Clár ábhair
Luaitear torthaí den chéad uair i finscéalta i bpáipírí na hÉigipte, Ó 2700 R.Ch., mar thorthaí atá ríthábhachtach. Chreid lucht leanúna na figí Socrates go meallann snáithín milis i gcorp an duine eilimintí úsáideacha agus go n-éireoidh sé díobhálach.
Agus d'fhorbair an dochtúir Galen ar bhonn na torthaí Paradise aiste bia speisialta do lúthchleasaithe, na Cluichí Oilimpeacha. Ina thuairim, is é seo ceann de na foinsí fuinnimh is fearr, in ann neart a athbhunú go tapa, deireadh a chur le tuirse agus ró-ualach.
Na figí iontacha
B'fhéidir gurb é an ghné úsáideach is tábhachtaí de na figí ná go bhfuil a lán peictin - snáithín intuaslagtha ann. Nuair a théann peictin snáithíneach tríd an gcóras díleá, is cosúil go scuabann siad an colaistéaról iomlán ó do chorp. Ar an gcúis seo, tá na Fig an-úsáideach le haghaidh diabetics. Go ginearálta, molann Cumann Diaibéiteas Mheiriceá an oiread figí a ithe le diaibéiteas agus is mian leat, mar go gcabhraíonn an toradh seo le méid insulin san fhuil a laghdú, atá san áireamh i mbeagnach gach instealladh ó diaibéiteas. Chomh maith leis sin mar gheall ar an ard-ábhar potaisiam i bhfigiúirí a chabhraíonn le leibhéil siúcra fola a rialú tá siad an-úsáideach freisin. Tá airíonna antidiabetic ag duilleoga fige.
Tá feanól agus aigéid shailleacha omega-3 agus omega-6 i bhfíoracha úra agus triomaithe, rud a laghdaíonn an baol galar corónach croí. Cuidíonn láithreacht snáithíní áirithe i bhfigiúirí le substaintí is cúis le foirmiú ailse a eisfhearadh - go háirithe tá figí an-úsáideach chun ailse drólainne a chosc. Ina theannta sin, tá figs éifeachtach chun ailse chíche a chosc, rud atá tábhachtach do mhná an aonú haois is fiche.
Maidir leis na buntáistí a bhaineann le duilleoga Fig
Níl airíonna úsáideacha figí teoranta ach amháin le torthaí. In 2016, chinn an staidéar go méadaíonn focusin - sliocht ó dhuilleoga na Fig - íogaireacht inslin agus go bhfuil airíonna frithdiaibéiteacha eile aige. Agus i 2003, tháinig na heolaithe ar an gconclúid gur féidir le sliocht na figí cur le cóireáil diaibéiteas, ag gnáthú leibhéil aigéid sailleacha san fhuil agus vitimín E.
Figiúirí le haghaidh áilleacht
Dála an scéil, is féidir leat figí amh a úsáid chun masc aghaidh cothaitheach, saibhir i frithocsaídeoirí a chruthú. Just a RUB na figs agus iarratas a dhéanamh ar aghaidh i rúin ciorclach. Cuir 1 spúnóg bhoird de iógart le haghaidh taise breise. Fág an masc ar feadh 10 -15 nóiméad agus sruthlaigh go maith le huisce te.
Figs - le haghaidh grá
Figs - leigheas an-éifeachtach le haghaidh laige gnéis. Go leor chun 2-3 figs a soak i gloine bainne, fág thar oíche agus ar maidin chun bainne a ól agus figí a ithe - beidh méadú suntasach ar an méid fuinnimh gnéasach. Mar sin tá figí tairbheach go háirithe d'fhir, d'fhir fásta agus d'fhir óga araon.
Tuilleadh faoi shochair Figs féach ar an bhfíseán thíos:
