Faightear ola Jojoba, ar céir í i ndáiríre, ó shíolta jojoba. Tá sé éifeachtach i gcóireáil gruaige.
Cuidíonn sé freisin le do chraiceann a chosaint ar dheirmití éagsúla. Faigh amach anseo na 10 sochar a bhaineann le ola jojoba chomh maith le hoidis chun aire a thabhairt d’áilleacht.
comhdhéanamh
Is tor é Jojoba a fhásann i gceantair the, go príomha san Afraic agus i Meiriceá Theas (1).
Úsáidtear fréamhacha, duilleoga agus coirt jojoba i míochaine traidisiúnta na hAfraice agus Mheiriceá Dúchasach. Is féidir le Jojoba 3 mhéadar ar airde a bhaint amach agus tá saolré idir 100 agus 200 bliain aige.
Baintear ola Jojoba ó shíolta jojoba. Is trí bhrú fuar gan tuaslagóir a bhaintear an ola d’fhonn na cothaithigh go léir atá sna síolta a choinneáil. Céir glasraí leachtach atá ann i ndáiríre atá comhdhéanta de eistir céir 97%.
Is ola trédhearcach, buí órga í ola jojoba neamhshainithe. Tá boladh beag gréisceach air. Tar éis an phróisis scagtha, éiríonn ola jojoba gan bholadh agus gan dath. Tá an comhdhéanamh céanna beagnach ag an ola seo le sebum daonna.
Sin é an fáth go bhfuil sé ionchorpraithe go héasca san eipideirm chun sebum an chraiceann agus na gruaige a chobhsú. Tá ola Jojoba comhdhéanta de:
- Aigéid sailleacha mar: aigéad oleic, aigéad docosanoic, aigéad eicosanoic. Tá airíonna cothaitheacha agus maolaitheacha ag na haigéid shailleacha monai-neamhsháithithe seo. Tá siad an-tábhachtach i gcothromaíocht an chraiceann, na gruaige, na tairní.
- Vitimín E: Tá ola Jojoba saibhir i vitimín E. Is fusa an craiceann vitimín E nádúrtha a ionsú ná ceann sintéiseach, agus dá bhrí sin tá sé tábhachtach ola jojoba a úsáid.
Feidhmíonn vitimín E mar fhrithocsaídeoir sa chorp, déanann sé próiseas aosaithe an chraiceann agus na gcealla coirp a mhoilliú freisin.
- Frithocsaídeoirí: Cosnaíonn frithocsaídeoirí do chraiceann ó éifeachtaí dochracha na gréine. Troidann siad freisin i gcoinne saorfhréamhacha agus tá siad riachtanach i gcoinne galair craicinn, ailsí.
- Ceirmídí glasraí: is comhábhair ghníomhacha chosanta, athlíonta lipidí iad seo do do chuid gruaige agus do chraiceann. Cuidíonn siad le gile na gruaige daite a choinneáil. Scuabann siad, neartaíonn siad snáithín na gruaige agus uigeacht do chuid gruaige, rud a fhágann go bhfuil sé láidir agus sláintiúil. Chun do chuid gruaige a dhícheangail, tá táirgí ina bhfuil ceramides an-éifeachtach. Is é seo an cás le ola lus na gréine.
Na buntáistí do do chraiceann
Rialtóir Sebum
Tá Sebum rúin go nádúrtha ag an gcraiceann agus an ghruaig. Is scannán olach é a chosnaíonn an craiceann agus an ghruaig ó dhíhiodráitiú. Bíonn craiceann olach, pimples aicne mar thoradh ar bhreis ar sebum.
Nuair nach bhfuil sebum ag do chraiceann, triomaíonn sé agus scoilteann sé. Maidir leis an ghruaig, bíonn sé sobhriste (2).
Is é ról sebum hiodráitiú an eipideirm a chosaint agus a chothabháil. Cothaíonn sé sollúlacht agus bog an chraiceann agus cosnaíonn sé é ó ionsaithe seachtracha.
