ná riamh conas an gléasra seo a úsáid chun an tairbhe is mó a bhaint as. 
Éifeachtaí ar an gcóras díleá
Dar leis an Dr Yves Donadieu “Chabhródh glóthach Aloe vera le faoiseamh a dhéanamh ar bhláthú agus díleá a éascú. Lean staidéar Béarla a rinneadh i 2004 ar 44 othar a raibh colitis ulcerative orthu.
Thaispeáin sé seo go raibh éifeacht dhearfach ag aló vera ar a riocht, toisc gur fheidhmigh glóthach an ghléasra níos fearr ná an phlaicéabó a tugadh don ghrúpa rialaithe.
Cliceáil chun tuilleadh eolais a fháil
Tá clú agus cáil ar Aloe vera latex freisin as a cumas purgóideach bheith mar thoradh. Aontaíonn ESCOP agus an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte aitheantas a thabhairt d’éifeachtacht aló vera latex chun cásanna de constipation ó am go chéile a chóireáil.
Is i láthair anthranoidí (go háirithe barbaloin agus aloin) atá éifeachtaí laxative an phlanda againn. Ina theannta sin, tá mucopolysaccharides i glóthach aló a chabhraíonn le tréscaoilteacht, struchtúr agus slaodacht ár n-intestí a rialáil.
Ní thagann deireadh le ról na rudaí neamhfhógartha seo ós rud é go gcuidíonn siad freisin le fás na bhflóra intestinal. Is féidir leat brath freisin ar fhoirmiú aló chun do bhac intestinal a neartú.
Le léamh: Conas bolg ata a chóireáil
Le haghaidh diaibéiteas
Cibé i Meicsiceo, san India nó sa Mheánoirthear, tá airíonna frith-diaibéitis agus hipoglycemic aló vera aitheanta ar feadh na gcéadta bliain.
As seacht staidéar a rinneadh ar úsáid aló vera chun cabhrú le diaibéiteas, bhain cúig cinn de thátal as go bhféadfadh glóthach an phlanda leibhéil siúcra fola a ísliú i measc daoine a bhfuil réamh-dhiaibéiteas nó diaibéiteas orthu.
Mura raibh na staidéir maidir le leibhéal colaistéaróil agus tríghlicrídí fola tar éis táibléad aló a ghlacadh dochloíte, beidh na staidéir a bhaineann le leibhéal glúcóis agus colaistéaróil níos dearfaí.
Chonaic daoine le diaibéiteas cineál 2 laghdú ar a leibhéil glúcóis agus colaistéaróil tar éis dóibh táibléid a ghlacadh ina bhfuil aló.
Aloe vera i gcúram seachtrach
In aghaidh dónna
Sa bhliain 2007, chruthaigh 4 staidéar chliniciúla a rinneadh le 371 duine gur féidir le aló cuidiú le cneasaithe ó dhónna 1ú agus 2ú céim a luathú. Sliocht tirim den fhoirmiú aló a cuireadh isteach i gcomhdhéanamh an uachtar a úsáidtear.
Mar sin féin, ní raibh an uachtar mar thoradh air chomh héifeachtach le huachtar le cortisone i sunburns soothing. Ach nuair a bhíonn a fhios againn go bhfuil daoine áirithe ailléirgeach le cortisone, tuigimid go mbíonn dochtúirí ag lorg an tuaslagáin ar thaobh aló vera.
Is féidir leis an bplanda frithghníomhartha ailléirgeacha a chur faoi deara freisin, ach is annamh do dhuine imoibriú ailléirgeach ar aló vera agus cortisone a fhorbairt.
Léigh freisin: 15 chúis le ola cnó cócó a úsáid do do shláinte
Comharthaí planus crotal
I measc comharthaí an ghalair autoimmune seo tá loit atá le feiceáil ar na seicní múcasacha agus ar an gcraiceann. Rinne 152 othar tástáil ar fhoirmiú ina raibh aló agus léirigh na torthaí feabhsuithe ar riocht na n-othar a raibh an fhoirmiú orthu in ionad an phlaicéabó. Mar an gcéanna, rinneadh tástáil ar chuas béil leis na torthaí céanna. 
Ionfhabhtuithe, athlasadh craiceann agus loit
Tástáladh Aloe freisin i go leor cásanna cliniciúla eile. Athraíonn na torthaí ó staidéar go staidéar, ach léiríodh go bhfuil éifeachtaí dearfacha ag an luibh sna cásanna seo a leanas:
- · An gála
- Craiceann díhiodráitithe
- Athlasadh an scalp
- · Ultaisí béil
- · Cneasú
Le léamh: An treoir maidir le do shláinte a fheabhsú
Aloe vera i seirbhís na háilleachta
Bíonn daoine áirithe ag mionnú le aló vera chun aire a thabhairt dá n-áilleacht. Is fíor go dtugtar an cumas don phlanda athghiniúint cille a éascú. Má cheap tú go raibh tú ag baint triail as bealach nádúrtha nua 100% chun do chraiceann a hydrate, d’fhéadfá triail a bhaint as aló vera.
Chomh maith lena airíonna taise, tá cáil ar aló vera freisin as a buntáistí frith-aging. Ba chóir go mbeadh a fhios agat go bhfuil an oiread vitimíní agus mianraí sa aló vera agus atá ag na uachtair a dhíoltar ar an margadh. Faighimid i glóthach aló vera:
- Vitimíní A.
- B vitimíní
- Vitimíní E.
- since
- Clóirín
- Cailciam
- Téann tú
- Potaisiam
- Fosfar
Mar sin ní bheidh iontas ort go bhfuil a fhios agat go n-úsáidtear aló vera freisin chun aire a thabhairt don ghruaig. D’fhéadfadh reo an ghléasra cuidiú:
- leideanna damáiste a dheisiú
- disentangling a éascú
- na fréamhacha a ghlanadh
- tabhair toirt
- gruaig a mhaolú
- tabhair Shine
- moilliú caillteanas gruaige
Le léamh: Na buntáistí a bhaineann le sinséar
Conas do fhoirmiú aló vera a dhéanamh sa bhaile
Míníonn an youtuber seo conas an sú agus an glóthach aló vera a bhaint as ar eagla go n-éireoidh leat duilleog úr a fháil.
Bhain fir taitneamh as na buntáistí a bhaineann le aló vera don mhílaois. Agus mura bhfuil sé ach le déanaí go ndearnadh taighde eolaíoch tromchúiseach chun fíoréifeachtúlacht an ghléasra seo a léiriú, tá dea-cháil aló vera seanbhunaithe, cibé acu i réimse na sláinte nó na háilleachta.
Cliceáil chun tuilleadh eolais a fháil
Fág dom do chuid ceisteanna agus tuairimí sa chuid trácht. Agus má tá eolas agat freisin ar éifeachtaí dochreidte eile aló vera, ná bíodh aon leisce ort mé a chur ar an eolas.