Nuair a nighimid féin, le gallúnach nó le huisce díreach, laghdaímid na sraitheanna sebum ina bhfuil an deannach, an salachar blocáilte chun an craiceann a chosaint.
Ina theannta sin, triomaíonn an ghaoth thirim agus an fhuacht do chraiceann ag scriosadh na sraitheanna sebum.
Déanann na fachtóirí seo go léir díhiodráitiú ar do chraiceann agus é a nochtadh ní amháin do ghalair ach go háirithe do mhiocróib a lorgaíonn pointí iontrála i gcorp an duine.
Ó thagann ciseal as, tá sé tábhachtach an craiceann a hydrate tar éis na folcadáin chun an ciseal sebum atá imithe a athlánú.
Tá sé deacair a chreidiúint gur féidir le ola jojoba cur i gcoinne táirgeadh sebum. Ach ionadh, cuidíonn ola jojoba le sebum a rialáil sa chraiceann.
Massage d'aghaidh nó scalp le ola jojoba chun laghdú, cothromaíocht a dhéanamh ar ró-atáirgeadh sebum ag do faireoga.
Ina theannta sin, cuirfidh airíonna antibacterial ola jojoba teorainn leis an mbaol ionsaithe atá nasctha le barraíocht sebum (aicne, dheirmitíteas seborrheic).
Trí ola jojoba a úsáid, cosnaíonn tú do chraiceann ó frídíní, dheirmitíteas, agus gach cineál riochtaí craicinn. Cuidíonn ola Jojoba le do chraiceann a moisturize. Feidhmíonn sé mar bhac ar dhálaí craicinn (3).
Is féidir ola Jojoba a úsáid i gcoinne dón gréine. Go deimhin tá neamhshábháilteacht ann ar scagairí gréine iad san eipideirm.
Ina theannta sin, cosnaíonn sé do chraiceann ó thriomacht, agus ó ionsaithe eile atá nasctha le ham.
Tar éis céirithe
Cruthaíonn céir, is cuma cén cineál é, tráma beag don chraiceann. A bhuíochas dá airíonna frith-athlastacha, maolóidh ola jojoba a chuirtear i bhfeidhm ar na ceantair bearrtha na ceantair seo go tapa.
Cuidíonn ola Jojoba leis an limistéar bearrtha a chosaint ar ionfhabhtuithe agus triomacht. Cuir ola jojoba i bhfeidhm go liobrálach tar éis seisiúin céirithe chun do chraiceann a chosaint. Ina theannta sin déanfaidh sé níos boige é.
Bain réidh le makeup súl
Úsáidtear ola Jojoba chun makeup a bhaint as na súile. San am atá caite baineadh úsáid as Koh (make eye) go leor i dtáirgí makeup súl.
Úsáideadh ola Jojoba, a bhuíochas dá airíonna, chun makeup ina bhfuil koh a ghlanadh. Cuidíonn sé freisin leis an limistéar a hydrate.
Úsáidtear ola Jojoba freisin i dtáirgí piercing agus síneadh lobe. Spreagann sé leighis níos tapúla ar an eipideirm.
Úsáidtear ola Jojoba sna Stáit Aontaithe mar athsholáthar ar ola míolta móra atá toirmiscthe sa tír seo. Dá bhrí sin úsáidtear go forleathan é sna Stáit Aontaithe sa tionscal cosmaidí.
Mar balms liopaí
Bíonn na liopaí nochtaithe don ghaoth thirim, do fhuar an gheimhridh. Rud a fhágann go bhfuil siad tirim. Níl ár liopaí iontach gan na balms liopaí agus lipsticks. Seo bealach nádúrtha chun do liopaí a chosaint ar ionsaithe seachtracha.
Beidh gá agat le:
- 2 spúnóg bhoird d’ola jojoba
- 2 spúnóg bhoird d’ola céir bheach íon
- 4 titeann d’ola riachtanach lus an phiobair
Ullmhúchán
Leáigh do céir bheach agus cuir do spúnóg bhoird d’ola jojoba leis. Measc go maith agus bain den fhoinse teasa é.
Ansin cuir do chuid braon d’ola riachtanach lus an phiobair
Sochair
Cabhróidh an balm seo leat do liopaí a chosaint ar na hionsaithe fuar agus seachtracha. Ina theannta sin, cuireann sé hydration do liopaí chun cinn. Tá feidhmeanna frithmhiocróbach agus antibacterial ag ola riachtanach lus an phiobair agus cosnaíonn sé do liopaí ó ionfhabhtuithe.
Tá ról cosanta agus tais ag ola Jojoba, a bhuíochas dá airíonna iomadúla agus a bhaineann le céir bheach, do do liopaí.
I gcoinne cuticles tirim
Faightear na cuticles de na fingernails agus toenails ag bun na tairní. Cuidíonn siad le méarloirg agus méara a chosaint ó frídíní. Tá na cuticles an-leochaileach agus tirim amach go tapa.
Nuair a scríobtar do ghearrán, déan an chuid atá buailte a chóireáil go tapa chun riosca na n-ionfhabhtuithe a theorannú.
Ní chuidíonn tuaslagóirí agus táirgí eile le do chuid cuticles a chosaint freisin. A bhuíochas leis an vitimín E atá in ola jojoba, is féidir leat an ola seo a úsáid chun na cuticles a moisturize.
Tá airíonna frith-baictéaracha, frith-athlastacha ag ola Jojoba freisin. I gcás scríobaigh ar na cuticles ná déan dearmad é a chur i bhfeidhm láithreach.
Le haghaidh cúram rialta cuticle, soak do fingernails agus toenails in uisce ar feadh thart ar 10 nóiméad. Ansin, triomaigh iad agus cuir ola jojoba i bhfeidhm, ag tabhairt aire do massage go maith.
Ligfidh sé seo ionsú níos fearr a dhéanamh ar ola jojoba agus obair go domhain. Déan an cothabháil seo uair sa tseachtain. In ionad iad a ghearradh, bain úsáid as ola jojoba ina ionad chun iad a hydrate agus a athbheochan.
Le haghaidh aftershave foirfe
Is díol spéise do mhná agus d’fhir ola Jojoba. A dhaoine uaisle, bain úsáid as an ola seo tar éis do shaves. Tá sé 100% nádúrtha. Cuir cúpla braon den ola i do phalms, cuimil iad agus cuir i bhfeidhm iad ar leibhéal na gcodanna bearrtha.
Tugann an ola seo bog do chraiceann, ach ina theannta sin, cuireann sé cosc ort ribí a fhásann. Téann ola Jojoba isteach sna follicles chun iad a hiodráitiú agus frídíní a tarraing amach.
Molaim go hard é, go háirithe dóibh siúd a fhaigheann briseadh amach tar éis bearrtha.
I gcoinne roic aghaidhe
Úsáidtear ola Jojoba sa tionscal cosmaideacha i dtáirgí frith-roctha. Cabhróidh an ola seo leat wrinkles facial a chosc.
Cuir i bhfeidhm iad tráthnóna ag am codlata ionas go n-oibreoidh sé go domhain. Bainfidh do chraiceann leas iomlán as an iliomad airíonna atá ag an ola seo.
Ina theannta sin, beidh do chraiceann facial silky, bog agus glan.
In aghaidh psoriasis
Is galar craicinn é psoriasis nach bhfuil tógálach. Uaireanta eascraíonn an deirmóis seo as strus, as cógais áirithe a ghlacadh, nó is ionfhabhtú í go simplí. Tá sé tréithrithe ag paistí i bhfoirm plaiceanna le scabanna bána (4).
Bíonn tionchar ag an ngalar seo ar 2 go 5% de dhaonra na Fraince. Bíonn tionchar aige ar roinnt réimsí, an craiceann, tairní na lámha agus na gcosa, na gruaige. Téann psoriasis ar aghaidh agus leathnaíonn sé go limistéar níos mó agus níos mó mura gcaitear go héifeachtach leis.
Bíonn tionchar ag psoriasis plaic níos coitianta ar an uillinn, scalp, glúine agus níos ísle ar ais níos minice. Is ionfhabhtú an-trioblóideach é. Níos mó agus níos mó, tá speisialtóirí ag fáil amach gur táscaire é galair psoriasis do ghalair áirithe cosúil le diaibéiteas cineál 2.
Murab ionann agus a deir daoine áirithe, ní víris, baictéir nó a leithéid is cúis le psoriasis, ach tá sé mar thoradh ar dhroch-imoibríocht cealla fola bána. Is droch-idirghníomhaíocht é idir an deirm agus an eipideirm.
Ba chóir ola Jojoba a chur i bhfeidhm dhá uair sa lá ar na paistí. Cuir an ola i bhfeidhm go liobrálacha agus suathaireacht go maith ar na ceantair atá buailte ionas go dtéann an ola isteach go domhain i do chraiceann.
A bhuíochas le hairíonna frithmhiocróbach agus antibacterial ola jojoba, beidh feabhas mór ort.
Seachas ola jojoba a úsáid, caithfear bearta sláinteachais a chur leis chun cneasaithe tapa agus iomlán a chur chun cinn.
I gcoinne eczema
Is galar craicinn eile é an eczema, an ceann is mó
forleathan, déarfainn. Tá sé tréithrithe ag deargadh, itching, at an chraiceann (uaireanta), triomacht an chraiceann agus pimples.
Is féidir le tosú an ecsema a bheith mar réamhtheachtaí do ailléirge nó asma. Tá bunús eczemas iolrach. Tá cineálacha éagsúla eczema ann.
Buíochas le ceirmeídí glasraí atá ann, lDéanfaidh ola jojoba faoiseamh a thabhairt do itching, swelling, triomacht a bhaineann le cuma eczema. Beidh an craiceann níos sláintiúla agus hiodráitithe.
Ba chóir an ola seo a massáistiú go liobrálacha ar na codanna atá buailte (5).
In aghaidh aicne
Is fadhb craicinn í an aicne is cúis le hormóin, go beacht is cúis le hathruithe hormónacha í. Cé go mbíonn aicne le feiceáil san ógántacht, bíonn aicne ar roinnt daoine fásta uaireanta.
Is mínormáltacht í i ndáiríre idir androgens agus na faireoga atá rúnda le sebum. Tá ró-atáirgeadh sebum againn a mbíonn craiceann olach mar thoradh air.
Go deimhin, tarlaíonn aicne nuair a bhíonn sebum ag bailiú agus ag blocáil na bhfollán gruaige. Cuireann keratin agus smionagar ceallacha eile bac ar fholláin gruaige freisin.
Tá an aicne casta ag ionfhabhtuithe baictéaracha cosúil le baictéar Propioni chomh maith le athlasadh an chraiceann mar gheall ar láimhseáil.
Nuair a chuireann tú d’ola jojoba i bhfeidhm, rachaidh an ola isteach sna pores agus déan na follicles gruaige a lománú. Díscaoilfidh an ola an buildup sebum agus cuideoidh sé le haicne a laghdú.
A bhuíochas dá airíonna antibacterial, cuirfidh ola jojoba teorainn le hionfhabhtuithe na follicle gruaige.
Má tá aicne ort nó má theastaíonn uait aicne a chosc, bain úsáid as ola jojoba go rialta chun d’fhadhbanna a shárú.
Recipes
Chun d’aghaidh a hydrate
Beidh gá agat le:
- 3 spúnóg bhoird d’ola jojoba
- ½ teaspoon vitimín E.
- 4 titeann d’ola riachtanach cairéad
- 1 teaspoon ola olóige
- 8 dtiteann d’ola riachtanach geranium
- 1 bhuidéal dorcha chun an tuaslagán a chaomhnú
Ullmhúchán
Cuir na holaí éagsúla i do bhuidéal. Dún agus croith an buidéal go han-mhaith ionas go gcomhcheanglaíonn na holaí éagsúla go foirfe.
Luach cothaitheach d’aghaidh
Cinntíonn ola Jojoba réidh agus leaisteachas do chraiceann. Is scagaire gréine é d’aghaidh. Tá sé éifeachtach i gcoinne an fhuar, na gaoithe agus triomacht an eipideirm.
Tá airíonna antiseptic agus athghiniúna ag ola riachtanach geranium do do chraiceann. Tá sé éifeachtach do gach cineál craiceann. Cabhróidh sé leat troid i gcoinne craiceann tirim, aosú craiceann, roic. Is ola atá saibhir i frithocsaídeoirí.
Tá boladh sármhaith ag ola riachtanach geranium. Boladh tú an boladh milis álainn seo an lá ar fad.
Feidhmíonn vitimín E mar fhrithocsaídeoir. Cuirfidh sé cosc ar do chomhdhúil ola dul rancid.
Tá ola olóige saibhir in ola olóige.
Ola Jojoba le haghaidh cúram craicinn
Beidh gá agat le:
- 2 spúnóg bhoird d’ola jojoba
- 1 spúnóg bhoird d’ola almond milis
- 2 taespúnóg siúcra donn
- Spúnóg bhoird 1 sú líomóide
- 2 spúnóg bhoird de mil
Ullmhúchán
Doirt na comhábhair go léir i mbabhla.
I do chumascóir nó whisk á úsáid agat, buille na comhábhair go léir go maith le haghaidh cumasc foirfe.
Cuir an réiteach i bhfeidhm ar na ceantair atá ag teastáil. Féadfaidh tú na méideanna a mhéadú má dhéileálann tú leis an gcorp ar fad.
Luach cothaitheach don chorp
Cóta do chorp 30 nóiméad go 1 uair roimh do folctha. Tabharfaidh sé craiceann bog duit.
Oidis do ghearrán ingne
Beidh gá agat le:
- 3 spúnóg bhoird d’ola jojoba
- 2 spúnóg bhoird d’ola avocado
- 3 taespúnóg d’ola bran ríse
- 2 taespúnóg d’ola riachtanach fíonchaor
- 20 titeann de vitimín E - ola riachtanach
- 1 buidéal daite dorcha
Ullmhúchán
I do bhuidéal, doirt na comhábhair éagsúla. Croith go maith chun meascadh na n-olaí éagsúla a éascú.
Cuir an réiteach seo i bhfeidhm go liobrálach ar do bharraicíní agus do lámha. Massage iad chun treá na n-olaí isteach sna cuticles a éascú.
Is féidir leat iad a chur i bhfeidhm ar na tairní freisin chun iad a neartú agus cuma fungas a chosc.
Luach cothaitheach do tairní
Éascaíonn ola Jojoba treá olaí éagsúla.
Tá ola bran ríse lán le vitimíní, frithocsaídeoirí agus saillte maithe. Cuidíonn sé i bpróiseas athghiniúna an chraiceann. Déanann sé dromchla an chraiceann a athnuachan, a hiodráitiú agus a fheabhsú, ag tabhairt cuma sláintiúil do na cuticles. Neartaíonn sé cuticles do tairní.
Tá ola avocado saibhir in aigéad oleic agus cosnaíonn sé do tairní ó thriomacht, is moisturizer maith í. Tugann sé neart agus gile do tairní. Déanann sé do cuticles níos resistant.
Conclúid
Tá roinnt airíonna ag ola Jojoba lena n-áirítear emollient agus moisturizing. Úsáidtear é go príomha le haghaidh áilleacht agus sláinte an chraiceann. Is féidir leat é a úsáid freisin ar mhaithe le háilleacht do chuid gruaige.
Chun d’acne, psoriasis nó sunburn a chóireáil, tá na cothaithigh riachtanacha in ola jojoba.
Más maith leat ár n-alt, ná déan dearmad ár leathanach a thaitin agus a roinnt.